ބިކިނީ ސްވިމްސޫޓެއް ބަދަލުކުރަންވީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟

ކޮންޓެންޓް މެނޫ

● ބިކިނީ ބަދަލުކުރަންވީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟

● ތިބާގެ ބިކިނީ ބަދަލުކުރަން ޖެހިދާނެ 7 ނިޝާނެކެވެ

● ބިކިނީ ސްވިމިންގ ވޭއާގެ އުމުރު ކުރުވަނީ ކޮން ކަމަކުން ހެއްޔެވެ؟

>> ކްލޮރިން ޖަހާފައިވާ ޕޫލްތަކާއި ތަކުރާރުކޮށް ފަތާ އުޅުން

>> ލޮނު، ވެލި، ސަންސްކްރީން، އަދި ފްރިކްޝަން އެވެ

>> ދޮވެ، ހިއްކައި، ރައްކާކުރުން

● ސާދާ ޕޯސްޓް ސްވިމް ކެއާ ރޫޓިންއެކެވެ

● ދަތުރެއްގެ ކުރިން ބިކިނީގެ ހާލަތު ބަލާނެ ގޮތް

● ފޭޑިންގ ގެ މާނައަކީ ބިކިނީ ބަދަލު ކުރަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟

● ސްވިމްވޭއާ ގަންނަ މީހާއާއި އުފައްދާ ފަރާތުގެ ނަޒަރިއްޔާތު: ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތަށް އަސަރުކުރަނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

● ބަދަލުކުރުން، މަރާމާތުކުރުން، ނުވަތަ ލައިގެން ބެހެއްޓުން؟

● ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތަކެވެ

>> 1. ބިކިނީއެއް ދިގުދެމިގެންދާނީ ކިތައް ސީޒަން ހެއްޔެވެ؟

>> 2. އެއް ހޫނު މޫސުމަށްފަހު ބިކިނީ ބަދަލުކުރަންވީ ހެއްޔެވެ؟

>> 3. ސްވިމްސޫޓެއް ނުދޮވެ އަނެއްކާވެސް ލައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

>> 4. ސްޓްރެޗްޑް ބިކިނީ އަކީ އަދިވެސް ލައިގެން އުޅެން ރައްކާތެރި އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

>> 5. ކްލޮރިން ކޮންމެ ބިކިނީއެއް ހަލާކުކޮށްލަނީ ހެއްޔެވެ؟

>> 6. ބިކިނީ ދިގުދެމިގެންދާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

● އިމޭޖް އަދި ވިޝުއަލް ކޮންޓެންޓް ރެކޮމެންޑޭޝަންސް

● ނިންމުން: ބަދަލުކުރުން ޝަރުޠަކުން، ކަލަންޑަރުން ނޫނެވެ

*ބިކިނީގެ އުމުރުފުރާއާއި، ހެދުން އެޅުމުގެ އަލާމާތްތަކާއި، އަދި ސްވިމިންގ ވޭއާ ކެއަރ އަށް ޢަމަލީ ގައިޑެއް*

އަވަސް ޖަވާބެއް: ކޮންމެ ބިކިނީއަކަށް ބަދަލުކުރާނެ ތާރީހެއް ކަނޑައެޅިފައެއް ނުވެއެވެ. ކްލޮރިނޭޓެޑް ޕޫލްތަކުގައި ގިނައިން ލައިގެން ހުންނަ ސްވިމްސޫޓެއް ޗުއްޓީގައި ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ލައިގެން އުޅޭ ސޫޓަކަށް ވުރެ އަވަހަށް ފިޓް އަދި ސަޕޯޓް ގެއްލިދާނެ އެވެ. ރައްކާތެރިކަމާއެކު ނުފެތޭ ވަގުތުތަކުގައި، ފޮތިގަނޑު ތުނިވެ ނުވަތަ ދިގުދެމިގެންދާ ވަގުތުތަކުގައި، ސީމްތައް ފޭލްވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ބޭނުންވާ ކަވަރޭޖާއި ސަޕޯޓް ނުލިބޭ ވަގުތުތަކުގައި ބަދަލުކުރުން.

މި ގައިޑްގައި ބިކިނީ ސްވިމްސޫޓެއް ބަދަލުކުރާނެ ފަހަރުތަކާއި، އޭގެ އުމުރަށް އަސަރުކުރާ ކަންކަމާއި، ސްވިމްސޫޓް އަރާމުކޮށް އަދި ފަންކްޝަނަލްކޮށް ހުރުމަށްޓަކައި ސްވިމްވޭއާއަށް އަޅާލާނެ ގޮތްތައް ބަޔާންކޮށްފައިވެއެވެ. ސްވިމިންގް ޕްރޮޑަކްޓް-ޑިވެލޮޕްމަންޓްގެ ނަޒަރަކުން ބަލާއިރު، ބަދަލުކުރުން އެންމެ ރަނގަޅަށް ނިންމާނީ ޕާފޯމަންސާއި ކޮންޑިޝަނަށް ބަލައިގެން- ހަމައެކަނި ކެލެންޑަރަށް ބަލައިގެން ނޫނެވެ.

