Izbornik sadržaja ● Prihvaćanje pozitivnosti tijela ● Odabir pravih kupaćih kostima ● Savjeti za oblikovanje za povjerenje ● Izgradnja povjerenja ● Suočavanje s negativnošću ● Inspirirajući tjelesni pozitivni pokreti ● Video resursi ● Zaključak ● Često postavljana pitanja >> 1. P: Kako se mogu nositi sa osjećajem samosvjesnih na plaži?>