Är du trött på att cykla och känner dig orolig? Vill du hålla dig borta från förödmjukelsen av att få dina shorts åka upp? När du är ute på vägen vill du framstå som bäst som cyklist. Cykelbyxshorts är ett av de bästa sätten att uppnå detta.
Cykelbyxor är attraktiva, bekväma och formsydda, och ger dig allt du behöver för att känna dig och se bra ut när du cyklar. Dessutom ger de dig den perfekta chansen att visa upp din chica stilkänsla. Cykelhaklappar får dig att se vacker ut, oavsett om du är på en lugn tur eller deltar i ett lopp.
Hur ska cykelbyxshorts sitta?
Om du någonsin har sett ett professionellt cykellopp på tv eller personligen, har du förmodligen märkt att cyklisterna bär haklappar, som är hudtighta shorts med hängslen fästa. Dessa shorts är inte ditt typiska par. Eftersom de är gjorda speciellt för ridning, erbjuder de en mängd fördelar som vanliga shorts inte kan matcha. Vad du behöver veta om cykelbyxshorts finns nedan.
Välj Rätt typ.
Den typ av cykling du åtar dig bör vara din första prioritet när du väljer bib-shorts. Road bib shorts och mountain bib shorts är de två huvudkategorierna. Du behöver shorts som tål slitaget på vägen eftersom landsvägscykling sker på trottoaren. Jämfört med mountainbikeshorts använder roadbib-shorts ofta lättare material och har färre paneler. Dessutom innehåller de ofta extra Lycra, vilket gör dem mer formsydda.
Du behöver shorts med vadderat foder för att förhindra stötar och blåmärken, eftersom mountainbike cyklar på stigar. Eftersom de måste tåla högre slitage från kontakt med sätet och styret, är mountainbikeshorts vanligtvis sammansatta av hårdare tyger med fler paneler. Dessutom har de ofta lösare ben för mer flexibilitet när du trampar.
Välj Rätt storlek.
Storleken räknas när det kommer till cykelbyxshorts. Att känna till dina mått är viktigt eftersom cykelshorts ska sitta tätt runt midjan och höfterna. Att börja med ditt midjemått kan hjälpa dig att välja rätt storlek. Titta på storlekstabellen för märket cykelshorts som intresserar dig. Innan du gör ett köp är det viktigt att granska storlekstabellen eftersom varje tillverkare har sina egna storlekar. Se till att dina cykelshorts passar bra. Snitt men inte för tight är idealiskt. I allmänhet är det lämpligt att vara försiktig och välja den större storleken om du inte kan välja mellan två.
Sätt på de rätta.
Det är avgörande att noggrant ta på dig dina cykelshorts för komfort och prestanda, oavsett om du är nybörjare eller ett vant proffs. Du kan ta på dig dina bib-shorts genom att följa dessa enkla steg:
1. Börja med att skjuta in fötterna i bibshortsens benöppningar.
2. Efter det, dra åt haklapparna runt midjan och höfterna, och se till att sämskskinnsdynan är i mitten av dina sittben.
3. När haklapparna har fästs, sträck dig bakom dig och dra åt eller lossa remmarna efter behov.
4. Fäst sedan framsidan av haklapparnas tryckknappar eller kardborrefästen.
Verifiera din komfort.
Cykelbyxor är en nödvändig utrustning, men att hitta rätt passform kan vara en utmaning. Du kan använda följande råd för att säkerställa att dina bib-shorts passar dig bekvämt:
1. Bib-shorts ska sitta tätt, men inte så tätt att de begränsar rörelserna eller är obekväma.
2. Remmarna ska inte gräva in i dina axlar och ska sitta åtsittande men inte för åtsittande.
3. Benöppningarna ska sitta strax under knät och sitta åtsittande men inte för tätt.
4. Sämskskinnet ska inte vara för stort eller obekvämt, men det ska ge tillräcklig täckning och stöd.
Vad har du på dig under dina cykelhaklappar?
Majoriteten av cyklister kommer att råda dig att bära dina cykelbyxshorts ensamma om det är möjligt. Detta beror på att haklappar är gjorda för att vara mysiga och formsittande, vilket eliminerar behovet av ytterligare kläder. Det är korrekt! Det är inte nödvändigt att bära något under byxor. Detta beror på att de innehåller en integrerad sämskskinn, eller dämpning, som hjälper till att skydda din kropp från vägens vibrationer. Bib shorts tyg är ofta otroligt andningsbart och snabbtorkande, så att du håller dig sval och bekväm även när du svettas.
Naturligtvis kan regeln ibland brytas. Att bära ett par lätta boxerunderkläder under dina haklappar kan hjälpa till att minska skav om du har känslig hud eller är benägen att få det. Under svalare turer föredrar vissa cyklister också att ta på sig ett baslager under sina haklappar. Du måste i slutändan välja det som är mest bekvämt för dig. Om cykling är nytt för dig rekommenderar vi att du experimenterar med några olika inställningar tills du hittar den som fungerar bäst för dig.
Bör haklappshorts bäras över shorts?
Alla cyklister måste bära bib-shorts, men det betyder inte att du inte kan bära ett par vanliga shorts ovanpå dem. Shorts ger ett extra lager av skydd mot vägutslag i händelse av en kollision, så vissa väljer att bära dem över haklappar. Det extra lagret av tyg håller dig varm och den lösa passformen ger dig mycket utrymme att röra dig på. Här är några förslag som hjälper dig att få ut det mesta av din resa om du väljer att bära shorts över dina bib-shorts:
1. Välj ett par shorts som passar perfekt över dina haklappar. De bör inte vara för snäva, annars kommer de att känna sig obekväma.
2. Kontrollera att shortsens fållar inte är för långa så att de skaver mot dina knän.
3. För att förhindra att din tröja åker upp medan du springer, stoppa in den innanför midjebandet på dina shorts.
4. Innan du tar på dig dina shorts, applicera body glide eller sämskskinnskräm på dina ben för ytterligare komfort.
Vad ska du ha med haklappar för att cykla?
Cykelhaklappar finns i en mängd olika stilar, inklusive klassiska cykelshorts, bib-tights och kompressionsshorts. Var och en erbjuder fördelar som kan förbättra din åkturs komfort.
1. Cykelshorts i traditionell mening är just det — shorts. Även om de inte ger mycket värme, är de utmärkta för sommarturer. De är också lätta att ta av och på eftersom de saknar remmar eller hängslen.
2. Haklappstights är som vanliga cykelshorts, men de går ända till anklarna. På kyliga åkturer ger detta större värme och kan också hjälpa till att förhindra att drag kryper upp på ryggen. Även om de inte har typiska cykelshorts, har de remmar eller hängslen, som vissa ryttare tycker är mer bekväma.
3. Kompressionsshorts är ofta gjorda av ett flexibelt tyg som är mer restriktivt än vanliga cykelshorts. Kompressionsshorts kan hjälpa dig att prestera bättre genom att ge dina muskler mer stöd. Dessutom kan de förbättra blodflödet och minska tröttheten.
Cykelbyxor är ett nödvändigt plagg för alla cyklister, oavsett om de är fritidsryttare eller seriösa racercyklister. Benet ska falla precis ovanför knät, och det ska sitta säkert men inte för hårt. Midjekanten ska ligga vid din naturliga midja, och banden ska sitta åtsittande men inte för lösa. Du kommer att kunna välja det perfekta paret cykelshorts för din kommande tur genom att ha dessa förslag i åtanke.
