Ükskõik, kas olete algaja või kogenud jalgrattur, on teil kindlasti küsimusi üldiste riiete, varustuse ja lisaseadmete kohta. Tänapäeval käsitletakse rinnahoidjate ja ratsutamise kohta kõige sagedamini küsitud probleeme. Kas ma pean ka kandma näiteks trikoo all rinnahoidjat? Miks peavad jalgratturid kandma rinnahoidjaid? Milline sobib ideaalselt jalgrattasõiduks? Uurime põhielemente, millele mõelda, ostes a Spordirinnahoidja jalgrattasõiduks.
Ehkki seda ei nõuta, on seda soovitatav. Valik sõltub peamiselt rinna suurusest. Mugavuse ja piisavalt kokkusurumise tagamiseks saavad väiksemate rindadega sõitjad kanda tihedalt paigaldatavat aluskihti ülaosas nende trikoo all. Spetsialistid kasutavad seda sageli nibude hõõrumise peatamiseks, higi imamiseks ja kehatemperatuuri juhtimiseks, niiskuse ära viskades.
Siiski on soovitatav kasutada spordirinnahoidjat, kuna see pakub rohkem tuge kui põhikiht, mida suurem on rindade suurus. Ehkki see võib nõuda mõne harjumist, on see lõppkokkuvõttes kasulik.
Miks vajate jalgrattasõidul rinnahoidjat?
Peamine eelis on tugi, mida see rinnale annab, kuid on ka muid eeliseid.
Ebamugavustunde ennetamine
Kuigi jalgrattasõit on madala või mõõduka löögi tasemega sport, kurdavad paljud naised (eriti suuremate rindadega) naised, et rindade põrgatamine treeningu ajal põhjustab valu ja ebamugavusi.
Jõudluse paranemine vähendades väsimust
Naisteratturite kohta puudub teave, kuid Portsmouthi ülikooli uuring naisjooksjate kohta näitas, et sobiva spordi rinnahoidja kandmine vähendas rinnalihaste aktiveerimist 55%. Sellest tuleneb vähenenud kurnatus ja vähenenud energiatarbimine.
Hoides seda tilkumast
Jalgratta peal pühitseme palju aega edasi ja rinnalihaste puudumine muudab longimise vältimatuks. Rasva, kude ja muid komponente toetavad ainult naha ja Cooperi sidemed. Kuna need sidemed on nõrgad, on spordirinnahoidja pakutav tugi tõesti kasulik.
Täiustatud enesekindlus ja vaikuvus
Hiiglaslike rindade olemasolu ei ole tingimata positiivne asi, hoolimata sellest, milline see võib tunduda tänapäeva ilustandardid. Rindade liikumise tõttu otsustavad paljud naised spordis mitte osaleda. Vabalt ja mugavalt liikumiseks vajalikku tuge pakub spordirinnahoidja.
Milline spordirinnahoidja stiil on jalgrattasõiduks parim?
Igas liikides on erinevaid mudeleid. Need on neli kõige olulisemat asja, mida jalgrattasõidu jaoks parima spordirinnahoidja valimisel arvestada.
Toetustase
Parem toetus põhjustab paremat kokkusurumist ja vähem rinda. Seal on madala, keskmise ja tugeva mõjuga spordi rinnahoidjad. Madala kuni mõõduka mõjuga tegevus on maanteerattasõit. MTB varieerub distsipliiniga ja on keskmise kõrge. Üldiselt peaks tugi olema suurem, seda suurem rindkere ja vastupidi. Nagu me juba arutanud, pole lihtsalt ühte täiuslikku rinnahoidjamudelit; See on väga subjektiivne asi.
Suurus
Spordi rinnahoidjate suurused ulatuvad sageli XS -i kuni XL -ni, nii et enne mis tahes veebis tellimist võtke alati mõõtmised. Hüppa paar korda peegli ees, et kontrollida, kas rinnahoidja on teie jaoks õige suurus, ja säilitab rinda kindlalt. Kaks sõrme all oleva ja naha vahele panemine on täiendav meetod. See on liiga väike, kui teil on survet. Need võivad olla liiga suured ega säilitada rinda piisavalt, kui need sobivad äärmiselt hõlpsalt. Õlarihmad peavad kinni pidama samast standardist. Veenduge, et teie rinnad ei ulatuks välja; Kui nad seda teevad, on vaja suurem suurus.
Allid
Ehkki nad on haruldased, hõlmavad mõned spordimudelid neid, et pakkuda rohkem tuge. Talgringi ajal ei soovitata neid kasutada.
Ühekordselt kasutatavad padjad
Neid kasutatakse enamasti kosmeetilistel eesmärkidel ja suuremat tuge, kuid need annavad ka rohkem soojust ja higistamist. Samuti ei soovitata neil sõita.
Õlakatted
Need peaksid enne iga sõitu olema laiad ja korralikult reguleeritud, et vältida nahale jälitusi, hõõrumist ja jälitusi. Rihmad on erineva kujundusega. Kõige populaarsemad alternatiivid, millel on lugematu arv permutatsioone, on tavapärased ja võidusõit.
Kangas
Kõige laialdasemalt kasutatavad materjalid on sünteetilised kiud (nailon, elastaan ja polüester), mis on tuntud oma elastsuse, suurepärase hingavuse ja lühikeste kuivamise aja poolest. Mõnes mudelis kasutatakse ka meriinovilla. Puuvill on sobimatu kangas spordis kasutamiseks.
Õmblused
Parem on vähem. Eriti seal, kus on kõige rohkem liikumist ja rõhku.
Kokkuvõtteks võib öelda, et kuigi spordi rinnahoidjatele on olemas alternatiivid ja neid ei nõuta ratsutamiseks, on siiski hea mõte seda kanda. Kuna turul on nii palju mudeleid, saavad erineva karikasuurusega daamid valida rinnahoidja, mis pakub õiget tuge oma rindade kaitsmiseks ja kindlalt säilitamiseks. Loodame siiralt, et leiate meie nõuandeid. Kui teil on veel päringuid, jätke kommentaar allpool ja meil on hea meel teile täiendavat abi pakkuda.
