އަންހެނުންގެ ލަގްޒަރީ ވީ ނެކްލައިން ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓް

2022 ފެކްޓްރީ ހޯލްސޭލް ފެޝަން ސްވިމިންގ ފެޝަން ސްވިމިންގ ވޭއާ ވިމެން ލަގްޒަރީ ވީ ނެކްލައިން ވަން ޕީސް ސްވިމިންގ ސޫޓް

ތަކެތި:

-ފެބްރިކް: 79%ޕޮލިއަމައިޑް،7%އެލަސްޓޭން،14%މެޓަލް
-ލައިނިންގ: 92%ޕޮލިއެސްޓަރ،8%އެލަސްޓޭން

ޑެލިވަރީ ކުރާ ވަގުތު:

-35-60 ދުވަސް ފަހުން ޑިޕޮސިޓް ޕްރީޕެއިޑް ކުރުމާއި ޕީޕީ ސާމްޕަލް ފާސްކުރުން

ކެއަރ:

ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ކޮންމެ އުފެއްދުމެއްގައި ހުންނަ ވަކިވަކި ފަރުވާގެ ލޭބަލްތަކަށް ރިއާޔަތް ކުރައްވާށެވެ. ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ދޮވެލާށެވެ. ފިނި މަޑުމައިތިރި މެޝިނެއް ވަކިން ދޮވެ ނުވަތަ މަޑު ޑިޓާޖެންޓެއް ބޭނުންކޮށްގެން ހޫނު ފެނުން އަތުން ދޮވެލާށެވެ. ހިޔަނިގަނޑުގައި ހިއްކާށެވެ.

މުހިންމު ސިފަތައް:

-ލަގްޒަރީ ފެބްރިކޭޝަން
-ޝެލްފް ބްރޭ ވިތު ރިމޫވޭބަލް ކަޕްސް
-ލޯ ސްކޯޕް ބެކް
-ޑީޕް ވީ ނެކް ލައިން
-އެޖަސްޓެބަލް ކޮންވަރޓިބަލް ސްޓްރެޕްސް
-ލޭސް-އަޕް ފްރަންޓް
-އައިލެޓް ޑީޓެއިލް އެޓް ސެންޓަރ ފްރަންޓް
-ފުލީ ލައިންޑް އެޓް ފްރަންޓް އެންޑް ބެކް

ކަސްޓަމައިޒްކޮށް ސޯސިންގ:

-ތިމާގެ ބްރޭންޑްތައް އުފެއްދުން ތިމާގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ

-ކަސްޓަމް ލޯގޯ، ކުލަ، ޑިޒައިން، ސައިޒް، ޓެގް، ލޭބަލް، ޕްރިންޓިންގ ފަދަ ތަކެތި.

-ސޯސް ފޭބްރިކް,ޕްރޮވައިޑް ޑިޒައިންސް,ސޯސް ރަނގަޅު ނުވަތަ އެކަށީގެންވާ ކޮލިޓީ އޮފް ޓްރިމްސް