شنا یکی از ورزش های مورد علاقه برای مردان و زنان است. شنا می تواند باعث شود افراد احساس آرامش ، شادتر و سالم تر کنند. همچنین می تواند بیماری های مزمن را درمان و از آن جلوگیری کند و آمادگی جسمانی را تقویت کند. این می تواند باعث شود مردم هنگام شنا احساس اطمینان و راحتی کنند. بیشتر و بیشتر