> އެޑިޓޯރިއަލް ނޯޓް: ފޯރުކޮށްދިން މެޓީރިއަލްގައި އެއްވެސް އަސްލު ލިޔުމެއް ނުވަތަ ކަސްޓަމަރ-ރިވިއު ޓެކްސްޓެއް ހިމަނާފައި ނުވާތީ، މި ޑްރާފްޓް ބިނާވެފައިވަނީ ވަކި ރިވިއުތަކެއް ނަކަލުކުރުމަށް ނުވަތަ ޚުލާޞާކުރުމަށްވުރެ މައުޟޫޢުގެ ކުރު އަދި ލިބެންހުރި ޝާއިޢުކުރެވިފައިވާ އިރުޝާދުގެ މައްޗަށެވެ.

ބިކިނީ ބަދަލުކުރަންވީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟

ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ބޭނުން ކުރުމަށްޓަކައި ރަނގަޅަށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ބިކިނީއެއް އެތައް ސީޒަނެއްގައި ވެސް ލައިގެން ހުރެދާނެ އެވެ. ގިނައިން ފަތާލުމަށް- ޚާއްޞަކޮށް ކްލޮރިނޭޓް ކޮށްފައިވާ ޕޫލްތަކުގައި- އަވަހަށް ބަދަލުކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. ޔުނިވާސަލް 'އެއް ސީޒަން' އުސޫލަކަށްވުރެ ބޮޑަށް މުހިންމީ ކިހާ ގިނައިން ލައިގެން އުޅޭ ގޮތާއި، އެއަށް އަޅާލާ ގޮތާއި، ފޮތިގަނޑު ޕާފޯމް ކުރާ ގޮތެވެ.

ސްވިމްސޫޓެއް އަދިވެސް ޝައުގުވެރިވާ ގޮތަކަށް ފެނިދާނެ ނަމަވެސް ދެން އޭގެ މަސައްކަތް ނުކުރެވޭނެ އެވެ. އެއީ ރައްކާތެރިކަމާއެކު ފިޓްވެ، ފެނުގައި ޖައްސާފައި ހުރެ، ގަސްތުކުރާ ކަވަރޭޖާއި ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. އެ ސިފަތައް ނެތިގެން ދިއުމުން ބަދަލު ކުރުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.

މި އަމަލީ ގައިޑް ބޭނުންކުރުން:

ތިބާގެ ބޭނުންކުރުމުގެ އުސޫލު	އުންމީދުކުރާނެ ކަންތައްތައް
ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ބީޗް ނުވަތަ ޗުއްޓީ ހެދުމެވެ	ކޮންމެ ސީޒަނެއްގެ ކުރިން ބިކިނީ ޗެކްކުރުން؛ ފިޓް، ފޮތި، ނުވަތަ ސީމް ހަލާކުވާ ވަގުތު ބަދަލުކުރުން.
ގަވާއިދުން ޕޫލް ނުވަތަ ކަނޑުގައި ފަތާ އުޅުން	ތަކުރާރުކޮށް އެކްސްޕޯޒް ވުމާއި ލައިގެން ހުރުމުން ޕާފޯމަންސަށް އަސަރު ފޯރުވާތީ، ގިނައިން އިންސްޕެކްޓް ކުރާށެވެ.
ގިނައިން ލެޕް ސްވިމިންގ ކްލޮރިނޭޓް ކޮށްފައިވާ ފެނުގައި	ސްޓްރެޗް، ލައިނިންގ، އަދި ސީމް ކޮންޑިޝަނަށް ފާރަވެރިވުން؛ ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ސޫޓްތައް އެނބުރުވުން.
ރިސޯޓެއް، ފެޝަން، ނުވަތަ ފޮޓޯޝޫޓް ހެދުން	ފެންނަ ފެނުމަކީ މައިގަނޑު ކަންބޮޑުވުމަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް ފިޓް އަދި ސެކިއުރިޓީ ކަވަރޭޖް އަދިވެސް މުހިންމެވެ.

މިއީ އިންސްޕެކްޝަން ގައިޑްލައިންތަކެއް، ގެރެންޓީ ލައިފްސްޕަން އެސްޓިމޭޓްތަކެއް ނޫނެވެ . ހެދުން އަޅާ ގޮތް ތަފާތުވަނީ ފޮތިގަނޑާއި، އިމާރާތްކުރުމާއި، ފެނުގެ ހާލަތާއި، ފަރުވާތެރިކަމުގެ ގޮތުންނެވެ. ޝާއިއުކޮށްފައިވާ ބައެއް ކޮމެންޓްރީތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ސްވިމްސޫޓެއް ލައިގެން އުޅޭ މިންވަރަށް ބަލާއިރު ހޫނު މޫސުމުގެ ސީޒަނެއްގެ ވަށައިގެން ދިގުދެމިގެންދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް އެއީ ކޮންމެ ބިކިނީއަކަށް ވެސް އުސޫލެއްގެ ގޮތުގައި ބަލަން ނުޖެހޭނެ ކަމަށެވެ.

ތިބާގެ ބިކިނީ ބަދަލުކުރަން ޖެހިދާނެ 7 ނިޝާނެކެވެ

ފަނޑުވުމުން މާ ދުރަށް ބަލާށެވެ. އެންމެ ސާފު ސިގްނަލަކީ އަދިވެސް ހެދުން ފިޓްވެ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރާތޯއެވެ.

