Om op 'n padfiets te ry, is uithouvermoë nodig, en die dra van aërodinamiese klere kan u help om vinniger te ry. Ek was nog altyd geïnteresseerd in die ideale snelheid vir 'n aero -fietsry -pak, want ek is 'n passievolle uithouvermoë en 'n ultra -afstand -motorfietsryer. Ons sal die besonderhede rondom bekend maak Aero -fietsrypakke in hierdie artikel. sodat u hul funksie kan begryp en hoe hulle kan help om u fietsryspoed te verhoog. Aangesien al hoe meer professionele spanne kies vir fietsry-pakke in een stuk, selfs tydens klassieke geleenthede, voel ek ook verplig om hierdie saak aan te spreek.
Dit is duidelik dat die dae van die gebruik van hierdie skinsuits slegs vir tydtoetse lankal verby is. Vir die meerderheid van die wedloop kan dit 'n nuwe patroon in die elite peloton vestig. Natuurlik sal amateurs soos ek en jy binnekort volg as die voordele dit doen.
Eerder as om 'n totaal nuwe kategorie te wees, is dit 'n unieke modifikasie van 'n kledingstuk wat reeds geproduseer is. Dit is moontlik dat u gehoor het van 'kompressie -toerusting, ' of selfs kompressiesokkies of kouse. In vergelyking met ander klere, is hierdie fietsskinsuits ontwerp om die hoeveelheid aërodinamiese sleep wat deur die ruiter gegenereer word, te verminder, eerder as om die spiere van die ruiter saam te pers en die sirkulasie te verbeter tot die punt waar dit beserings voorkom.
Deur die gebruik van hierdie tutoriaal is ek van plan om al die raaisels wat Aero Road Fietsry -pakke omring, te openbaar. Dit is gebaseer op die vrae wat die meeste gereeld ondersoek word. Die antwoorde op hierdie vrae dek alles wat daar is om te weet oor een-stuk racing-velle. As u enige verdere navrae rakende TT -pakke het, moet u asseblief nie huiwer om my te vra nie.
Is tradisionele aero -fietshemde stadiger as aero -pakke?
Wie u vra, sal die antwoord bepaal. Die feit dat daar talle variëteite van aero-pakke is en dat sommige vinniger is as ander, bemoeilik die antwoord verder. Die 'plat-agter ' -tegnologie word gebruik om die doeltreffendste aero-pakke te skep. Dit dui daarop dat hulle vry is van nate en ander elemente wat die lugvloei oor die liggaam kan belemmer. Giro gedebuteer hierdie styl van pak in 2004 en ander vervaardigers het dit daarna gekopieër. 'N Ander naam daarvoor is 'n skinsuit.
Kompressie is die metode wat 'n plat rugpak gebruik om die lugdinamika te verlaag en te verbeter, veral in dwarswind of teen hoë snelhede. Dit sal voel asof u niks dra as die kompressiestelsel goed werk nie. Dit bied egter steeds voldoende ondersteuning vir gemak en prestasie op uitgebreide ritte.
Alhoewel plat rugpak nou die vinnigste opsie op die mark is, is dit ook die beste. Veral as u op soek is na een wat geskik is vir wedrenne. 'N High kwaliteit platvak van een van die beste vervaardigers stel u tussen $ 200 en $ 500 terug, maar die belegging sal op die snelheid oor lang afstande betaal.
Die feit dat aërosuits aansienlik vinniger is as ander soorte klere, is die primêre argument ten gunste van die dra van een. In vergelyking met Die tipiese aero -fietshemde . In 'n onlangse studie is bevind dat die skenking van 'n aero -pak die hoeveelheid sleep wat die draer met tot 34% ervaar, kan verminder in vergelyking met die dra van gewone klere. As gevolg hiervan, gebruik ruiters van wêreldgehalte soos Mark Cavendish en Bradley Wiggins hulle wanneer hulle in belangrike rasse meeding. Hulle doel is om hul energieverbruik te beperk, terwyl hulle hul strewe na die ander ruiters behou en moeite doen om voor te kom.
