Niks is gemakliker as 'n luilekker dag op die strand nie.Wanneer jy in die son lê, bak in jou vel, voel die seebriesie, en hou 'n ysdrankie vas ……Behoorlike blootstelling aan die son kan die liggaam help om die nodige vitamien D te verkry, die absorpsie van kalsium en fosfor bevorder, en osteoporose voorkom ,r