Asgjë nuk është më komode se një ditë dembel në plazh. Kur shtriheni në diell, zhyteni në lëkurë, ndjeni flladin e detit dhe mbani një pije të akullt……Ekspozimi i duhur në diell mund të ndihmojë trupin të marrë vitaminën e nevojshme D, të nxisë përthithjen e kalciumit dhe fosforit dhe të parandalojë osteoporozën , r