1. މިހާރު ތަނުގައި ނުހުރެއެވެ. މަތީ ޝިފްޓްތަކާއި، ތިރީ ފަރާތްތައް ސްލައިޑް ކުރުމާއި، ނުވަތަ ސްޓްރެޕްތައް ފަތާއިރު މެދުނުކެނޑި ރީއެޖެސްޓް ކުރަން ޖެހެއެވެ.

2. އެ ފޮތިގަނޑު ވަނީ ރަނގަޅުވުން ގެއްލިފައެވެ. ސްޓްރެޗް ކުރުމަށްފަހު، ބައްޓަމަށް އެނބުރި ދިއުމުގެ ބަދަލުގައި ލުއި، ކޮތަޅު ނުވަތަ ރިޕްލް ވެފައި ހުރެއެވެ.

3. ލައިނިންގ ހެދިފައި ހުންނަނީ ނުވަތަ ހާމަވެފައި ހުރެއެވެ. ތުނިވެފައިވާ ލައިނިންގ، ފެންނަ ގެއްލުމެއް ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފަށް ޝީރް ވެފައިވާ ފޮތިގަނޑަކުން ކަވަރޭޖް ކޮމްޕްރޮމައިޒް ވެދާނެ އެވެ.

4. ސީމްތައް ހުޅުވަނީ. ލުއި ސްޓިޗިން، ޕޮޕްޑް ސީމްސް ނުވަތަ ފޭރިންގ އެޖްސް އިން ކުޑަ އުނިކަމެއް ހެދުމުގެ ތެރޭގައި ފެއިލްވުމަކަށް ބަދަލުވެދާނެ އެވެ.

5. އިލާސްޓިކް އަށް ބަލިކަށިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. ކަކުލުގައި އަޅާ ބެންޑާއި، ފައި ހުޅުވޭ ތަންތަނާއި، ސްޓްރެޕްތައް ހަންގަނޑުގެ ތެރެއަށް ނުކެނޑި ރަނގަޅަށް ހިފަހައްޓަން ޖެހެއެވެ.

6. އެ ސޫޓުގައި ދިގުދެމިގެންދާ ގެއްލުންތަކެއް ލިބިފައިވެ އެވެ. ސްނެގްސް، ހޯލްސް ނުވަތަ ރަފް ޕެޗްސް ބޭނުންކުރުން ކުރިއަށް ގެންދިއުމުން ގޯސްވެދާނެއެވެ.

7. މިހާރު އަރާމު ނުވަތަ ރައްކާތެރިކަމެއް އިހުސާސެއް ނުކުރެވެއެވެ. ކަނޑާފައިވާ ތަން، ސަޕޯޓް ނުވަތަ ކަވަރޭޖް ތިބާގެ ހަރަކާތަށް ދެން ކަމުނުދާނަމަ، ފޮތިގަނޑު ގަބޫލުކުރެވޭ ގޮތަށް ފެނުނު ނަމަވެސް ބަދަލުކުރުމަށް ވިސްނާށެވެ.

އެންމެ ނިޝާނެއްގެ މާނައަކީ ވަގުތުން ބަދަލުކުރުން ނޫން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު އެތައް ބަޔަކު އެއްކޮށް ފެނިއްޖެނަމަ- ހާއްސަކޮށް ބަލިކަށި އިލާސްޓިކް، ލޫސް ފިޓް، އަދި ސީމް ޑެމޭޖް- ބިކިނީ އޭގެ ބޭނުންތެރި އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ފަހަނައަޅައި ދިއުން އެކަށީގެންވެ އެވެ.

ބިކިނީ ސްވިމިންގ ވޭއާގެ އުމުރު ކުރުވަނީ ކޮން ކަމަކުން ހެއްޔެވެ؟

ބިކިނީއަކީ ފެނަށްވުރެ ބޮޑަށް ހުށަހެޅިފައިވާ އެއްޗެކެވެ. ޕޫލް ކެމިކަލްސް، ލޮނު، ސަންސްކްރީން، ހޫނު، ފްރިކްޝަން، އަދި ތަކުރާރުކޮށް ސްޓްރެޗް ކުރުމަކީ ވެސް ހެދުން އެޅުމަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ. އެއީ ކިހާ މުހިންމު އެއްޗެއްކަން ބިނާވެފައިވަނީ ފޭބްރިކް ބްލެންޑާއި، ކޮންސްޓްރަކްޝަން އާއި، ސޫޓް ބޭނުންކުރާ ގޮތުގެ މައްޗަށެވެ.

