П'ять пози йоги, щоб покращити вашу здобич для йоги тренування в поєднанні з веселістю. Я радий, що маю цю користь як побічний продукт моєї практики йоги, незважаючи на те, що це не головна причина, коли я практикую дисципліну. Мій час, витрачений на заняття йогою, зараз вигідніший в результаті.