Lượt xem: 245 Tác giả: Jessica Chen Ngày xuất bản: 12-08-2026 Nguồn gốc: https://www.abelyfashion.com
Thực đơn nội dung
● Đồ bơi dành cho bơi lội và thể thao dưới nước
● Đồ bơi mặc đi biển và nghỉ dưỡng
● Đồ bơi để sử dụng thường xuyên ở hồ bơi
● Thiết kế dây đeo và dải dưới
● Lắp khô
● Đồ bơi nào phù hợp với thân hình đồng hồ cát?
● Áo tắm nào phù hợp với thân hình quả lê?
● Áo tắm nào hỗ trợ cho vòng một đầy đặn hơn?
● Quần bikini cạp cao có phù hợp với mọi dáng người không?
● Làm thế nào để tránh chọn sai kích cỡ áo tắm?
● Có nên thử đồ bơi khi bị ướt?
● Một nhà máy sản xuất đồ bơi có thể phát triển các kiểu dáng khác nhau cho cùng một thiết kế không?
Việc chọn áo tắm phù hợp với các hình dáng cơ thể khác nhau không phải là tuân theo những quy tắc thời trang cố định. Một cách tiếp cận hữu ích hơn là xem xét sự vừa vặn, hỗ trợ, che phủ, thoải mái, di chuyển và sở thích cá nhân . Bộ đồ bơi phù hợp phải giúp người mặc cảm thấy thoải mái và an toàn, cho dù nó được sử dụng để bơi lội, đi nghỉ ở bãi biển, du lịch nghỉ dưỡng hay thể thao dưới nước.
Đối với các thương hiệu đồ bơi và người mua, hướng dẫn về hình dáng cơ thể cũng hữu ích khi phát triển các bộ sưu tập đa dạng hơn. Hiệu suất cuối cùng của bộ đồ bơi phụ thuộc vào nhiều thứ hơn là vẻ ngoài của nó. Phục hồi vải, cấu trúc cúp ngực, vị trí dây đeo, lớp lót, chiều cao eo, độ hở ống quần và phân loại kích cỡ đều ảnh hưởng đến độ vừa vặn.
Dongguan Abely Fashion Co., Ltd. là nhà sản xuất có trụ sở tại Trung Quốc chuyên về bikini, đồ bơi, quần short và quần lót lọt khe cho các thương hiệu, nhà bán buôn và công ty sản xuất ở nước ngoài. Từ góc độ phát triển sản phẩm, lời khuyên thiết thực nhất về áo tắm bắt đầu từ chức năng mong muốn của trang phục và sở thích của người mặc thay vì chỉ dựa vào các loại hình dáng cơ thể.

Sử dụng hình dáng cơ thể như một hướng dẫn phù hợp, không phải là một quy tắc nghiêm ngặt
Các danh mục hình dáng cơ thể như đồng hồ cát, quả lê, hình tam giác, hình chữ nhật, quả táo và hình tam giác ngược có thể giúp khách hàng sắp xếp các lựa chọn của mình. Tuy nhiên, cơ thể thật rất đa dạng và nhiều người không hoàn toàn phù hợp với một loại.
Hai người có số đo vòng ngực và hông giống nhau có thể có số đo khác nhau:
- Chiều dài thân
- Độ rộng vai
- Hình dạng bức tượng bán thân
- Vị trí eo
- Đường cong hông
- Tỷ lệ chiều cao
- Tùy chọn di chuyển
Vì lý do này, lời khuyên về hình dáng cơ thể nên được kết hợp với số đo chính xác và sự thoải mái của cá nhân.
Thay vì chỉ hỏi 'Tôi có hình dạng cơ thể như thế nào?', hãy cân nhắc những câu hỏi sau:
1. Những lĩnh vực nào cần được bảo hiểm nhiều hơn?
2. Lĩnh vực nào cần hỗ trợ thêm?
3. Tôi thích eo cao, trung bình hay thấp?
4. Tôi sẽ bơi lội, tập thể dục hay chủ yếu thư giãn bên hồ bơi?
5. Tôi thích kết cấu có thể điều chỉnh hay cố định?
6. Màu sắc và kiểu dáng nào khiến tôi cảm thấy thoải mái?
Cách tiếp cận này làm cho việc lựa chọn áo tắm trở nên thiết thực và toàn diện hơn.