ކްލޮރިން ޖަހާފައިވާ ޕޫލްތަކާއި ތަކުރާރުކޮށް ފަތާ އުޅުން

ގަވާއިދުން ޕޫލް ފަތާލުމުން ކްލޮރިނޭޓް ކޮށްފައިވާ ފެނަށް ތަކުރާރުކޮށް ހުށަހެޅުން އުފެދެއެވެ. ގިނައިން ފެތުންތެރިންނަށް ދެ ސޫޓެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ސޫޓުގެ މެދުގައި އެނބުރުމަކީ އެއްވެސް ބިކިނީއެއް ލައިގެން އުޅޭ ފަހަރު މަދުކޮށް، ބޭނުންތަކުގެ މެދުގައި ހިއްކުމަށް ވަގުތު ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. މިއީ އަމަލީ ގޮތުން ފަރުވާ ދިނުމުގެ ފިޔަވަޅެއް- ރޮޓޭޝަންގެ ސަބަބުން ވަކި އަދަދެއްގެ އިތުރު ސީޒަންތައް އުފެދިގެންދާނެ ކަމުގެ ވައުދެއް ނޫނެވެ.

ލޮނު، ވެލި، ސަންސްކްރީން، އަދި ފްރިކްޝަން އެވެ

ބީޗް ޑޭ އަށް ފަހު ފޮތިގަނޑުގައި ލޮނާއި ވެލި ހުންނައިރު، ސަންސްކްރީން އާއި ބޮޑީ އޮއިލްސް އިން ރެސިޑެންސް ދޫކޮށްލެވިދާނެ އެވެ. ޕޫލްގެ ގަދަ ފަރާތްތަކުގައި، ހިލަތަކުގައި ނުވަތަ ޓެކްސްޗަރޑް ސަރަހައްދުތަކުގައި އިށީނދެގެން ތިބުމަކީ ވެސް ފޮތިގަނޑު ސްނެގް ނުވަތަ އެބްރޭޑް ވެދާނެ ކަމެކެވެ. ފަތާފައި އަވަހަށް ދޮވެ، ގަދަ ސަރަހައްދުތަކުން ދުރުހެލިވުމަކީ ދުރުހެލިވެވޭ ސްޓްރެސް ހަނިކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ފަސޭހަ ކަންކަމެވެ.

ދޮވެ، ހިއްކައި، ރައްކާކުރުން

އަޅާލުމުގެ އާދަތަކުގެ ސަބަބުން ސްވިމްސޫޓެއް މުސްކުޅިވާ ގޮތަށް ނުފޫޒު ފޯރުވައެވެ. ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ދޮވެ، މަޑުމަޑުން ހޭންޑްލްކޮށް، މާ ހޫނާއި ސީދާ އިރުގެ އަލިން ދުރުގައި ވައިގެ ހިއްކުމަށް ދޫކޮށްލާށެވެ. ހެދުން ފިއްތާލުމުން ދުރުހެލިވާއިރު، އެއީ އޭގެ ބައްޓަން ފޮޅާލާނެ ކަމެކެވެ. ކެއާ ލޭބަލް އަށް ތަބާވާށެވެ: ފޭބްރިކް ބްލެންޑްސް އާއި ގަމީސް ފިނިޝް އަށް ތަފާތު ޝަރުތުތަކެއް ހުރެދާނެ އެވެ.

ސާދާ ޕޯސްޓް ސްވިމް ކެއާ ރޫޓިންއެކެވެ

ފަތާލުމަށްފަހު މި ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކުރުން:

1. އަވަހަށް ދޮވެލާށެވެ . ޕޫލް ނުވަތަ ކަނޑުފެނުގެ ބާވަތްތައް ނައްތާލުމަށްޓަކައި ފިނި ނުވަތަ ހޫނު ތާޒާ ފެނުގައި

2. މަޑުމަޑުން ދޮވެލާށެވެ ؛ ހެދުމުގެ ކެއާ ލޭބަލްގައިވާ ގޮތަށް ހަރުކަށި ފަރުވާއިން ދުރުހެލިވާށެވެ.

3. އިތުރު ފެން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ފިއްތާލާށެވެ. ބިކިނީ ބުރިކޮށް ނުވަތަ ފިއްތާނުލާށެވެ.

4. ވައިގެ ތެރޭގައި ހިއްކާ ފްލެޓް ނުވަތަ ތަޅުވާށެވެ . ވައި ވަދެވޭ، ހިޔަނި އަޅާ ތަނެއްގައި

5. ފުރިހަމައަށް ހިކިފައި ރައްކާކުރާށެވެ . ، ފޮތިގަނޑުގައި ތަތްވެދާނެ ގަދަ އެއްޗެހިތަކާ ދުރުގައި

ކްލޮރިނޭޓެޑް ނުވަތަ ލޮނު ފެނަށް ހުށަހެޅުމަށްފަހު ފަތާ ހެދުން ދޮވުމަކީ އާންމުކޮށް ޕްރެކްޓިކަލް ކެއާ ގައިޑްލައިންގައި ރަނގަޅު ކަމެކެވެ. ސީދާ ދޮންނަ ގޮތް އަދިވެސް ޕްރޮޑަކްޓްގެ ލޭބަލް އަށް ތަބާވާން ޖެހެ އެވެ.

ދަތުރެއްގެ ކުރިން ބިކިނީގެ ހާލަތު ބަލާނެ ގޮތް

އަވަސް އިންސްޕެކްޝަނެއް ހެދުމުން ޗުއްޓީގައި ދިމާވާ ނުތަނަވަސް ސަޕްރައިޒެއް ހުއްޓުވޭނެ އެވެ. މި ބިކިނީ ޗެކް ޓްރައި ކޮށްލައްވާ ފަސް މިނެޓްގެ :

- ފިޓް ޗެކްކުރުން: މަތި އަދި ތިރި ޖައްސާފައި ފަތާއިރު ކުރާ ގޮތަށް ހަރަކާތްތެރިވާށެވެ.

