Xejn mhu aktar komdu minn ġurnata għażżien fuq il-bajja. Meta timtedd fix-xemx, bask fil-ġilda tiegħek, tħoss ir-riħ tal-baħar, u żomm xarba bis-silġ ...... esponiment xieraq għax-xemx jista 'jgħin lill-ġisem jikseb il-vitamina D meħtieġa, jippromwovi l-assorbiment tal-kalċju u l-fosfru, u jipprevjeni l-osteoporożi, r, r