An bhfuil sé ceart go leor codladh i mbra spóirt? Is é an freagra ná - má luíonn an bra go maith, tá sé compordach, agus déantar é as ábhair breathable. Cé go bhfuil buntáistí cosúil le tacaíocht bhreise agus compord, go háirithe dóibh siúd a bhfuil cíocha níos mó nó tairgeacht chíche acu, tá sé tábhachtach go seachnófar bras daingean nó faoi bhun. Níl aon rioscaí sláinte cruthaithe ann, ach bí ag éisteacht le do chorp i gcónaí agus tabhair tús áite do chompord. Clúdaíonn an t -alt seo na buntáistí, na míbhuntáistí, an chomhairle shaineolach, agus na leideanna chun an bra spóirt cheart a roghnú le haghaidh codlata oíche suaimhneach.

Is iondúil go mbíonn codladh le bra spóirt sábháilte má luíonn an bra go maith agus má dhéantar é as ábhair breathable. Cé nach bhfuil aon rioscaí sláinte tromchúiseacha ann, is féidir le brata spóirt daingean nó neamh-in-an-bhréige a bheith ina chúis le greannú craicinn, sreabhadh fola a shrianadh, agus cur isteach ar chodladh. Is é an cinneadh a bhaineann leis an gcinneadh ar deireadh thiar ná compord agus rogha pearsanta. Cuir tús áite i gcónaí le hoiriúnacht cheart agus éisteacht le comharthaí do choirp do na torthaí is fearr.