Bắt đầu với hoạt động dự định
Đồ bơi được thiết kế để tắm nắng không yêu cầu cấu trúc giống như đồ bơi dành cho bơi lội, lướt sóng hoặc bóng chuyền bãi biển.
Coi như:
- Dây đai chắc chắn
- Bảo hiểm bán thân cao hơn
- Dải dưới ổn định
- Bảo hiểm chỗ ngồi đầy đủ hơn
- Đường may phẳng và chắc chắn
- Vải co giãn có khả năng phục hồi cao
- Trang trí lỏng lẻo tối thiểu
Bạn có thể ưu tiên:
- Cà vạt có thể điều chỉnh
- in thời trang
- Phần cứng trang trí
- Độ che phủ thấp hơn
- Kết cấu và treo lên
- Kiểu dáng kết hợp hài hòa
Coi như:
- Vật liệu kháng clo
- Độ bền màu
- Cấu trúc khô nhanh
- Lớp lót thoải mái
- Khả năng chống mài mòn nhiều lần
Hoạt động dự kiến sẽ ảnh hưởng đến mức độ hỗ trợ và độ ổn định cần thiết. Một bộ bikini thời trang có thể phù hợp để thư giãn bên hồ bơi nhưng lại không phù hợp với những hoạt động dưới nước có tác động mạnh.
Hiểu các đặc điểm của đồ bơi ảnh hưởng đến độ vừa vặn
Đồ bơi thường sử dụng nylon hoặc polyester pha trộn với elastane. Vải phải co giãn quanh cơ thể và trở lại hình dạng ban đầu sau khi di chuyển.
Khả năng phục hồi đàn hồi kém có thể gây ra:
- Dải lót lỏng lẻo
- Khe hở chân chảy xệ
- nếp nhăn
- Mất hình dạng
- Phong trào may mặc
Nén quá mức có thể gây ra:
- Dấu áp lực
- Hạn chế di chuyển
- Căng thẳng đường may
- Khó chịu
Lớp lót cải thiện sự thoải mái và giúp kiểm soát độ trong suốt, đặc biệt là trong đồ bơi nhẹ hoặc có màu nhạt. Cần kiểm tra độ mờ ở trạng thái ướt vì vải có thể hoạt động khác đi sau khi ngâm.
Các mẫu đồ bơi thường sử dụng tiêu cực , nghĩa là trang phục thành phẩm nhỏ hơn số đo cơ thể vì vải trải dài trên cơ thể. Số lượng chính xác phụ thuộc vào loại vải, thiết kế, hoạt động và phạm vi kích thước.
Dây đai và dải lót giúp phân phối hỗ trợ. Dây đai rộng hơn có thể làm giảm áp lực, trong khi dây đai có thể điều chỉnh có thể phù hợp với các tỷ lệ thân khác nhau.
Đáy cạp cao giúp che phủ thêm vùng bụng. Khe hở của chân phải theo đường cong của cơ thể mà không cắt vào da hoặc bị lỏng lẻo khi di chuyển.
Chọn áo tắm cho dáng người đồng hồ cát
Thân hình đồng hồ cát thường được mô tả là có số đo vòng ngực và hông tương đối cân đối với vòng eo xác định.
Các lựa chọn có thể bao gồm:
- Đồ bơi một mảnh có thắt lưng
- Thiết kế bao bọc phía trước
- Quần bikini cạp cao
- Áo bikini có gọng
- Kiểu dáng cốc có thể điều chỉnh
- Chặn màu tập trung vào eo
- Bóng có độ che phủ vừa phải
Mục đích không phải là giấu xác. Đó là duy trì sự cân bằng thoải mái giữa phần trên và phần dưới của áo tắm.
Khi thử đồ bơi, hãy kiểm tra:
- Những chiếc cốc cung cấp đủ chỗ.
- Vòng eo không có cảm giác gò bó.
- Khe hở chân không kéo lên trên.
- Chiều dài thân phù hợp.
- Vải co dãn đều.
Đồ bơi một mảnh có dây đai điều chỉnh được có thể hữu ích khi phần ngực và phần thân trên cần mức độ điều chỉnh khác nhau.
Chọn áo tắm cho dáng người quả lê hoặc hình tam giác
Hình dáng quả lê hoặc hình tam giác thường được mô tả là có phần thân trên hẹp hơn và hông hoặc đùi đầy đặn hơn.
