7 Breiseáin Yoga do do chlár meáchain caillteanas Tá Yoga, disciplín le bunús láidir i sláinte iomlánaíoch, tairbheach do dhaoine atá ag iarraidh meáchan a chailleadh. Síneann a straitéis níos faide ná calraí a dhó chun buntáistí cosúil le faoiseamh struis a chur san áireamh, stamina fisiciúil méadaithe, agus soiléireacht mheabhrach go léir

Ag pointe éigin le linn do thaiscéalaíochta a dhéanamh ar an treocht is déanaí seo i éadaí trá, d'fhéadfá a bheith ag smaoineamh ort féin, 'Cad é go díreach bikini bun os cionn?' Tá an coincheap úrscéal seo, a tháinig chun cinn mar fhadhb shuntasach sa tionscal faisin, Glacadh go díograiseach leis an Kardashian Jenne

Saoire 10 lá: Cé mhéad bikinis? Sea, an cheist a bhfuil ionadh orainn go léir sula bhfágann tú le haghaidh laethanta saoire sa ghrian: Cé mhéad bikinis atá oiriúnach do thuras deich lá? Moltar trí nó ceathrar de do ensembles chicest.

Conas is féidir liom breathnú go maith i bikini? Inniu, na mban, beidh muid ag caint faoi conas a bheith muiníneach faoi féin agus tú ag caitheamh bikini. Tá an meon chomh tábhachtach céanna leis an oiriúnacht agus na hábhair sa chás seo. Tá sé in am an stair a athscríobh, in ainneoin go bhfuil a fhios againn go bhfuil an cuardach ar th

Ag aithint agus ag ceannach ar líne le haghaidh méideanna fo -mhná na mban tá go leor againn tar éis a fháil amach gur beannacht é siopadóireacht ar líne toisc go gcuireann sé ar ár gcumas ceannacháin a dhéanamh ó chompord ár dtithe féin agus líon na roghanna gan teorainn a thabhairt dúinn. Ar an láimh eile, an

Conas bikini a chaitheamh agus breathnú níos lú? Má tá a fhios agat cad iad na stíleanna bikinis atá le caitheamh agus na brandaí a mheastar a bheith mar an chuid is mó a chabhróidh leat a bheith níos lú nuair a bhíonn tú ag caitheamh ceann amháin. ba chóir '

Treoir maidir le bikini ag caitheamh nuair a fhoghlaimíonn tú conas bikini a chaitheamh den chéad uair, b'fhéidir go mbraitheann tú neirbhíseach agus corraitheach. Aithnímid gur céim mhór í seo chun meas a bheith agat ar do thréithe fisiciúla agus ar do stíle. Táimid anseo chun lámh a thabhairt ar iasacht mar gheall ar seo.

Gach rud a chaithfidh do pháistí a bheith ag snámh an samhradh seo tá dearcadh maith agat, tá an aimsir go hálainn, agus is é an rud is mian leat a dhéanamh ná am a chaitheamh le do leanaí san aer úr. Mar sin féin, is féidir nár cheannaigh tú aon cheann dá gcuid feistis snámha go fóill, nó b'fhéidir go bhfuil tú díreach ag brabhsáil le haghaidh níos mó opti

Éilíonn an treoir chinntitheach ar oireann rothaíochta Aero Road atá ag marcaíocht ar rothar bóthair seasmhacht, agus is féidir le caitheamh éadaí aerdinimiciúla cabhrú leat turas níos tapúla. Bhí spéis agam i gcónaí an luas idéalach a fhoghlaim le haghaidh culaith rothaíochta Aero Road toisc gur seasmhacht paiseanta mé agus biker fad -achar. Déanfaimid

Anois an t -am chun stop a chur leis na 9 mbotún feistis snámha seo a dhéanamh! Is mian le cailíní, mar is eol dúinn go léir, spraoi a bheith acu! Agus cad a d'fhéadfadh a bheith níos taitneamhaí ná lá a chaitheamh ag an linn snámha nó ag an trá, ag grianghoradh nó ag snámh in uisce úrnua? Éilíonn imeachtaí de réir na dtonnta an bikini is tarraingtí i do bhailiúchán. An tslí

Conas feisteas snámha inmhianaithe a roghnú don samhradh? == Cén dath feistis snámha atá i stíl anois? Nuair a bhíonn feistis snámha nua á lorg agat, tá sé ríthábhachtach an meáchan céanna a thabhairt do stíl agus dath na bpíosaí a cheannaíonn tú. Má roghnaíonn tú an scáth mícheart, áfach, d'fhéadfá an éifeacht eile a fháil; ,,

11 Bealaí chun do thaithí Yoga a threisiú laistigh de chreat fairsing agus éagsúil an traidisiúin Yoga, tá raidhse deiseanna ann chun eolas agus taithí a fháil. Cé gur dhá réimse shoiléire iad do neart agus do sholúbthacht a fhorbairt ar gá iad a oibriú chun dul chun cinn a dhéanamh i y