Язденето на пътен велосипед изисква издръжливост, а носенето на аеродинамични дрехи може да ви помогне да карате по -бързо. Винаги съм се интересувал да науча идеалната скорост за колоездач на Aero Road, защото съм страстен издръжливост и мотоциклетист за ултра разстояние. Ще разкрием подробностите наоколо Аеро колоездене в тази статия. За да разберете тяхната функция и как те могат да помогнат за увеличаване на скоростта на каране на мотора ви. Тъй като все повече и повече професионални екипи избират костюми за колоездене от една част дори по време на класически събития, аз се почувствах принуден да се справя и с този въпрос.
Ясно е, че дните на използване на тези скинтути само за изпитания във времето отдавна са изчезнали. За по -голямата част от състезанието това може да установи нов модел в елитния пелотон. Разбира се, аматьори като теб и мен скоро ще последват, ако професионалистите го правят.
Вместо да е напълно нова категория, това е уникална модификация на дрехи, който вече е произведен. Възможно е да сте чували за 'компресионна предавка, ' или може би дори компресионни чорапи или чорапи. Сравними с други дрехи, тези колоездачни скинтути са проектирани да намалят количеството на аеродинамичното влачене, генерирано от ездача, а не да компресират мускулите на ездача и да подобрят циркулацията до момента, в който те предотвратяват наранявания.
Чрез използването на този урок възнамерявам да разкрия всички мистерии, които заобикалят колоездачните костюми на Aero Road. Това се основава на въпросите, които са разпитани по темата най -често. Отговорите на тези въпроси ще обхващат всичко, което трябва да се знае за състезателни скинтути от една част. Ако имате допълнителни запитвания относно TT костюмите, моля, не се колебайте да ме попитате.
По -бавни ли са традиционните ризи за аеро колоездене от аеро костюмите?
Който питате, ще определи отговора. Фактът, че има множество разновидности на аеро костюми и че някои са по-бързи от други, допълнително усложнява отговора. Технологията 'Flat-back ' се използва за създаване на най-ефективните аеро костюми. Това показва, че те са без шевове и други елементи, които биха могли да възпрепятстват въздушния поток по тялото. Giro дебютира този стил на костюм през 2004 г. и впоследствие други производители са го копирали. Друго име за него е скин.
Компресията е методът, който плоските костюми използват за намаляване и подобряване на аеродинамиката, особено при кръстосани ветрове или при високи скорости. Ще се почувствате така, сякаш изобщо не носите нищо, ако системата за компресия работи добре. Въпреки това, той продължава да предлага достатъчна подкрепа за комфорт и производителност при продължителни вози.
Въпреки че костюмите с плосък гръб вече са най-бързият вариант на пазара, те са и най-цените. Особено ако търсите такъв, който е подходящ за състезания. Висококачествен костюм с плосък гръб от един от най-добрите производители ще ви върне между 200 и 500 долара, но инвестицията ще се изплати по отношение на скоростта на продължителни разстояния.
Фактът, че аероситите са значително по -бързи от другите видове дрехи, е основният аргумент в полза на носенето на такъв. В сравнение с Типичните ризи за аеро колоездене . Скорошно проучване установи, че нанасянето на аеро костюм може да намали количеството на влаченето, изпитвано от потребителя с до 34% в сравнение с носенето на обикновени дрехи. Поради това ездачи от световна класа като Марк Кавендиш и Брадли Уиггинс ги използват, когато се състезават в значителни състезания. Целта им е да ограничат потреблението на енергия, като същевременно поддържат стремежа си към другите ездачи и полагат усилия да изпреварват тях.
Какви са алтернативите на аеро костюмите за колоездене на път, които по -ниско влачене?
Освен a Коефициент на колоездене , може да помислите и за следните елементи, ако искате да се концентрирате върху аеродинамиката и все пак да увеличите производителността си.
1. Ръка/ръкави на краката: Това са в действителност ръкави, които минават над всяка ръка и крак, за да намалят влаченето.
2. Air Sock
3. Въздушен щит
4. Мотоциклет
Когато карате, колко калории можете да спестите, като дадете аеро костюм?
В отговор на вашето запитване количеството енергия, което спестявате, може да се счита за значително. Освен че ще бъдете по -удобни и се движите по -бързо, ще можете да се возите на по -дълги разстояния с по -бързи темпове.
Специфичната сума се определя от вида на полетания костюм, който сега носите. Реалистично е обаче да се предполага, че вашата мощност може да намали с 20–30 вата, ако преминете към аеро костюм и се возите на 400–500 вата, когато преди това сте се возили при тази интензивност. Това ще има огромно влияние върху това колко добре се представяте в състезанието; Като намалите количеството мощност, което изложите с 30 вата, може да успеете да повишите скоростта си с 5–10 километра в час (3-6 мили в час).
В допълнение към очевидното предимство на увеличената скорост, има и други предимства на колоезденето, докато носите аеро костюм. Това са следните:
1. Тъй
2. По -ниската сърдечна честота, тъй като мускулите ви не работят толкова усилено
3. Тъй като има по -малко устойчивост на вятъра срещу гърдите ви, дишането ще бъде по -лесно.
Какви са основните предимства на нанасянето на аеродинамичен костюм?
Основната полза е намаляване на размера на преживяното устойчивост на вятъра. С увеличаването на максималната ви скорост количеството усилия, необходими, за да сте в крак с нея, намалява. Това означава, че няма да се налага да педалите толкова дълго или толкова трудно, преди да започнете да се чувствате уморени. Този аспект има още по -голямо значение във времето, в които участниците се състезават срещу часовника, а не един срещу друг. Ако сте в състояние да поддържате темпото си за по -дълъг период от време, докато носите такъв, ще завършите състезанието като цяло по -рано, отколкото ако не сте носили такъв.
Подобрени характеристики на въздушния поток. В сравнение с други ездачи, тези, които не носят аеродинамичен костюм, ще имате значително предимство. Чрез намаляване на количеството на съпротивлението, срещано по време на педалите, това подобрява ефективността. Аеро костюмите се използват широко от най-висококачествените колоездачи по време на състезания. Тези костюми позволяват на ездачите да отидат по -бързо с по -малко натоварвания от тяхна страна.
Изпълнението на спортиста безспорно ще се подобри благодарение на Skinsuit, който е силно обвързан с обсъжданите преди това ползи. Когато карате пътен велосипед, докато носите аеро костюм, вие сте в състояние да постигнете и поддържате по -бързи темпове с по -малко усилия. Ако можете да увеличите средната си скорост от 20 мили в час до 25 мили в час, като използвате аеродинамичен костюм, например, ще подобрите производителността си с коефициент от 25 процента.
умора. Ако трябва да губите по -малко енергия, за да поддържате определена скорост, ще изпитате по -малко умора в резултат на това. Ще можете да работите усилено за далеч по -дълги участъци от време, без да се уморите. Освен това тя облекчава стреса, който се поставя върху мускулите и ставите ви.