Các tùy chọn có thể bao gồm:
- Áo bikini có họa tiết hoặc in họa tiết
- Áo tam giác có thể điều chỉnh
- Ruffle hoặc thu thập chi tiết
- Màu sắc nhẹ hơn ở phần trên
- Đáy đơn giản
- Quần cạp cao
- Bảo hiểm chỗ ngồi vừa phải hoặc đầy đủ hơn
- Làm sạch các đường nối bên
Mục tiêu thực tế là tạo ra mối quan hệ thoải mái giữa phần trên và phần dưới.
Để phù hợp với sản phẩm, hãy xem xét:
- Phần trên có thể điều chỉnh với vị trí đặt cốc linh hoạt.
- Dây đai vẫn an toàn trên vai hẹp hơn.
- Đáy có độ che phủ hông và yên vừa đủ.
- Khe hở chân không tạo áp lực quá mức.
- Vòng eo có khả năng phục hồi phù hợp.
Khách hàng không phải tuân theo một quy tắc màu sắc cụ thể. Họ nên chọn màu sắc và chi tiết mà họ thích.
Chọn áo tắm cho người có dáng tam giác ngược
Hình tam giác ngược thường gắn liền với vai rộng hơn hoặc vòng ngực đầy đặn hơn và hông hẹp hơn.
Các tùy chọn có thể bao gồm:
- Áo bikini hỗ trợ
- Dây đeo vai rộng
- Áo thể thao cổ cao
- Phần trên đơn giản
- Đáy in
- Đáy buộc bên hông
- Chi tiết hông vừa phải
- Váy bơi chữ A
Đối với quần áo trên, sự ổn định là rất quan trọng. Hãy tìm:
- Dải dưới chắc chắn
- Độ sâu cốc phù hợp
- Dây đai có thể điều chỉnh
- Kèm dây đeo gia cố
- Bảo hiểm hai bên đầy đủ hơn
- Khóa lưng chắc chắn
Đối với phần dưới, dây buộc có thể điều chỉnh hoặc các chi tiết trang trí vừa phải có thể phù hợp với các số đo vòng hông khác nhau. Việc cân nhắc chính phải là sự thoải mái và chuyển động hơn là tạo ra một hiệu ứng hình ảnh cụ thể.
Chọn áo tắm cho dáng người hình chữ nhật
Hình chữ nhật thường được mô tả là có số đo vòng ngực, vòng eo và hông tương tự nhau nhưng vòng eo khó nhìn thấy hơn.
Các tùy chọn có thể bao gồm:
- Kiểu thắt lưng một mảnh
- Vải xếp nếp
- Chi tiết bọc
- Chặn màu
- Vải có kết cấu
- Khe hở chân cao
- Áo bikini tam giác
- Đáy buộc bên hông
Những tính năng này có thể bổ sung thêm cấu trúc hình ảnh nhưng sự phù hợp vẫn là ưu tiên hàng đầu.
Thân hình chữ nhật có thể được hưởng lợi từ:
- Chi tiết thắt lưng có thể điều chỉnh
- Chiều dài thân linh hoạt
- Tạo hình ngực vừa phải
- Khe hở chân thoải mái
- Vải có khả năng phục hồi thích hợp
Ruching không nên tạo ra áp lực quá mức. Phần hở chân cao nên ôm theo cơ thể mà không bị kéo hay gây khó chịu.
Chọn áo tắm cho dáng người quả táo
Hình dáng quả táo thường có khối lượng lớn hơn ở phần giữa so với hông và vai.
Các lựa chọn có thể bao gồm:
- Quần bikini cạp cao
- Áo bikini dáng dài
- Bảng điều khiển bụng
- Đồ bơi một mảnh quấn phía trước
- Váy bơi
- Tấm bên có thể điều chỉnh
- Độ che phủ vừa phải hoặc đầy đủ hơn
Một bộ đồ bơi thoải mái không nên ép bụng quá mức. Các tấm định hình có thể cung cấp cấu trúc nhưng chúng phải cho phép thở và chuyển động bình thường.
Kiểm tra xem:
- Cạp quần không cuộn được.
- Thân không kéo lên được.
- Các lỗ hở ở chân không tạo ra áp lực.
