Masalo o oe o le Alo Ya o le alu o loʻo faʻatau atu le faʻatau atu o le pule poʻo se tasi o loʻo vaʻai e fai sau oe lava ituaiga. Afai o loʻo e sailia ni mea sili ona lelei o le tele o le ale asga faʻatau atu , ona o se tagata gaosi tagata gaosi oloa & tagata faʻatau e mafai ona faʻamalieina ou manaʻoga. E le gata o le male Yoga Shrep Break na talosagaina tulaga faʻavaomalo, ae matou te lagolagoina foi le faʻaogaina o faʻapotopotoga ma tumaʻoti. Matou te maua vave ma le faʻatuatuaina o le lagolago lugalaina lagolago, ma e mafai ona e mauaina le pule faapolofesa i mea uma e fesoʻotaʻi ma le Alo Ye Shorts faʻatau atu . Aua le musu e fesoʻotaʻi ma matou pe a e fiafia i ai, a o le faʻatauga o oe. o le a le faʻatagaina oe o le a o le