Карането на шосеен велосипед изисква издръжливост и носенето на аеродинамични дрехи може да ви помогне да карате по-бързо. Винаги съм се интересувал от това да науча идеалната скорост за костюм за аеро шосейно колоездене, защото съм страстен колоездач за издръжливост и супер дистанция. Ще разкрием подробностите наоколо аеро велосипедни костюми в тази статия. за да разберете тяхната функция и как могат да помогнат за увеличаване на скоростта на каране на велосипед. Тъй като все повече и повече професионални отбори избират велосипедни костюми от една част дори по време на класически състезания, се почувствах длъжен да обърна внимание и на този въпрос.
Ясно е, че дните на използване на тези костюми само за времеви изпитания са отминали. За по-голямата част от състезанието това може да създаде нов модел в елитния пелотон. Разбира се, аматьори като вас и мен скоро ще последват, ако професионалистите го правят.
Вместо да е изцяло нова категория, това е единствена по рода си модификация на вече произведена дреха. Възможно е да сте чували за 'компресионно оборудване' или може би дори за компресионни чорапи или чорапи. Сравнени с други дрехи, тези костюми за колоездене са предназначени да намалят количеството аеродинамично съпротивление, генерирано от ездача, вместо да компресират мускулите на ездача и да подобрят кръвообращението до степен, в която предотвратяват наранявания.
Чрез използването на този урок възнамерявам да разкрия всички мистерии, които заобикалят костюмите за аеро шосейно колоездене. Това се основава на въпросите, които се задават най-често по темата. Отговорите на тези въпроси ще покрият всичко, което трябва да знаете за състезателните костюми от една част. Ако имате допълнителни запитвания относно костюмите TT, моля, не се колебайте да ме попитате.
Традиционните тениски за аероциклене по-бавни ли са от аерокостюмите?
Когото попитате ще определи отговора. Фактът, че има много разновидности на авиационни костюми и че някои са по-бързи от други, допълнително усложнява отговора. Технологията 'flat-back' се използва за създаване на най-ефективните авиационни костюми. Това показва, че нямат шевове и други елементи, които биха могли да възпрепятстват въздушния поток през тялото. Giro дебютира този стил на костюм през 2004 г. и други производители впоследствие го копират. Друго име за това е костюм за кожа.
Компресията е методът, който костюмите с плосък гръб използват за намаляване на съпротивлението и подобряване на аеродинамиката, особено при страничен вятър или при високи скорости. Ще се почувствате така, сякаш не носите нищо, ако системата за компресия работи добре. Въпреки това, той продължава да предлага достатъчна поддръжка за комфорт и производителност при продължителни пътувания.
Въпреки че костюмите с плосък гръб вече са най-бързият вариант на пазара, те са и най-скъпите. особено ако търсите такъв, който е подходящ за състезания. Висококачествен костюм с плосък гръб от един от най-добрите производители ще ви върне между $200 и $500, но инвестицията ще се изплати по отношение на скоростта на големи разстояния.
Фактът, че аерокостюмите са значително по-бързи от другите видове облекла, е основният аргумент в полза на носенето на такива. В сравнение с типичните тениски за аеро колоездене . Скорошно проучване установи, че носенето на авиационен костюм може да намали съпротивлението, изпитано от този, който го носи, с до 34% в сравнение с носенето на обикновено облекло. Поради това състезатели от световна класа като Марк Кавендиш и Брадли Уигинс ги използват, когато се състезават в значими състезания. Тяхната цел е да ограничат потреблението на енергия, като същевременно продължават да преследват останалите ездачи и да полагат усилия да ги изпреварят.
Какви са алтернативите на аеро костюмите за шосейно колоездене, които намаляват съпротивлението?
Освен а cycling skinsuit , можете също да помислите за следните елементи, ако искате да се концентрирате върху аеродинамиката и въпреки това да увеличите ефективността си.
1. Ръкави за ръце/крака: Това всъщност са ръкави, които преминават през всяка ръка и крак, за да намалят съпротивлението.
2. Въздушен чорап
3. Въздушен щит
4. Мотор
Когато карате, колко калории можете да спестите, като облечете аеро костюм?
В отговор на вашето запитване количеството енергия, което спестявате, може да се счита за значително. Освен че ще ви е по-удобно и ще се движите по-бързо, ще можете да карате и на по-дълги разстояния с по-бързо темпо.
Конкретната сума се определя от вида на летателния костюм, който носите в момента. Въпреки това е реалистично да се предположи, че изходната ви мощност може да намалее с 20-30 вата, ако преминете към аеро костюм и карате с 400-500 вата, когато преди това сте карали с тази интензивност. Това ще има огромно влияние върху това колко добре се представяте в състезанието; като намалите количеството мощност, която отделяте с 30 вата, може да успеете да увеличите скоростта си с 5-10 километра в час (3-6 мили в час).
В допълнение към очевидното предимство на повишената скорост, има и други предимства при карането на велосипед, докато носите аеро костюм. Това са следните:
1. Тъй като ще има по-малко съпротивление, ще се чувствате по-комфортно (което означава по-малко напрежение в тялото ви)
2. По-нисък пулс, тъй като мускулите ви не работят толкова усилено
3. Тъй като има по-малко съпротивление на вятъра срещу гърдите ви, дишането ще бъде по-лесно.
Какви са основните предимства на носенето на аеродинамичен костюм?
Основната полза е намаляването на съпротивлението на вятъра. С увеличаването на максималната ви скорост количеството усилие, необходимо за поддържането й, намалява. Това означава, че няма да се налага да въртите педалите толкова дълго или силно, преди да започнете да се чувствате уморени. Този аспект е от още по-голямо значение при изпитанията на време, в които участниците се състезават срещу часовника, а не един срещу друг. Ако сте в състояние да поддържате темпото си за по-дълъг период от време, докато носите такъв, ще завършите състезанието като цяло по-рано, отколкото ако не сте носили такъв.
подобрени характеристики на въздушния поток. В сравнение с други ездачи, тези, които не носят аеродинамичен костюм, ще имате значително предимство. Чрез намаляване на количеството съпротивление, срещано при въртене на педалите, това подобрява ефективността. Aero костюмите се използват широко от колоездачи от най-висок клас по време на състезания. Тези костюми позволяват на ездачите да се движат по-бързо с по-малко усилие от тяхна страна.
Представянето на спортиста безспорно ще се подобри благодарение на костюма, който е силно обвързан с ползите, обсъдени по-рано. Когато карате шосеен велосипед, докато носите аеро костюм, можете да постигнете и поддържате по-бързо темпо с по-малко усилия. Ако можете да увеличите средната си скорост от 20 мили в час на 25 мили в час с помощта на аеродинамичен костюм например, вие ще сте подобрили представянето си с фактор 25 процента.
умора. Ако трябва да хабите по-малко енергия, за да поддържате определена скорост, в резултат на това ще изпитате по-малко умора. Ще можете да работите усилено за много по-дълги периоди от време, без да се уморявате. Освен това облекчава стреса, който е поставен върху вашите мускули и стави.