- Bức tượng bán thân có sự hỗ trợ đầy đủ.
- Vải vẫn đục khi bị kéo dãn.
Họa tiết thân dài hơn có thể hữu ích cho những khách hàng thấy đồ bơi một mảnh tiêu chuẩn quá ngắn.
Chọn áo tắm để có vòng một đầy đặn hơn
Hỗ trợ ngực phụ thuộc nhiều vào cấu trúc hơn là nhãn hình dáng cơ thể.
Các tính năng hữu ích bao gồm:
- Dây đai có thể điều chỉnh rộng
- Dải dưới ổn định
- Cốc nhiều ngăn
- Cốc có gọng hoặc có cấu trúc
- Tấm hỗ trợ bên
- Độ che phủ trung tâm phía trước cao hơn
- Đóng cửa phía sau an toàn
- Lớp lót ổn định
Bikini tam giác có thể phát huy tác dụng khi có đủ độ che phủ cúp ngực và phần đế vững chắc. Kiểu băng đô có thể cần dải dưới rộng, dây thun bên trong, đường viền bên hông hoặc dây đai có thể tháo rời.
Người đeo nên kiểm tra xem cốc có còn nguyên vị trí khi giơ tay, cúi người và đi lại hay không. Các dây đai không nên mang tất cả sự hỗ trợ. Áp lực phải được phân bổ trên các cốc, dải và cấu trúc bên.
Chọn áo tắm cho ngực nhỏ
Đối với bức tượng bán thân nhỏ hơn, khách hàng có thể thích:
- Đệm có thể tháo rời
- xếp nếp
- Cốc tập hợp
- Hình tam giác
- phong cách băng đô
- Cà vạt có thể điều chỉnh
- Vải có gân hoặc có họa tiết
- Định hình ánh sáng
Lớp đệm phải có thể tháo rời và được giữ chắc chắn trong túi bên trong. Nó không nên quá dày vì những miếng chèn cồng kềnh có thể giữ nước, lâu khô hơn hoặc di chuyển vào bên trong cốc.
Vòng ngực nhỏ hơn không cần đệm. Sự lựa chọn phù hợp phụ thuộc vào sở thích cá nhân và vẻ ngoài mong muốn.
Chọn đồ bơi cho thân dài hơn hoặc ngắn hơn
Chiều dài thân thường bị bỏ qua nhưng nó có thể ảnh hưởng đáng kể đến độ vừa vặn của áo tắm một mảnh.
Coi như:
- Dây đeo vai có thể điều chỉnh
- Mẫu liền mảnh thân dài
- Đáy cao hơn
- Đồ bơi hai mảnh
- Vải co giãn linh hoạt
Nếu phần thân quá ngắn, trang phục có thể kéo vai hoặc tạo áp lực quanh háng.
Coi như:
- Độ hở chân vừa phải
- Đường nối dọc
- Những thiết kế liền khối đơn giản
- Dây đai có thể điều chỉnh
- Độ che phủ vừa phải
Mục đích là để tránh bị bó và cho phép đồ bơi ôm sát cơ thể mà không bị tích vải quá mức.
Cách chọn kích cỡ áo tắm chính xác
Đừng chọn đồ bơi chỉ dựa trên kích cỡ quần áo thông thường của bạn. Lấy số đo cơ thể và so sánh với bảng size của thương hiệu.
Các phép đo quan trọng có thể bao gồm:
- Bật ra
- Underbust
- Thắt lưng
- Hông cao
- Toàn bộ hông
- Chiều dài thân
- Chiều dài cạnh tùy theo sản phẩm
Khi thử đồ bơi:
1. Mặc vào mà không cần ép vải.
2. Kiểm tra xem bức tượng bán thân đã được chứa đầy đủ chưa.
3. Nâng cả hai tay lên.
4. Ngồi và uốn cong.
5. Đi bộ vài bước.
6. Kiểm tra các khe hở ở cạp quần và chân.
7. Kiểm tra quần áo ở điều kiện khô và ướt khi có thể.
Nếu phần trên và phần dưới yêu cầu kích thước khác nhau, hãy cân nhắc việc chọn kích thước kết hợp. Điều này đặc biệt hữu ích cho các bộ bikini.
Danh sách kiểm tra độ vừa vặn thực tế dành cho các thương hiệu đồ bơi
Các thương hiệu phát triển đồ bơi nên sử dụng quy trình thử nghiệm có cấu trúc.