- ސްޓްރެޕްތަކާއި ބެންޑް ޓެސްޓްކުރުން: އެއީ ރައްކާތެރިކަން އިހުސާސްކޮށް، އަރާމުކޮށް ހުންނަން ޖެހެއެވެ.

- ސީމްތައް ބަލާށެވެ: ލުއި ތެޔޮ، ޕޮޕް ސްޓިޗް ނުވަތަ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާތޯ ބަލާށެވެ.

- ފޮތިގަނޑު އަލި ނުވާތޯ ބަލާށެވެ: ތުނިވެފައި ހުރިތޯ، ލޯވަޅު ހުރިތޯ ނުވަތަ އޮޕަސިޓީއަށް ބަދަލެއް އައިސްފައިވާތޯ ބަލާށެވެ.

- ބޭނުންވާނަމަ ޓެސްޓް ކުރާ ތަނެއް ދޮވެ ހިއްކާށެވެ: ސޫޓުގައި ދިގުދެމިގެންދާ ވަހެއް، ރެސިޑިއު ނުވަތަ ގެއްލުން ހުރިނަމަ، އަދިވެސް ލައިގެން އުޅެން އެކަށީގެންވާތޯ ވަޒަންކުރުން.

ބިކިނީ އަކީ އެކްޓިވް ސްވިމިންގ އަށް ޚާއްޞަ ބިކިނީއެއް ނަމަ، ފެނުގައި ފުރިހަމަ ދުވަހެއް ވަންދެން އެ ބިކިނީއަށް ބަރޯސާވުމުގެ ކުރިން ރައްކާތެރި، އަމިއްލަ ތަނެއްގައި ޓެސްޓް ކުރާށެވެ. ހަމައެކަނި ކޮޅަށް ހުރެގެން ރައްކާތެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ސޫޓަކީ ފަތަން ރަނގަޅު ޗޮއިސްއަކަށް ނުވެދާނެ އެވެ.

ފޭޑިންގ ގެ މާނައަކީ ބިކިނީ ބަދަލު ކުރަން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެހެން ނޫނެވެ. ހަމައެކަނި ކުލަ ފަނޑުވުމަކީ ގިނައިން ފެންނަ ފެނުމުގެ މައްސަލައަކަށް ވާނީ ފޮތިގަނޑު ވަރުގަދަ، އޮޕެކް، އަރާމު، އަދި ރައްކާތެރިކޮށް ހުރެއްޖެނަމަ އެވެ. އެކަމަކު ފޭޑިންގް ހެދުމުގެ އެހެން އަލާމާތްތަކާ އެކު ފެނިދާނެތީ މެޓީރިއަލް އާއި ކޮންސްޓްރަކްޝަން ވެސް ޗެކް ކުރާށެވެ.

ބިކިނީ ބަދަލުކޮށްލާނީ ފޮތިގަނޑު ތުނިވެއްޖެނަމަ، ލައިނިން ކޮމްޕްރޮމައިޒްވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ އޭގެ ތަނުގައި ދެން ނުހުންނަނަމަ އެވެ. އަދިވެސް ރަނގަޅަށް ޕާފޯމް ކުރާނަމަ، ކެޝުއަލް ޔޫސް އަށް ލައިގެން ހުންނަން ނުވަތަ ބެކަޕްގެ ގޮތުގައި ބޭނުން ކުރެވިދާނެ- އެއީ އަރާމުކޮށް ހުރެ، އެކަށީގެންވާ ކަވަރޭޖެއް ލިބޭ ގޮތަށެވެ.

ސްވިމްވޭއާ ގަންނަ މީހާއާއި އުފައްދާ ފަރާތުގެ ނަޒަރިއްޔާތު: ދިގުދެމިގެންދާ ގޮތަށް އަސަރުކުރަނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕްރޮޑަކްޓް ޑިވެލޮޕްމަންޓްގެ ނަޒަރަކުން ބަލާއިރު، ސްވިމްސޫޓްގެ ދިގުމިން ކަނޑައެޅެނީ ހަމައެކަނި ފައިބަރުގެ ނަމުންނެވެ. ފޭބްރިކް ކޮލިޓީ، އިލެސްޓިސިޓީ، ލައިނިން، ސްޓިޗިން، ޕެޓަރން ފިޓް، އަދި އިންޓެންޑެޑް ޔޫސް ފަދަ ހުރިހާ ކަމެއް ވެސް ބިކިނީ ޕާފޯމް ކުރާ ގޮތަށް ނުފޫޒު ފޯރުވަ އެވެ.

ބިކިނީއެއް އިވެލުއޭޓް ކުރާއިރު، ވިސްނަންވީ:

- ގަސްތުކުރާ ހަރަކާތް: ގިނައިން ލެޕް ސްވިމިންގ އަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ފެޝަން ބިކިނީ އާއި ސޫޓެއްގައި ތަފާތު އިސްކަމެއް ދީފާނެއެވެ.

