Innholdsmeny ● Velg riktig badetøy ● Riktig posisjonering og justering ● Forbedre med polstring eller innsatser ● Stell og manscaping ● Trening og kondisjon ● Tillit er nøkkelen ● Vurder hele utseendet ● Forstå psykologien ● Næringsrollen ● Viktigheten av komfort ● Freft