Kiểm tra:
- Nói chung là thoải mái
- Vị trí đặt cốc
- Độ căng của dây đeo
- Vị trí dây thắt lưng
- Áp lực mở chân
- Đường may xuất hiện
- Lớp lót phủ
Yêu cầu người mẫu phù hợp:
- Đi bộ
- Ngồi
- Uốn cong
- Giơ hai tay lên
- Kéo dài
- Xoay thân
- Mô phỏng động tác bơi
Đánh giá:
- Minh bạch
- Thay đổi màu sắc
- Trọng lượng vải
- Phục hồi đàn hồi
- Phong trào may mặc
- Thời gian khô
Một mẫu không nên được phê duyệt chỉ vì nó trông đẹp trên ma-nơ-canh. Nó phải được thử nghiệm trên một mô hình thích hợp trong các điều kiện tương tự như mục đích sử dụng của nó.
Tại sao nên làm việc với Công ty TNHH Thời trang Đông Quan Abely?
Công ty TNHH Thời trang Đông Quan Abely chuyên về bikini, đồ bơi, quần short và quần lót lọt khe cho các thương hiệu, nhà bán buôn và công ty sản xuất ở nước ngoài.
Các dịch vụ phát triển sản phẩm OEM có thể bao gồm:
- Lựa chọn vải và lớp lót
- Phát triển mẫu
- Phân loại kích thước
- Sản xuất mẫu
- Sửa đổi phù hợp
- Ghi nhãn riêng
- Phối hợp đóng gói
- Kiểm tra chất lượng
- Hỗ trợ sản xuất số lượng lớn
Khi bắt đầu một bộ sưu tập áo tắm mới, hãy cung cấp hồ sơ khách hàng dự định, hình ảnh tham khảo, bản vẽ kỹ thuật, phạm vi kích thước, sở thích về loại vải và số lượng mục tiêu. Những chi tiết này giúp nhà sản xuất đánh giá yêu cầu sản phẩm chính xác hơn.
Câu hỏi thường gặp
Không có phong cách yêu cầu duy nhất. Áo liền mảnh quấn phía trước, thiết kế có thắt lưng, bikini cạp cao và áo có thể điều chỉnh có thể hoạt động hiệu quả khi phần ngực, eo, hông và thân mình vừa vặn.
Chọn một phong cách dựa trên sự thoải mái và độ che phủ. Áo có thể điều chỉnh, phần trên in họa tiết, quần cạp cao và che hông đầy đặn hơn là những lựa chọn phổ biến, nhưng sở thích cá nhân vẫn quan trọng.
Hãy tìm dây đai rộng, dải lót ổn định, độ sâu cúp ngực phù hợp, phần hỗ trợ bên hông, khóa an toàn và lớp lót có cấu trúc. Cốc có gọng hoặc cốc nhiều ngăn có thể hỗ trợ thêm.
Quần cạp cao có thể che thêm vùng bụng và có thể phù hợp với nhiều dáng người. Cạp quần phải nằm phẳng, không bị lăn hoặc tạo áp lực quá mức.
Lấy số đo cơ thể chính xác và so sánh chúng với biểu đồ kích thước của thương hiệu. Kiểm tra chiều dài thân, phần hỗ trợ ngực, độ hở của chân và độ giãn của vải trước khi đưa ra quyết định.
Đúng. Thử nghiệm ướt có thể cho thấy độ trong suốt, chảy màu, tăng trọng lượng quần áo, độ trượt và những thay đổi về độ đàn hồi có thể không xuất hiện khi quần áo khô.
Nhiều nhà sản xuất OEM có thể điều chỉnh mẫu, phân loại, phạm vi bao phủ, hỗ trợ, vải và chi tiết kết cấu. Xác nhận năng lực của nhà máy trong giai đoạn phát triển.
Phần kết luận
Việc chọn đồ bơi phù hợp cho các hình dáng cơ thể khác nhau nên tập trung vào độ vừa vặn, khả năng nâng đỡ, chuyển động, độ che phủ, hiệu suất vải và sở thích cá nhân hơn là các quy tắc thời trang khắt khe.
