Menu ng nilalaman ● Pagyakap sa Positivity ng Katawan ● Pagpili ng Tamang Panlalawigan ● Mga Tip sa Pag-istilo para sa Tiwala ● Pagbuo ng Tiwala ● Pagharap sa Negatibiti ● Kawastuhan ng Mga Positibong Paggalaw ng Katawan ● Mga Mapagkukunan ng Video ● Konklusyon ● Madalas na Itinanong >> 1. Q: Paano ko haharapin ang pakiramdam na may kamalayan sa sarili sa beach?>