Dewiswch y bra chwaraeon gorau a'i steil Rhoi popeth i chi yn y gampfa yw'r hyn rydych chi am ei wneud, ond poeni am eich brest yw'r peth olaf y dylech chi fod yn ei wneud.Yn wir, byddech chi eisiau osgoi meddwl amdano'n llwyr.Yn ôl astudiaethau, gall brest menyw symud hyd at 8 modfedd tra ei bod yn rhedeg.