Ydych chi erioed wedi bod eisiau mynd i nofio ond wedi anghofio'r dillad priodol?Wrth gwrs, fe allech chi feddwl, 'Does dim ots gen i wlychu fy nillad arferol,' ond mae gan nofio a'r dŵr fwy i'w gynnig nag sy'n ymddangos yn gyntaf.
Gwneir dillad nofio yn arbennig ar gyfer y dŵr fel na fydd yn gwneud ichi deimlo'n drwm, na fydd yn pylu o gemegau a heulwen, ac ni fydd yn brifo pobl eraill yn y dŵr.
Parhewch i ddarllen i ddarganfod mwy am bwysigrwydd defnyddio dillad nofio priodol, ei gyfansoddiad, faint mae'n ei gostio, ac a yw ar gael yn rhwydd.
Beth ddylwn i ei wisgo wrth nofio?
O ystyried popeth, mae gwisgo nofio priodol yn gategori braidd yn annelwig.Er ei fod yn dod o dan y categori o ddillad hamdden, mae'n cynnwys dillad ar gyfer dynion, menywod, a phlant mewn amrywiaeth o ddyluniadau a deunyddiau.
Y diffiniad symlaf o ddillad nofio priodol yw unrhyw dilledyn a wneir i'w wisgo yn y dŵr.
Mae hyn fel arfer yn dangos ei fod wedi'i adeiladu o gynhwysion sy'n ei wneud yn ysgafn (gan nad yw'n amsugno llawer o ddŵr), yn sychu'n gyflym, ac yn gallu gwrthsefyll niwed o gemegau neu ddefnydd ysgafn.
Ar wahân i'r canllawiau hynny, bydd eich synnwyr o arddull yn pennu beth sy'n briodol ar gyfer nofio.Boncyffion nofio ar gyfer nofio cystadleuol a siorts nofio ar gyfer nofio hamdden yw'r ddau fath mwyaf cyffredin o ddillad nofio i fechgyn.
Mae gan fenywod ddewisiadau ychwanegol, gan gynnwys siwtiau un darn a dau ddarn, bicinis, a ffrogiau nofio.
Beth yw'r cyfansoddiad?
Mae dillad nofio yn aml yn cael eu cynhyrchu o un o ddau opsiwn: Cyfuniadau cyfansawdd neilon neu gyfuniadau cyfansawdd Polyester, er gwaethaf rhai tueddiadau diweddar sy'n gwyro oddi wrth safon defnydd a deunyddiau gwisg nofio.
Er ei bod yn bosibl cael siwtiau nofio wedi'u gwneud o gotwm neu ffabrigau eraill, dyma'r mathau mwyaf poblogaidd am y rhesymau canlynol:
Maent yn ymestyn yn dda pan fyddant dan ddŵr.
Ar y croen, maent yn ysgafn ac yn felfedaidd.
Hyd yn oed wrth gymryd rhan mewn gweithgareddau dyfrol, maent yn gadarn.
Sychasant yn fuan.
Gallant wrthsefyll ymbelydredd UV o'r haul a llygryddion yn y dŵr.
Os nad ydych chi'n defnyddio'ch corff, beth sy'n digwydd iddo?
Ni fyddwch yn mynd ar dân yn syth oherwydd bod arwydd pwll yn nodi bod angen i chi wisgo dillad nofio priodol, felly nid oes unrhyw beth o'i le mewn gwirionedd â mynd i nofio heb yr offer nofio angenrheidiol.
Er mwyn amddiffyn eich corff a chyrff eraill, dylech bob amser wisgo offer nofio, p'un ai'n nofio mewn cyrff dŵr naturiol neu o waith dyn.
Gall dillad nofio sydd wedi bod yn agored i ddŵr achosi brech ar y corff pan fydd yn rhwbio yn erbyn y croen.Dyma'r effaith amlycaf.
Mae eich croen yn fwy tebygol o sychu oherwydd y cemegau a mwynau yn y dŵr sydd bellach yn eich dillad, a all achosi toriadau acne.
Yn ogystal, os ydych chi'n nofio mewn dillad stryd, gallai'r bacteria arnyn nhw achosi salwch a gludir gan ddŵr.Os bydd digon o heintiau yn mynd i mewn i'ch corff, gallai hyn eich gwneud chi a phobl eraill yn sâl iawn.
Yn olaf, beth ddylech chi ei wisgo wrth nofio?
Mae'n hanfodol nofio yn yr offer nofio priodol ar gyfer eich iechyd ac iechyd eraill o'ch cwmpas.
Trwy nofio mewn dillad stryd, mae'n debygol eich bod chi'n mynd am arddull benodol, ond mae yna ddewisiadau amgen annwyl, cymedrol a ffyrnig ar gael at bob chwaeth mewn dillad.
Ystyriwch eich croen cyn nofio mewn dillad cyffredin, os dim byd arall.Pob math o ddillad, heb gynnwys siwtiau nofio , yn gallu gwaethygu ecsema, acne, a chyflyrau croen sych presennol neu achosi rhai newydd.
