Atonu o oe o le men yoga ofu o le faʻatauina o le pule poʻo se tasi e suʻe e fatu ai lau oe lava ituaiga. Afai o loʻo e sailia ni mea maualuga-lelei men yoga o loʻo i ai o le tagata gaosi tagata gaosi oloa & faʻatau e mafai ona faʻamalieina ou manaʻoga. E le gata o ni ofu o Yoga ua faʻamaonia tulaga faʻavaomalo, ae matou te lagolagoina foi le faʻaogaina o faʻapotopotoga ma ofisa tumaʻoti. Tatou tuʻuina atu vave ma faʻatuatuaina luga o lugalaina lagolago, ma e mafai ona e mauaina le pule faapolofesa i mea uma e fesoʻotaʻi ma lavalava yo o yoga lavalava . Aua le musu e fesoʻotaʻi ma matou pe a e fiafia i le mens yoga ofu - o le a tatou le faʻatagaina oe i lalo.