Не носите: короткие шорты. Проблема: некоторые женщины любят носить шорты во время тренировок или даже шорты короче обычных шорт.Хотя они могут сделать ваши ноги длиннее, для йоги они не рекомендуются.Когда вы наклоняетесь или бьете ногами, правильное снаряжение позволит вам чувствовать себя уверенно, а не