ما هي أفضل طريقة لاختيار الملابس الأكثر راحة لليوغا؟ ============ ضع الملابس التي تناسبك جيدًا. تأكد من الملابس التي تختارها بشكل جيد عند القيام باليوغا! يجب أن تكون ملابس اليوغا فضفاضة بما يكفي للسماح بحركة مريحة. ولا ينبغي أن ترتبط أو قرصة. أيضا ، تجنبك