Mae allweddi i nofio diogelwch nofio yn ffordd wych o gadw'ch corff yn egnïol ac yn symud. Rydych chi'n cael mwynhau'ch hun a chynnal eich iechyd wrth ddefnyddio bron pob cyhyr yn eich corff. Fodd bynnag, nid yw hyn yn negyddu'r posibilrwydd o ryw risg. Pan ddaw i hwyl ar ochr y pwll, diogelwch dŵr yw'r mwyaf