ލިބޭނެ ގޮތް: | |
---|---|
ޕީޑީއެފް އެކްސްޕޯޓް | |
ކަސްޓަމައިޒް ކޮށްފައިވާ އަންހެނުން ފެޝަން ސްވިމިންގ ވޭއާރ ކްރޮޝެޓް ލޭސް ޑީޓެއިލް ބިކިނީ ސެޓް
ކޯޑް: WB20-368A
ތަކެތި :
-ފެބްރިކް: 87%ޕޮލިއަމައިޑް،13%އެލަސްޓޭން
-ލައިނިންގ:84%ޕޮލިއަމައިޑް،16%އެލަސްޓޭން
ޑެލިވަރީ ކުރާ ވަގުތު:
-35-60 ދުވަސް ފަހުން ޑިޕޮސިޓް ޕްރީޕެއިޑް ކުރުމާއި ޕީޕީ ސާމްޕަލް ފާސްކުރުން
ކެއަރ:
ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ކޮންމެ އުފެއްދުމެއްގައި ހުންނަ ވަކިވަކި ފަރުވާގެ ލޭބަލްތަކަށް ރިއާޔަތް ކުރައްވާށެވެ. ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ދޮވެލާށެވެ. ފިނި މަޑުމައިތިރި މެޝިނެއް ވަކިން ދޮވެ ނުވަތަ މަޑު ޑިޓާޖެންޓެއް ބޭނުންކޮށްގެން ހޫނު ފެނުން އަތުން ދޮވެލާށެވެ. ހިޔަނިގަނޑުގައި ހިއްކާށެވެ.
މުހިންމު ސިފަތައް:
-ހަނދާނާއި ސަޕޯޓަށް ރިމޫވޭބަލް ތަށިތައް
-ހޮލޯ އައުޓް ޑިޒައިން ބިކިނީ
-ކްރޮސް ބެކް ސްޓްރެޕް
-ކްރޮޝެޓް ލޭސް އެންޑް ޓެސަލްސް ޑީޓެއިލް
-ސޮފްޓް ފީލިންގ ވެފްޓް ނިޓިންގ
-v ބައްޓަން މަތީ ފައިގެ ތިރި
-ފުލްކޮށް ލައިންކޮށްފައިވާ ބިކިނީ ބޮޓޮމް
-އޮލް އޯވަރ އެނިމަލް ޕްރިންޓަކުން ނިންމާލާށެވެ .
ކަސްޓަމައިޒްކޮށް ސޯސިންގ:
-ތިމާގެ ބްރޭންޑްތައް އުފެއްދުން ތިމާގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ
-ކަސްޓަމް ލޯގޯ، ކުލަ، ޑިޒައިން، ސައިޒް، ޓެގް، ލޭބަލް، ޕްރިންޓިންގ ފަދަ ތަކެތި.
-ސޯސް ފޭބްރިކް,ޕްރޮވައިޑް ޑިޒައިންސް,ސޯސް ރަނގަޅު ނުވަތަ އެކަށީގެންވާ ކޮލިޓީ އޮފް ޓްރިމްސް
ކަސްޓަމައިޒް ކޮށްފައިވާ އަންހެނުން ފެޝަން ސްވިމިންގ ވޭއާރ ކްރޮޝެޓް ލޭސް ޑީޓެއިލް ބިކިނީ ސެޓް
ކޯޑް: WB20-368A
ތަކެތި :
-ފެބްރިކް: 87%ޕޮލިއަމައިޑް،13%އެލަސްޓޭން
-ލައިނިންގ:84%ޕޮލިއަމައިޑް،16%އެލަސްޓޭން
ޑެލިވަރީ ކުރާ ވަގުތު:
-35-60 ދުވަސް ފަހުން ޑިޕޮސިޓް ޕްރީޕެއިޑް ކުރުމާއި ޕީޕީ ސާމްޕަލް ފާސްކުރުން
ކެއަރ:
ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ކޮންމެ އުފެއްދުމެއްގައި ހުންނަ ވަކިވަކި ފަރުވާގެ ލޭބަލްތަކަށް ރިއާޔަތް ކުރައްވާށެވެ. ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ދޮވެލާށެވެ. ފިނި މަޑުމައިތިރި މެޝިނެއް ވަކިން ދޮވެ ނުވަތަ މަޑު ޑިޓާޖެންޓެއް ބޭނުންކޮށްގެން ހޫނު ފެނުން އަތުން ދޮވެލާށެވެ. ހިޔަނިގަނޑުގައި ހިއްކާށެވެ.
މުހިންމު ސިފަތައް:
-ހަނދާނާއި ސަޕޯޓަށް ރިމޫވޭބަލް ތަށިތައް
-ހޮލޯ އައުޓް ޑިޒައިން ބިކިނީ
-ކްރޮސް ބެކް ސްޓްރެޕް
-ކްރޮޝެޓް ލޭސް އެންޑް ޓެސަލްސް ޑީޓެއިލް
-ސޮފްޓް ފީލިންގ ވެފްޓް ނިޓިންގ
-v ބައްޓަން މަތީ ފައިގެ ތިރި
-ފުލްކޮށް ލައިންކޮށްފައިވާ ބިކިނީ ބޮޓޮމް
-އޮލް އޯވަރ އެނިމަލް ޕްރިންޓަކުން ނިންމާލާށެވެ .
ކަސްޓަމައިޒްކޮށް ސޯސިންގ:
-ތިމާގެ ބްރޭންޑްތައް އުފެއްދުން ތިމާގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ
-ކަސްޓަމް ލޯގޯ، ކުލަ، ޑިޒައިން، ސައިޒް، ޓެގް، ލޭބަލް، ޕްރިންޓިންގ ފަދަ ތަކެތި.
-ސޯސް ފޭބްރިކް,ޕްރޮވައިޑް ޑިޒައިންސް,ސޯސް ރަނގަޅު ނުވަތަ އެކަށީގެންވާ ކޮލިޓީ އޮފް ޓްރިމްސް
ކޮންޓެންޓް ހުސްވެއްޖެ!