އަންހެނުންގެ ރަފްލްސް ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓެއް

ކަސްޓަމް ގުޑް ކޮލިޓީ ހޯލްސޭލް ފެޝަން ސްވިމްވޭއާ ވިމެން ރަފްލްސް ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓް

ތަކެތި:

-ފޭބްރިކް: 79%ރީސައިކަލް ޕޮލިއެސްޓަރ،21%އިލާސްޓޭން

-ލައިނިންގ: 92%ޕޮލިއެސްޓަރ،8%އިލާސްޓޭން

ޑެލިވަރީ ކުރާނެ ވަގުތު:

-35-60 ދުވަސް ފަހުން ޑިޕޮސިޓް ޕްރީޕެއިޑްކޮށް ޕީޕީ ސާމްޕަލް އެޕްރޫވް ކުރުން

އަޅާލުން:

ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ކޮންމެ އުފެއްދުމެއްގައި ހުންނަ ވަކިވަކި ކެއާ ލޭބަލްތަކަށް ރިއާޔަތް ކުރައްވާށެވެ.ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ދޮވެލާށެވެ.ފިނި މަޑުމަޑުން މެޝިނުން ވަކިން ދޮވެ ނުވަތަ މަޑު ޑިޓާޖެންޓް ބޭނުންކޮށްގެން ހޫނު ފެނުން އަތް ދޮވެލާށެވެ.ހިޔަލުގައި ހިއްކާށެވެ.

މުހިންމު ސިފަތައް:

-އިންފިނިޓީ މޯލްޑްޑް ކަޕް ވަން ޕީސް ސްވިމްސޫޓް

-ސްޕްލިޓް ވަޔަރ ސްޓައިލް

-ކަރުގައި ޓައި ސްޓްރެޕްސް

-ރަފްލްސް ޑީޓެއިލް އެއްފަރާތުގައި

-ރަޗްޑް ފްރަންޓް ޕެނަލް

-ކުރިމައްޗާއި ފަހަތުން ފުރިހަމައަށް ލައިންކޮށްފައި ހުރެއެވެ

-ނިމިފައިވަނީ އޮލް އޯވަރ ފްލޯރަލް ޕްރިންޓަކުންނެވެ

ކަސްޓަމައިޒްޑް އެންޑް ސޯސިންގ:

-ތިމާގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ގެ ބްރޭންޑްތައް އުފެއްދުން

-ކަސްޓަމް ލޯގޯ، ކުލަ، ޑިޒައިން، ސައިޒް، ޓެގްސް، ލޭބަލްސް، ޕްރިންޓިންގ ފަދަ ތަކެތި.

-ސޯސް ފޭބްރިކް،ޑިޒައިންތައް ފޯރުކޮށްދިނުން،ސޯސް ރަނގަޅު ނުވަތަ އެކަށީގެންވާ ފެންވަރުގެ ޓްރިމްސް