Eochracha do Shábháilteacht Snámha Is bealach iontach é snámh chun do chorp a choinneáil gníomhach agus ag gluaiseacht. Faigheann tú taitneamh as tú féin agus do shláinte a choinneáil agus tú ag úsáid beagnach gach muscle i do chorp. Mar sin féin, ní dhéanann sé seo an fhéidearthacht a bhaineann le roinnt riosca a dhiúltú. Nuair a thagann sé chun spraoi ar thaobh na linne, is é sábháilteacht uisce an chuid is mó