Không mặc: quần short ngắnVấn đề: một số phụ nữ thích mặc quần short khi tập thể dục, hoặc thậm chí quần ngắn hơn quần short thông thường.Mặc dù chúng có thể làm cho đôi chân của bạn trông dài hơn nhưng chúng không được khuyến khích khi tập yoga.Khi bạn cúi xuống hoặc đá, trang bị phù hợp sẽ khiến bạn cảm thấy tự tin hơn là