އަންހެނުންގެ ޕްލަސް ސައިޒް ޓަމީ ކޮންޓްރޯލް ސްވިމްސޫޓެއް

އުފެއްދުންތެރިންގެ ކަސްޓަމް ލޯގޯ އަންހެނުންގެ ހައި ކޮލިޓީ ޕްލަސް ސައިޒް ޓަމީ ކޮންޓްރޯލް ސްވިމްސޫޓް

ކޯޑް: ;ޑަބްލިއުއެމް19-02ބީ އެވެ

ކުލަ: ;ޑޮޓްސް ޕްރިންޓް ;ކަޅު

ތަކެތި :

-ފޭބްރިކް: 80%ޕޮލިއަމައިޑް،20% އިލާސްޓޭން

-ލައިނިންގ: 100%ޕޮލިއެސްޓަރ

ޑެލިވަރީ ކުރާނެ ވަގުތު:

-35-60 ދުވަސް ފަހުން ޑިޕޮސިޓް ޕްރީޕެއިޑްކޮށް ޕީޕީ ސާމްޕަލް އެޕްރޫވް ކުރުން

އަޅާލުން:

ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ކޮންމެ އުފެއްދުމެއްގައި ހުންނަ ވަކިވަކި ކެއާ ލޭބަލްތަކަށް ރިއާޔަތް ކުރައްވާށެވެ.ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ދޮވެލާށެވެ.ފިނި މަޑުމަޑުން މެޝިނުން ވަކިން ދޮވެ ނުވަތަ މަޑު ޑިޓާޖެންޓް ބޭނުންކޮށްގެން ހޫނު ފެނުން އަތް ދޮވެލާށެވެ.ހިޔަލުގައި ހިއްކާށެވެ.

މުހިންމު ސިފަތައް:

-އެޖަސްޓެބަލް ފާރމް ޝޯލްޑަރ ސްޓްރެޕްސް
-ސޮފްޓް މޯލްޑްޑް ކަޕް
-އަންޑަރބަސްޓްގައި އިލާސްޓިކް ބޭންޑް
-ސްޓްރެޗީ ސްޕެންޑެކްސް ސްވިމްސޫޓް ފޭބްރިކް -ސެންޓްރަލް
ރޫޗްޑް ޝޭޕިންގ ޕެނަލް
-މެދުމިނުގެ ލެގް-ކަޓް އިން ފައި ދިގުކޮށްދެއެވެ
-ނޭވާލާން ރަނގަޅު
-ބަނޑުގައި ޕަވަރ މެޝް ލައިންކޮށްފައި
-ކުރިމައްޗާއި ފަހަތުގައި ފުރިހަމައަށް ލައިންކޮށްފައި

ކަސްޓަމައިޒްޑް އެންޑް ސޯސިންގ:

- ;ތިމާގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގެ ބްރޭންޑްތައް އުފެއްދުން

- ;ކަސްޓަމް ލޯގޯ، ކުލަ، ޑިޒައިން، ސައިޒް، ޓެގް، ލޭބަލް، ޕްރިންޓިންގ، ފަދަ ކަންކަން.

- ;ސޯސް ފޭބްރިކް، ޑިޒައިންތައް ފޯރުކޮށްދިނުން،ސޯސް ރަނގަޅު ނުވަތަ އެކަށީގެންވާ ފެންވަރުގެ ޓްރިމްސް