Преглеждания: 129 Автор: Abely Време на публикуване: 20.04.2016 г. Произход: сайт
Не носете: къси шорти
Проблем: някои жени обичат да носят шорти по време на тренировка или дори горещи панталони, по-къси от обикновените шорти. Въпреки че могат да направят краката ви да изглеждат по-дълги, те не се препоръчват за йога. Когато се навеждате или ритате, правилното оборудване ще ви накара да се чувствате уверени, вместо да се тревожите дали някой ще ви види как си отивате. Освен това твърде късите шорти ще се натрупват, когато тренирате, така че често трябва да отвличате вниманието и да го дърпате плоски.
Предложение: изрязан панталон, който пасва. Не само защото без значение как тренирате, но и материалите на ранните симптоми на епилепсия на краката могат напълно да абсорбират потта и да ви осигурят определено сцепление, когато правите балансиращи движения.
Не носете: памучно бельо
Проблем: всички ви казват да носите памучно бельо. Въпреки че това влакно има добра пропускливост на въздуха и абсорбира потта, то ще стане тежко и трудно за изсъхване, когато е мокро по време на тренировка (памучните дрехи също са трудни за изсъхване при сушене, нали).
Предложение: за да не бъдете мокри за 60 минути в час, изберете модерно бельо, което попива потта.
Въведение в дрехите за йога
Дрехите за йога са най-важни за ММ, които практикуват йога. Те не са непременно дзен дрехи в монашески дрехи и даоистки одежди. Те се фокусират върху духовността и осъзнават дзен интереса към комфорта и чувствителността. Ето защо, когато купувате палто, стига да обърнете повече внимание на някои дребни детайли, то не само отговаря на дзен идеята, но и добавя точки към красотата ви. Както всички знаем, йога има страхотен ефект върху здравето и загубата на тегло, което привлича все повече и повече китайци да се присъединят към тези редици.
Предпоставката за участие в йога обаче е не само да разберете основната йога теория, но и да имате подходящи и удобни дрехи за йога. Добрият костюм за йога е много лек и няма почти никакви пречки, когато правите движенията си. Може да ви накара да правите всякакви движения по желание.
За избора на дрехи за йога много треньори препоръчват висок клас вносни стоки във фитнеса. В някои аспекти дрехите за йога от висок клас са по-добри от дрехите на други международни марки по стил и материя. Въпреки това, за обикновените потребители, тяхното представяне на разходите не е толкова добро, колкото последното. Дрехите за йога спадат към продуктите за интимно бельо, така че трябва да обърнем повече внимание на техните здравословни характеристики. Хората ще се потят много по време на тренировка,
Ако материалът на плътно прилепналите дрехи не е наистина зелен и здрав, вредните вещества ще навлязат в кожата и тялото с отварянето на порите, което ще причини голяма вреда на човешкото тяло в дългосрочен план. Висококачествените дрехи за йога са изработени от чисти естествени бамбукови влакна, за да можете да се насладите на усещането за зеленина и здраве в йога.