Suportahan ang mga dibdib na gumagalaw sa gilid, pataas at pababa, at sa isang three-dimensional na figure-walong pattern habang tumatakbo ka. 'Kapag iniisip natin ang tungkol sa kung paano namin sinusubukan na kontrolin ang mga galaw na iyon, sinusubukan naming kontrolin ito mula sa ilalim-up, ang top-down, ang side-swing, at pagkatapos ay sinusubukan din naming pigilan ito, '