- ފިޓް އަދި ރިކަވަރީ: ހެދުން އަރާމުކޮށް ސްޓްރެޗްވެ، ލުއި ނުވެ ބައްޓަމަށް އަނބުރާ ދާން ޖެހެ އެވެ.

- ސީމް ކޮންސްޓްރަކްޝަން: ސާފު، ރައްކާތެރި ސްޓިޗިންގ ގެ ސަބަބުން ގަމީސް ހަރަކާތްތެރިވުމާއި ތަކުރާރުކޮށް ބޭނުންކުރުމަށް ކެތްކުރެވޭނެއެވެ.

- ލައިނިންގ އާއި ކަވަރޭޖް: ލައިނިންގ ހެދުމަކީ ގަމީހުގެ ކަނޑާފައިވާ ތަނާއި ގަސްތުކުރާ ކަވަރޭޖަށް ކަމުދާ އެއްޗަކަށް ވާންޖެހެއެވެ.

- ކެއަރ އިންސްޓްރަކްޝަންސް: ސާފު، ރިއަލިސްޓިކް ކެއާ ގައިޑްލައިން ކަސްޓަމަރުންނަށް ޕްރޮޑަކްޓް ބެލެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

ބްރޭންޑްތަކަށާއި ހޯލްސޭލް ގަންނަ ފަރާތްތަކަށް ވޭއާ ޓެސްޓިން އިން ބޭނުންތެރި ޕްރޮޑަކްޓް ފީޑްބެކް ލިބިދާނެ އެވެ. ބޭނުން ކުރަން ގަސްތުކުރާ ޝަރުތުތަކުގެ ދަށުން ސާމްޕަލްތައް ޓެސްޓްކޮށް، ފިޓް، ސިފަ، ސީމް އިންޓެގްރިޓީ، އަދި ކަސްޓަމަރުންގެ އަރާމު އަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ރެކޯޑްކުރުން. އަމިއްލަ ޓެސްޓިން އިން އެ ދައުވާއަށް ތާއީދު ނުކުރާހާ ހިނދަކު ވަކި އަދަދެއްގެ ވޭއާ ނުވަތަ ސީޒަން ވައުދުވުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.

ބަދަލުކުރުން، މަރާމާތުކުރުން، ނުވަތަ ލައިގެން ބެހެއްޓުން؟

ޝަރުތު	އަމަލީ އިޚްތިޔާރު
އެހެން ގޮތަކަށް ރަނގަޅު ކޮންސްޓްރަކްޝަނެއް ހުންނަ ލުއި ތެޔޮގަނޑެކެވެ	މަރާމާތު ކުރެވިދާނެ؛ ހެދުމުގެ ކުރިން ސީމް އިންސްޕެކްޓް ކުރުން.
މަޑު ފޭޑިންގ އެއް ނަމަވެސް ސެކިއުރިޓީ ފިޓް އަދި އިންޓެކްޓް ފޭބްރިކް އެވެ	ސިފަ ބަލައިގަންނަނަމަ ލައިގެން ތިބޭށެވެ.
ދިގުދެމިގެންދާ ސްލިޕް ނުވަތަ ސްޓްރެޗްޑް އައުޓް އިލާސްޓިކް	ޚާއްޞަކޮށް ހީވާގިކަމާއެކު ބޭނުންކުރުމަށް ފަތާލުމަށް ބަދަލުކުރުން.
ލޯވަޅު، ތުނިވުން، ނުވަތަ ކޮމްޕްރޮމައިޒްޑް ލައިނިންގ	ރިޕްލޭސް؛ ކަވަރޭޖް މިހާރު އިތުބާރު ނުކުރެވިދާނެ އެވެ.
އެއްފަހަރާ ހެދުމުގެ އެތައް އަލާމާތެއް ފެންނާނެއެވެ	އާންމުކޮށް ބަދަލުކުރުމަކީ ރައްކާތެރި، އަރާމު ގޮތެކެވެ.

މަރާމާތެއް ކުރުމުން ބިކިނީ ބޭނުންކުރުން ދިގުދެމިގެންދާނީ މައްސަލަ ކުޑަވެ، ބާކީ ހުރި ހެދުން ރަނގަޅަށް ހުންނަ ވަގުތުތަކުގަ އެވެ. ފޮތިގަނޑު ނުވަތަ އިލާސްޓިކްގެ ބާރު ފުޅާދާއިރާއެއްގައި ގެއްލިފައިވާނަމަ މަރާމާތަކަށް ބަރޯސާ ނުވާށެވެ.

ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތަކެވެ

1. ބިކިނީއެއް ދިގުދެމިގެންދާނީ ކިތައް ސީޒަން ހެއްޔެވެ؟

އިތުބާރު ކުރެވޭ ޢާއްމު އަދަދެއް ނެތެވެ. ނިންމުމަށް ފްރީކުއެންސީ، ކެއަރ، އަދި ކޮންޑިޝަން ބޭނުންކުރުން. ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ލައިގެން ހުންނަ ބިކިނީ ގިނައިން ޕޫލް ޓްރެއިނިން އަށް ބޭނުންކުރާ ބިކިނީއަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ބޭނުންކުރެވޭ ގޮތަށް ހުރެދާނެ އެވެ.

