Clàr-bìdh susbaint
● Carson a tha swersuit mearach a 'leantainn cùisean
>> