| ލިބޭނެ ގޮތް: | |
|---|---|
|
ޕީޑީއެފް އެކްސްޕޯޓް ކުރުން |
|
ހޯލްސޭލް ޑިޒައިނަރ ފެޓް ލޭޑީ ބޮޑު ސައިޒުގެ ފެންވަރާ ސޫޓެއް އަންހެނުންގެ ސްކާޓްސް ސްވިމްސޫޓެއް
ކޯޑް: ; ޒޫސް21-02އީ
ކުލަ: ;ކަޅު
ތަކެތި :
-ފޭބްރިކް: 82%ޕޮލިއަމައިޑް،18% އިލާސްޓޭން
-ލައިނިންގ: 100%ޕޮލިއެސްޓަރ
ޑެލިވަރީ ކުރާނެ ވަގުތު:
-35-60 ދުވަސް ފަހުން ޑިޕޮސިޓް ޕްރީޕެއިޑްކޮށް ޕީޕީ ސާމްޕަލް އެޕްރޫވް ކުރުން
އަޅާލުން:
ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ކޮންމެ އުފެއްދުމެއްގައި ހުންނަ ވަކިވަކި ކެއާ ލޭބަލްތަކަށް ރިއާޔަތް ކުރައްވާށެވެ. ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ދޮވެލާށެވެ. ފިނި މަޑުމަޑުން މެޝިން ވަކިން ދޮވެ ނުވަތަ މަޑު ޑިޓާޖެންޓް ބޭނުންކޮށްގެން ހޫނު ފެނުން އަތް ދޮވެލާށެވެ. ހިޔަލުގައި ހިއްކާށެވެ.
މުހިންމު ސިފަތައް:
-އެޖަސްޓެބަލް ފާރމް ޝޯލްޑަރ ސްޓްރެޕްސް
-ސޮފްޓް މޯލްޑްޑް ކަޕް
-އަންޑަރބަސްޓްގައި އިލެސްޓިކް ބޭންޑް -ސްޓްރެޗީ
ސްޕެންޑެކްސް ސްވިމްސޫޓް ފޭބްރިކް
-ސެންޓްރަލް ރޫޗްޑް ޝޭޕިންގ ޕެނަލް
-ސްކާޓްސް ސްޓައިލިންގ
-ރަނގަޅު ނޭވާލާން ފަސޭހަ
-ބަނޑުގައި ޕަވަރ މެޝް ލައިންކޮށްފައި -ކުރިމައްޗާއި
ފަހަތުގައި ފުރިހަމައަށް ލައިންކޮށްފައި
ކަސްޓަމައިޒްޑް އެންޑް ސޯސިންގ:
-;ތިމާގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގެ ބްރޭންޑްތައް އުފެއްދުން
- ;ކަސްޓަމް ލޯގޯ، ކުލަ، ޑިޒައިން، ސައިޒް، ޓެގް، ލޭބަލް، ޕްރިންޓިންގ، ފަދަ ކަންކަން.
- ;ސޯސް ފޭބްރިކް، ޑިޒައިންތައް ފޯރުކޮށްދިނުން،ސޯސް ރަނގަޅު ނުވަތަ އެކަށީގެންވާ ފެންވަރުގެ ޓްރިމްސް
ކޮންޓެންޓް ހުސްވެއްޖެ!

