Sisältövalikko ● Kehon positiivisuuden omaksuminen ● Oikeiden uimapukujen valitseminen ● Luottamuksen tyylivinkkejä ● Luottamuksen rakentaminen ● Negatiivisuuden käsitteleminen ● Inspiroivat kehon positiiviset liikkeet ● Videoresurssit ● PÄÄTELMÄT ● Usein kysyttyjä kysymyksiä >> 1. K: Kuinka voin käsitellä itsetietoisuutta rannalla?