Một quá trình lựa chọn thực tế là:
1. Xác định hoạt động dự định.
2. Lấy số đo cơ thể chính xác.
3. Chọn phạm vi bảo hiểm và hỗ trợ cần thiết.
4. Xem lại độ giãn và phục hồi của vải.
5. Kiểm tra đồ bơi trong quá trình di chuyển.
6. Kiểm tra hiệu suất ở trạng thái ướt.
7. Chọn kiểu dáng phù hợp với sự thoải mái cá nhân và nhu cầu sản phẩm.
Đối với các thương hiệu đồ bơi, việc phát triển sản phẩm toàn diện không chỉ bao gồm việc cung cấp các màu sắc khác nhau. Nó đòi hỏi phải phân loại mẫu chu đáo, cấu trúc hỗ trợ phù hợp, thông tin kích thước rõ ràng và kiểm tra độ vừa vặn theo các tỷ lệ cơ thể phù hợp.
Công ty TNHH Thời trang Đông Quan Abely có thể hỗ trợ các bộ bikini tùy chỉnh, đồ bơi một mảnh, quần bơi, quần lọt khe và các dự án đồ bơi nhãn hiệu riêng có liên quan.
Gửi ý tưởng sản phẩm, mẫu tham khảo, bản vẽ kỹ thuật, kích thước mục tiêu hoặc số lượng đặt hàng ước tính để thảo luận về bộ sưu tập đồ bơi tiếp theo của bạn.
Tài liệu tham khảo
1. Tiêu chuẩn và thử nghiệm dệt may AATCC
AATCC cung cấp các phương pháp thử nghiệm hàng dệt liên quan đến độ bền màu, phân tích sợi, khả năng chống tia cực tím và hiệu suất vật lý của vải.
[Xem thông tin kiểm tra AATCC ]
2. AATCC TM162: Độ bền màu đối với nước hồ bơi có clo
Phương pháp này đánh giá độ bền của sợi và vải dệt có màu đối với nước hồ bơi được khử trùng bằng clo.
3. ASTM International — Thông tin về tiêu chuẩn dệt may AATCC
Cung cấp thông tin về các tiêu chuẩn thử nghiệm dệt may và các nguồn lực liên quan.
[Xem thông tin tiêu chuẩn dệt may ASTM ]
4. Công ty TNHH Thời trang Đông Quan Abely — Thông tin công ty
Thông tin về khả năng của bikini, đồ bơi, quần short, quần lót, OEM và nhãn hiệu riêng dựa trên thông tin chi tiết của công ty được cung cấp trong bản tóm tắt.
Tìm hiểu cách chọn đồ bơi phù hợp với các hình dáng cơ thể khác nhau. Hướng dẫn này đề cập đến độ vừa vặn, hỗ trợ, độ che phủ, độ giãn của vải, chiều dài thân, nhu cầu về vòng ngực, chiều cao thắt lưng, lựa chọn kích cỡ, thử nghiệm ướt và phát triển đồ bơi OEM cho các thương hiệu và người mua.
Làm thế nào để bắt đầu một thương hiệu đồ bơi nhãn hiệu riêng
Tại sao chiến lược lót lại khác nhau cho đồ bơi tối màu và sáng màu
Cấu trúc của chất lượng: Tại sao cốc hai lớp lại cần thiết trong kỹ thuật đồ bơi cao cấp
Tại sao khâu 4 kim 6 sợi là tiêu chuẩn không thể thương lượng cho đồ bơi thể thao chuyên nghiệp
Làm thế nào để chọn nhà sản xuất đồ bơi đáng tin cậy cho thương hiệu của bạn?
Làm thế nào để bắt đầu một thương hiệu đồ bơi nhãn hiệu riêng
Làm thế nào để tìm một nhà sản xuất OEM bikini đáng tin cậy ở Trung Quốc
Hướng dẫn Sản xuất Bikini: Công nghệ Vải, Kỹ thuật Phù hợp và Kiểm soát Chất lượng OEM
Tại sao nâng lên phía trước áo tắm: Chẩn đoán phù hợp của chuyên gia và giải pháp OEM
Làm chủ cách mặc đồ bơi: Giải quyết tình trạng tuột dây và khoét vai
Tại sao chiến lược lót lại khác nhau cho đồ bơi tối màu và sáng màu
Cấu trúc của chất lượng: Tại sao cốc hai lớp lại cần thiết trong kỹ thuật đồ bơi cao cấp