Не носете: къси шорти Проблем: някои жени обичат да носят шорти по време на тренировка или дори горещи панталони, по-къси от обикновените шорти.Въпреки че могат да направят краката ви да изглеждат по-дълги, те не се препоръчват за йога.Когато се наведете или ритате, правилното оборудване ще ви накара да се почувствате по-скоро уверени, отколкото