Wat is die alternatiewe vir aero -pakke vir padfietsry wat laer trek?
Afgesien van 'n Fietsryskinspuit , kan u miskien ook nadink oor die volgende items as u op aërodinamika wil konsentreer en steeds u werkverrigting wil verhoog.
1. arm-/beenmoue: dit is in werklikheid moue wat oor elke arm en been gaan om die sleep te verminder.
2. lugsokkie
3. lugskerm
4. Motorfiets
Hoeveel kalorieë kan u bespaar as u ry deur 'n Aero -pak te skenk?
In antwoord op u navraag kan die hoeveelheid energie wat u bespaar as beduidend beskou word. Behalwe dat u vinniger gemaklik is en vinniger beweeg, kan u ook vinniger afstande ry.
Die spesifieke hoeveelheid word bepaal deur die tipe vlugpak wat u nou dra. Dit is egter realisties om aan te dui dat u kraglewering met 20-30 watt kan verminder as u na 'n aero -pak oorgaan en op 400–500 watt ry toe u voorheen op daardie intensiteit gery het. Dit sal 'n groot impak hê op hoe goed u in die wedloop vaar; Deur die hoeveelheid krag wat u met 30 watt uitgesit het, te verminder, kan u moontlik u snelheid met 5-10 kilometer per uur (3-6 myl per uur) verhoog.
Benewens die duidelike voordeel van verhoogde snelheid, is daar ander voordele om te fietsry terwyl u 'n aero -pak dra. Dit is die volgende:
1. Omdat daar minder trek, sal u gemakliker voel (wat minder spanning op u liggaam beteken)
2. 'n Laer hartklop omdat u spiere nie so hard werk nie
3. Omdat daar minder windweerstand teen u bors is, sal asemhaling makliker wees.
Wat is die belangrikste voordele van 'n aërodinamiese pak?
Die belangrikste voordeel is 'n vermindering in die hoeveelheid windweerstand wat ervaar word. Namate u maksimum snelheid toeneem, neem die hoeveelheid moeite wat nodig is om tred te hou, af. Dit beteken dat u nie so lank of so hard hoef te trap voordat u moeg voel nie. Hierdie aspek is van 'n groter betekenis in tydtoetse, waarin deelnemers teen die klok meeding eerder as teen mekaar. As u u tempo langer kan handhaaf terwyl u een dra, sal u die wedloop algeheel vinniger voltooi as as u nie een dra nie.
Verbeterde eienskappe van lugvloei. As u met ander ruiters vergelyk word, sal diegene wat nie 'n aërodinamiese pak dra nie, 'n beduidende voorsprong hê. Deur die hoeveelheid weerstand wat tydens die trap voorkom, te verminder, verbeter dit die doeltreffendheid. Aero-pakke word tydens kompetisies wyd gebruik deur fietsryers. Met hierdie pakke kan ruiters vinniger gaan met minder inspanning van hul kant.
Die prestasie van die atleet sal ongetwyfeld verbeter danksy die Skinsuit, wat sterk gekoppel is aan die voordele wat voorheen bespreek is. As u op 'n padfiets ry terwyl u 'n aero -pak dra, kan u 'n vinniger tempo bereik en handhaaf met minder moeite. As u u gemiddelde snelheid van 20 myl per uur tot 25 myl per uur kan verhoog deur byvoorbeeld 'n aërodinamiese pak te gebruik, sal u u prestasie met 'n faktor van 25 persent verbeter.
moegheid. As u minder energie moet mors om 'n spesifieke snelheid te handhaaf, sal u minder moegheid ervaar as gevolg hiervan. U kan hard werk vir baie langer tyd sonder om moeg te word. Boonop verlig dit die spanning wat op u spiere en gewrigte geplaas word.
