Seallaidhean: 241 Ùghdar: Bella Foillseachadh Ùine: 08-16-2023 Tùs: Làrach
Tha àm agus àite ann airson snàmh-snàmh ùr grinn, a tha mar aon de na rudan as fheàrr mu sheusan snàmh. Tha aon phìos no Tankini na neach-togail fìor mhisneachd, a bheil thu air do stiùireadh chun tràigh as t-samhradh no an dùil a bhith ag iarraidh a bhith gnìomhach agus a 'coimhead cute aig an aon àm, Tha snàmh snàmh plus a 'tabhann tunna de chothroman. Gus a h-uile faireachdainn agus neo-eisimeileachd a dhèanamh, tha dà phìos ann an cumadh mòr, dà-phàirteach, flitey geàrdan, agus aodach breagha agus snàmh snàmh.
Bidh an iùl seo a 'teagasg dhut mar a thaghas tu an snàmh as fheàrr airson gach àite oir tha na goireasan agus na riatanasan airson dìon na grèine aig an tràigh agus amar ag atharrachadh beagan. Mar thoradh air an sin, faodaidh tu bruidhinn ri buidheann uisge a tha fios agad gu bheil thu a 'coimhead math agus a' faireachdainn iongantach.
Is e dìon grèine aon de na prìomh luchd-snàmh a thiodhlaich nuair a thadhlas iad air an tràigh. Tha cus nochdaidh aotrom UV na adhbhar mòr mòr aig an tràigh, far am faodadh tu uairean a chaitheamh le glè bheag de sgàil. Air sgàth seo, le snàmh dìon-grèine grèine mar upf 50 plus 50 plus-mheud-mheud tha geàrdan sguir a bharrachd air a bhith na dhèidh le sunblock, gu dearbh. Bidh geàrdan sguir agus snàmh le Upf 50 a 'tabhann craoladh leantainneach dha na guailnean, ciste-rathaidean as buailtiche a bhith a' surburn - agus a 'tabhann dìon an aghaidh 98% de rèididheachd UV. Tha stoidhle sneachda sam bith eile de luchd-snùine air a dhèanamh den aon stuth gu math air a chòmhdach leis an riaghailt seo.
Tha an ìre dìon grèine agad a 'meudachadh leis an ìre de chòmhdach a tha agad. Is dòcha gu bheil thu misneachail gu bheil thu a 'gabhail a-steach a' mhòr-chuid de ghathan na grèine nuair a chleachdas tu eàrrsadh suas àite a tha fo-thalamh aillse a 'chraicinn. Gus dèanamh cinnteach gu bheil thu air do dhiofar dhìon a tha thu a 'dìonachadh nuair a bhios tu a-muigh, air cladach grèine a chaitheamh gu leantainneach tron latha agus a-rithist mar a dh' fheumar.
A bharrachd air an sin, feumaidh bean-teasairginn a bhith a 'cumail sùil air nuair a bhios tu a' ceumadh air creagan biorach agus sligean, a bharrachd air a 'ghainmhich teth. Mar sin thoir paidhir de phlops flip no brògan snàmh a tha sìmplidh a chuir air agus cuir dheth e. San dòigh seo, faodaidh tu a 'ghainmhich a sheòladh gun a bhith air a ghoirteachadh. Faodaidh tu tlachd a ghabhail air latha an-asgaidh agus tlachdmhor aig an tràigh le bhith a 'gabhail ceumannan for-ghnìomhach gus do dhìon fhèin bho rèididheachd UV agus fearann cunnartach.
Is dòcha gu bheil mòran ghoireasan, a 'toirt a-steach bùthan-bìdh, seòmraichean-fois, agus do chàr, faisg air làimh aig an amar. Feumar nas lugha de dh 'aodach airson gluasad cruaidh agus air a dhearbhadh a' giùlan an tràghad. A bharrachd air an sin, is dòcha gum bi thu ann an amar-a-staigh, far nach fheum thu mòran, ma tha sin, dìon grèine. Is e deagh roghainn a th 'ann am bikini le snas-luchdan àrd-mheud de mheud de mheud de mheud de mheud de mheud de mheud de mheud a tha a' nochdadh nas fradharc airson an t-slighe a thaisbeanadh aig an àm seo. Seo Tha Bikini foirfe airson suidheachaidhean far nach fheum thu dragh mu gèar tràghad no ath-thagradh sunscreen. Bheir e cuideam air na feartan as fheàrr agad gu lèir.
Lorg am measgachadh as fheàrr leat le bhith a 'measgachadh agus a' maidseadh na botaichean agad le tops bipianaid ion-mhillidh, mullaich Halter, mullaich Halter, Tops Bandeeu, agus barrachd. Ach ma tha an amar a-muigh, cuimhneachan a bhith a 'toirt a-steach cuid de na siorran grèine, do shnàthan snàmh meud a bharrachd, agus geàrdan sguir a bharrachd, a bharrachd air na speuclairean-grèine agad. Bidh thu a 'faireachdainn sàbhailte agus tèarainte le taic nan rudan sin, dìreach mar a bhiodh tu aig an tràigh.
Beachdaich air do bhathar nas fìnealta a chuir seachad, leithid fònaichean sgairteil no iuchraichean càr, ann an bagairtean dìon-uisge oir tha bagairtean-froise 'Splash ' ann an cunnart. Faodaidh baga plastaig neo-fhillte le dùnadh le seeal-ròin dìon gu leòr a thoirt seachad an aghaidh a 'bhiathadh ball-canain spoon faisg air an amar.
Tha uimhir de dhiofar dhòighean ann airson snàmh plus a bharrachd agus measgachadh farsaing de stoidhlichean a thaghadh airson a thaghadh bho, a tha mìorbhuileach. Mar eisimpleir, faodaidh do thankini meud-mheud-meud a ghluasad gu furasta bho thalamh gu uisge agus a bhith na tanca mullach air latha cunbhalach. A bharrachd air an sin, tha cupannan aig a 'bhodhaig, gus an urrainn dhut airson dòrainneach agus fhathast a' faighinn cothromachadh taic chiste.
Tha snàmh-snàmh a bharrachd a 'toirt seachad craoladh gu leòr gus toirt ort a bhith a' faireachdainn eireachdail agus modhail, nuair a dh 'fheumas tu a bhith a' faireachdainn gu sònraichte flùr, bidh an sealladh seo a 'dùsgadh do whoite.
Faodaidh snàmh smachd tummy an spionnadh a thoirt dhut a bhith a 'faireachdainn dìreach foirfe agus a chaidh ullachadh airson dad a' samhradh mas fheàrr leat cumadh a bharrachd do sgàil-dhealbh a thoirt a-mach. Tha e air a thogail le aodach daingeann a bheir a-mach na feartan as fheàrr agad agus a bhith a 'cumadh sgàil-dhealbh àlainn a tha a' coimhead glè mhath leis an dà chuid snàmh agus do ka ghlacan a 'còmhdach.
Ge bith càite a bheil thu dèidheil air an uisge, bidh taghadh de shnathan-snàmh plus a bharrachd air a 'chlòsaid agad a' toirt ort a bhith a 'faireachdainn tèarainte, fo dhìon, agus eireachdail. Cha bhith fios agad a-riamh dè an dealbhadh a bhios an deise as fheàrr le sin a-riamh!