2. އެއް ހޫނު މޫސުމަށްފަހު ބިކިނީ ބަދަލުކުރަންވީ ހެއްޔެވެ؟

އޮޓޮމެޓިކުން ނޫނެވެ. އެއް ސީޒަންގެ އުމުރު ދުވަސް ބައެއް ފަހަރު ލަފާދެވިފައިވީ ނަމަވެސް ހަގީގީ ހެދުން އަޅާ ގޮތް ބޭނުންކުރުމާއި އަޅާލުމާ ގުޅިގެން ތަފާތުވެއެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ފިޓް، ފޭބްރިކް، އިލާސްޓިކް، އަދި ސީމްސް އިންސްޕެކްޓް ކުރާށެވެ.

3. ސްވިމްސޫޓެއް ނުދޮވެ އަނެއްކާވެސް ލައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އެންމެ ކުޑަމިނުން ފަތާލުމަށްފަހު ދޮވެ ފުރިހަމައަށް ހިއްކުމަށް ދޫކޮށްލާށެވެ. ވަކި ދޮވުމުގެ ލަފާ ހޯދުމަށް ކެއާ ލޭބަލް އަށް ތަބާވާށެވެ. އަމަލީ އިރުޝާދުގައި ލަފާދެނީ ކްލޮރިނޭޓް ނުވަތަ ލޮނުފެން ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ފަތާ ހެދުން ދޮވެލުމަށެވެ.

4. ސްޓްރެޗްޑް ބިކިނީ އަކީ އަދިވެސް ލައިގެން އުޅެން ރައްކާތެރި އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ސްލިޕް ވެއްޖެނަމަ، ރައްކާތެރިކަން ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ، ނުވަތަ އެކަށީގެންވާ ކަވަރޭޖެއް ދެން ނުލިބިއްޖެނަމަ، ފަތާލުމަށް ބަދަލުކޮށްލާށެވެ. ސްޓްރެޗް ކޮށްފައިވާ ހެދުމެއް ލައުންޖިންގ އަށް ރަނގަޅު ވެދާނެ ހަމައެކަނި އެއީ އަރާމުކޮށް ރައްކާތެރިކޮށް ހުރެގެންނެވެ.

5. ކްލޮރިން ކޮންމެ ބިކިނީއެއް ހަލާކުކޮށްލަނީ ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެހެން ނޫން ނަމަވެސް ގިނައިން ޕޫލް ބޭނުންކުރުމަކީ ސްވިމިންގ އަށް ޑިމާންޑް ބޮޑު ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. އެ އަސަރު ބިނާވެފައިވަނީ ފޮތިގަނޑާއި، ކޮންސްޓްރަކްޝަންއާއި، އެކްސްޕޯޝަރއާއި، އަޅާލުމުގެ މައްޗަށެވެ. އަވަހަށް ދޮވެ، ގަވާއިދުން ސޫޓް އިންސްޕެކްޓް ކުރާށެވެ.

6. ބިކިނީ ދިގުދެމިގެންދާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ދޮވެ، ލޭބަލްގައިވާ ގޮތަށް މަޑުމަޑުން ދޮވެ، ފިއްތާލުމުން ދުރުހެލިވެ، މާ ހޫނުން ދުރަށް ވައިގައި ހިއްކައި، ގިނައިން ފަތާނަމަ ސޫޓް އެނބުރުވާށެވެ.

އިމޭޖް އަދި ވިޝުއަލް ކޮންޓެންޓް ރެކޮމެންޑޭޝަންސް

ލަފާކުރެވޭ ވިޝުއަލް 1 — 'ބިކިނީ ބަދަލުކުރުމުގެ ޗެކްލިސްޓް' އިންފޯގްރާފިކް: އިންޒާރުދޭ ހަތް ނިޝާނުގެ ފަހަތުގައި ބަހައްޓާށެވެ. ލުއި ސްޓްރެޕްތަކާއި، ސްޓްރެޗް ކޮށްފައިވާ ފޮތިގަނޑާއި، ތުނި ލައިނިންގ އާއި، ހުޅުވޭ ސީމްތަކުގެ ތަސްވީރުތަކާއެކު ސާދާ ޗެކްލިސްޓެއް ދައްކާށެވެ.

އެއައި އިމޭޖް ޕްރޮމްޕްޓް: *އަންހެނުންގެ ސްވިމިންގ ބްރޭންޑަކަށް ސާފު، ޕްރީމިއަމް ސްވިމިންގް-ކެއާ އިންފޯގްރާފިކް އުފެއްދުން. ބިކިނީ މަތިންނާއި ތިރީގައި ހަތަރު ކްލޯޒް އަޕް ކޯލްއައުޓެއް ދައްކާށެވެ: ސްޓްރެޗްޑް އިލާސްޓިކް، ލޫސް ސްޓިޗިން، ތިންނިން ފޭބްރިކް، އަދި ސެކިއުރިޓީ ފިޓް އެވެ. މިނިމަލް ވައިޓް ބެކްގްރައުންޑް، ސޮފްޓް އޯޝަން-ބްލޫ އެކްސެންޓްސް، އެޑިޓޯރިއަލް ޕްރޮޑަކްޓް ފޮޓޯގްރަފީ، ލޭބަލްތަކަށް ސާފު ނެގެޓިވް ސްޕޭސް، ލޯގޯއެއް ނެތް، ޓެކްސްޓެއް ނެތް.*

