Vaated: 279 Autor: Kaylee Publish Time: 08-30-2023 Origin: Sait
Tavalist spordirinnahoidjat ei tohiks pidada pelgalt riidetükiks ega ehtlikuks. Peaksite seda käsitlema sama austusega nagu mis tahes muu treeningvarustus, kuna see on palju olulisem ja kasulikum, kui võite aru saada. Mõni range tegevus nõuab õiget tuge ja vale spordirinnahoidja kandmine võib põhjustada terve hulga probleeme, mis ületavad valu ja ebamugavusi. Teie rindadel on vähe lihaseid ning need on vähe kinnitatud teie rinna ja nõrkade ja nõrgade ja nõrkade ligantide külge; Kui te ei anna neile vajalikku tuge, riskite põhjustada nendele sidemetele pikaajalisi ja lühiajalisi vigastusi. Kõige tüüpilisemad vead, mida võite oma spordirinnahoidjatega teha, on loetletud allpool, koos nõuannetega, kuidas neid parandada:
Naised usuvad sageli, et nende spordirinnahoidja suurus peab vastama nende tavalisele rinnahoidja suurusele, mis on spordirinnahoidjate üks kõige levinumaid arusaamatusi. Kuigi on võimalik, et mõned naised seda kogevad, ei tee nad kõiki.
Fakt on see, et iga rinnahoidja sobib erinevalt; Seetõttu peaks spordirinnahoidja, mida otsustate kanda, olema täiesti mugav. Spordirinnahoidjal peaks lõppude lõpuks olema üks peamine eesmärk, milleks on teie rindade toetamine treenimise ajal.
Te peaksite kasutama ainult oma tüüpilist rinnahoidja suurust. Võite kasutada veebipõhist spordirinnahoidja suurust kalkulaatorit, näiteks meie veebisaidil olevat, et teha kindlaks, millist suurusega spordirinnahoidjat vajate. Teise võimalusena võiksite enne spordirinnahoidjate ostmist oma mõõtmised kasutada kvalifitseeritud paigaldaja poolt.
Veel üks laialt levinud müüt, mida enamik naisi hoiab, on see, et kui neil on väiksemad rinnad, ei pea nad treenides spordirinnahoidjat kandma. Siiski on oluline pakkuda piisavalt tuge nii väikestele kui ka suurtele rindadele, eriti kui tegelete pingutava treeninguga. Väikesed rinnad nihkuvad ja põrkavad trenni ajal vältimatult ringi, kuna need on endiselt naha ja Cooperi sidemete poolt lihtsalt rinnale kinnitatud. Pisikeste rindade vajaliku toetamisega takistab nende sidemete venitumist, mis põhjustab korvamatut kahju. See võib lisaks valu ja ebamugavustundele põhjustada ka uppumist.
Pulloveri rinnahoidjad tunduvad esialgu hämmastavad. Need pakuvad võrreldamatut lihtsust, kuna neid on lihtsam pärast treeningut selga panna ja startida. Nende kandmisel on siiski tõsiseid puudusi, kuigi esimest, teie keha on dünaamiline üksus. Võite kaalu panna või kaalust alla võtta ning hormoonide muutused tähendavad, et teie rinnad jäävad ühest kuust teise sama suuruseni. Pullover Sports Bra rihmad võivad aja jooksul tunduda lõdvemaks, kuna nende elastsus kaob pärast korduvat pesemist. Kui pärast harjutusi jätkate kulunud pulloverispordi rinnahoidjate kasutamist, saate rinnus kogeda mingit valulikkust, kuna need rihmad on rindade raskuse toetamiseks ja spordirinnahoidja paigas hoidmiseks üliolulised. Need probleemid ei teki, kui kasutate kohandatavat kohandatavat Spordi rinnahoidjad . Lisaks reguleeritavatele rihmadele, mida saab vajadusel pikendada või lühendada, on meie poes pakutavatel reguleeritavatel spordirinnahoidjatel mitu klambrikokkuleppeid, et teie torso variatsioone kohandada.
Spordi rinnahoidjate jaoks pole kõigile sobivat reeglit. Sarnaselt ei tohiks te kogu treeningu vältel kasutada samu spordirinnahoidjaid. Treeningu jaoks sobivate spordirinnahoidjate kandmine, mida te sellel päeval teete, on teile kasu. Erinevat tüüpi tegevuste jaoks on arvukalt spordirinnahoidjaid. Mõistet 'mõju' 'kasutatakse sageli erinevat tüüpi tugi kirjeldamiseks, mis on tavaliselt saadaval spordirinnahoidjates. Siin on kiire kokkuvõte:
1.LOW-mõju spordirinnahoidjad tehakse harjutuste ja muude tegevuste jaoks, kus teie rinnad ei põrgata liiga palju. Need on suurepärane valik ka väiksemate rinnadega daamidele. Madala mõjuga spordirinnahoidjad on sobivad igapäevasteks tegevusteks, näiteks kõndimise või käikude jooksmiseks. Madala mõjuga spordirinnahoidjad on sobivad ka treeningute nagu pilates või jooga rahustamiseks.
2. Spordib keskmise löögiga rinnahoidjad keskmise tugitaseme, tavaliselt rindade pigistamise teel. Need on fantastiline võimalus elliptiliste masinate, matkamise ja statsionaarse ratsutamise jaoks.
3. Suure mõjuga spordirinnahoidjad tehakse tegevuste jaoks, mis nõuavad palju liikumist ja võivad põhjustada rindade põrkumist rohkem, kuna need pakuvad maksimaalset tuge. Need töötavad kõige paremini daamidele, kellele meeldib sörkimine, kickboxing, HIIT või CrossFit, aga ka neile, kellel on suuremad tassisuurused.
Ideaalse spordirinnahoidja leidmine teie vajadustele peaks olema lihtsam, kui jääte nende lihtsate soovituste juurde. Meil on vajalikud spordirinnahoidjad, olenemata sellest, kas otsite praktilist spordirinnahoidjat madala mõjuga harjutusteks nagu jooga või reguleeritav spordirinnahoidja intensiivsete, suure mõjuga treeningute jaoks. Sirvige meie Activewear inventari, et saada seda, mida otsite.