Inhaltsmenü ● Fettpölsterchen verstehen ● Den richtigen Badeanzug auswählen ● Accessoires zum Ablenken und Schmeicheln ● Körperhaltung und Positionierung ● Schnelle Übungen zur Kräftigung in letzter Minute ● Denkweise und Selbstvertrauen ● Fazit Der Sommer steht vor der Tür und für viele von uns bedeutet das, dass es an der Zeit ist, mit dem Nachdenken zu beginnen