ލަފާކުރެވޭ ވިޝުއަލް 2 — 'ޕޯސްޓް-ސްވިމް ކެއާ ސްޓެޕްސް' އިލްސްޓްރޭޝަން: ކެއަރ ރޫޓިންއަށްފަހު ބެހެއްޓުން. ފަސް ފިޔަވަހީގެ ލޭއައުޓެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ: ދޮވެ، މަޑުމަޑުން ދޮވެ، ފެން ފިއްތާލާފައި ބޭރަށް ނުކުމެ، ހިޔަނި ހިއްކައި، ހިކި ރައްކާކޮށްލާށެވެ.

އެއައި އިމޭޖް ޕްރޮމްޕްޓް: *ރިފައިންޑް ފަސް ޕެނަލް ސްވިމިންގ ވޭއާ ކެއާ ވިޝުއަލް އުފެއްދުން: ފިނި ތާޒާ ފެނުން ބިކިނީ ދޮވެ، މަޑުމަޑުން އަތް ދޮވެ، ބުރި ނުކޮށް ފެން ބޭރަށް ފިއްތާލުމާއި، ހިޔަލުގައި ވައިގައި ހިއްކައި، ހިކި ހެދުން ރައްކާކުރުން. ވިދާ ގުދުރަތީ އަލި، ރިއަލިސްޓިކް ފޭބްރިކް ޓެކްސްޗާ، ސާފު ޒަމާނީ ލައިފްސްޓައިލް އެސްތެޓިކް، ޓެކްސްޓެއް ނެތް، ލޯގޯއެއް ނެތް.*

ލަފާކުރެވޭ ވިޝުއަލް 3 — 'ބެހެއްޓުން ނުވަތަ ބަދަލުކުރުން؟' ޑިސިޝަން ޗާޓް: އަޅާކިޔުމުގެ ތާވަލުގެ ފަހުން ބަހައްޓާށެވެ. ކުދިކުދި ފޭޑިންގ އާއި ފަންކްޝަނަލް ޑެމޭޖް ކަމަށްވާ ސްލިޕިންގ ފިޓް، ހޯލްސް، އަދި ފެއިލްވުން ސީމްސް ކޮންޓްރެސްޓް ކުރާށެވެ.

އެއައި އިމޭޖް ޕްރޮމްޕްޓް: *ބިކިނީ ސްވިމިންގ ވޭއާރ އަށް ސާދާ އެޑިޓޯރިއަލް ޑިސިޝަން-ޗާޓް އިލްސްޓްރޭޝަން ޑިޒައިންކުރުން: ކަނާތްފަރާތުން ފެންނަނީ ފޭޑް ނަމަވެސް އިންޓެކްޓް ސްވިމްސޫޓެއް ކަމަށާއި އެއީ ލައިގެން އުޅެވޭނެ ކަމަށް ފެންނަ ގޮތަށް ލޭބަލްކޮށްފައިވާ ސްވިމްސޫޓެކެވެ؛ ކަނާތު ފަރާތުން ފެންނަނީ ބަދަލުކުރުމުގެ އިންޒާރުގެ ނިޝާންތަކުގެ ގޮތުގައި ސްޓްރެޗްޑް ފޭބްރިކް އާއި ލޯވަޅެއް އަދި ލުއި ސީމްތަކެކެވެ. ނިއުޓްރަލް ބެކްގްރައުންޑް، ރަހަ މީރު ސްވިމިންގ ޕްރޮޑަކްޓް ސްޓައިލިންގ، އެކްސެސިބަލް ހައި ކޮންޓްރެސްޓް، އެއްވެސް ބަހެއް ނުވަތަ ލޯގޯއެއް ނެތް.*

ވީޑިއޯ: ނުހިމެނޭ، ބްރީފް އާއި އެއްގޮތަށް.

ނިންމުން: ބަދަލުކުރުން ޝަރުޠަކުން، ކަލަންޑަރުން ނޫނެވެ

ބިކިނީ ރައްކާތެރިކަމާއެކު ފިޓްވުން ހުއްޓި، ފޭބްރިކް ރިކަވަރީ ގެއްލި، ލޯވަޅު ނުވަތަ ސީމް ފެއިލްވުން ނުވަތަ އަރާމު ކަވަރޭޖެއް ނުލިބޭ ވަގުތު ބަދަލުކުރުން. ފަތާލުމަށްފަހު ރަނގަޅަށް ދޮވެ ހިއްކައި، ގަވާއިދުން ބަލާ، ގިނައިން ފަތާނަމަ ސޫޓް އެނބުރުވުމަށް ވިސްނާށެވެ. ޝަރުތުތަކަށް ބިނާކޮށް ނިންމުމަކީ ވަކި ބަދަލު ޝެޑިއުލަކަށް ތަބާވުމަށްވުރެ މާ ބޭނުންތެރި ނިންމުމެކެވެ.