Sisältövalikko ● Ainutlaatuisen kehon omaksuminen ● Oikean uimapukujen valitseminen ● Uimapukujen lisävaruste ● Uimapukujen lisävaruste ● Ajattelutapa ja luottamuksen rakentamistekniikat ● Epävarmuustekijöiden ylittäminen ● Kehon positiivisuuden omaksuminen ● Luottamusta lisäävät aktiviteetit ● Päätelmät ● ULKOPULLISET

Sisältövalikko ● Johdanto vartalon mittaamiseen uimapuku >> Miksi vartalon mittaaminen on tärkeitä >> vartalon pituuden perusteet ● Kuinka mitata vartaloasi tarkasti >> Työkalujen kerääminen >> Vaiheittainen opas vartalon mittaamiseen >> Vinkkejä tarkkoihin mittauksiin >> Yleisiä virheitä ● FI: n mittaamiseksi ● FI

Sisältövalikko ● Johdanto DIY-uimapukujen peitoihin ● Peittämisen mukauttaminen >> Koristeiden lisääminen >> Värjäys ja maalaus >> Miksi tehdä oma uimapukujen peite?

Sisältövalikko ● Johdanto uimapukujen muutoksiin >> Miksi muuttaa uimapuvuja? ● Tarvittavat materiaalit ● Aluskäytön ymmärtäminen >> Mikä on aluslanka? >> Alusjohtojen tyypit ● Uimapukujen valitseminen >> Oikean uimapukujen mittaus ja merkitseminen ● Alijohdon lisääminen >> Step-by-askelohjeet ● Finaali A

Sisältövalikko ● Johdanto uimapuku-materiaaleihin >> Mitä opit ● Uimapuku-materiaalien tyypit >> 1. Nylon >> 2. Polyester >> 3. Spandex (lycra tai elastane) >> 4. PBT (polybutyleenitereftalaatti) >> 5.

Sisältövalikko ● Jakson uimapukujen perusteiden ymmärtäminen ● Monikerroksinen lähestymistapa >> 1. Ulompi kerros: Vesilaavainen kangas;

Sisältövalikko ● Maajin kokojen filosofian ymmärtäminen ● Maajin kokokaavion dekoodaaminen ● Maaji Top -tyylit ja sopii ● Maaji -alatyylit ja sopii ● Maajin palautuvien kuvioiden taikuus ● Vinkkejä täydellisen maaji -sopivuuden saavuttamiseksi ● Maaji Swimwaarin ylläpitäminen.

Sisältövalikko ● Johdanto La Blanca -uimapuvuihin >> Mikä on La Blanca -uimapuvut?

Sisältövalikko ● Kestävät materiaalit: Muutoksen aalto ● Älykkäät kankaat: Teknologia täyttää muodin ● 3D-tulostus: Räätälöinti ja tarkkuus ● Innovatiiviset mallit: Lomake täyttää toiminnot ● Suorituskykyä parantavia innovaatioita ● Ympäristöystävälliset valmistusprosessit ● Top 10 johtavaa uimapukuvalmistajaa ● RISE

Sisältövalikko ● Yksiosaisen uimapuvun kehitys ● Yksiosainen uimapukutyylit >> Klassinen yksiosainen >> Urheilullinen yksiosainen >> Muodikas yksiosainen ● Maillot: Klassinen yksiosainen ● Oikea-kappaleen teeman muunnelmat ● Oikean kappaleen yhden kappaleen tulevaisuus.

Sisältövalikko ● Johdanto uimapukuihin ja vatsan hallintaan >> Miksi käytämme uimapukuja? >> Mikä on vatsan hallinta? >> Kehon positiivisuuden ja itseluottamuksen ymmärtäminen ● Oikean uimapukutyylin valitseminen >> 1. Yksiosaiset uimapuvut >> 2. Tankinis >> 3.

Sisältövalikko ● Johdanto miesten uima -autoihin >> Mitkä ovat miesten uima -autot? >> Miksi uimarukut ovat tärkeitä? ● Miesten uimapukujen verkon alkuperät.