Năm tư thế Yoga giúp nâng cao vòng 3 của bạn khi tập mông Yoga kết hợp với sự vui nhộn.Tôi rất vui khi nhận được lợi ích này như một sản phẩm phụ của quá trình luyện tập yoga của mình, mặc dù thực tế đó không phải là lý do chính khiến tôi thực hành bộ môn này.Kết quả là thời gian tôi dành để tập yoga giờ đây có ích hơn.