Више од само побољшања вашег изгледа, грудњак који добро пристаје може такође побољшати ваше опште здравље. „Грудњак који је превелик, премали или једноставно не пристаје како треба може да изазове бол у леђима, иритира вашу кожу и генерално учини да се осећате непријатно“, тврди Џене Лусијани, ауторка књиге о грудњацима.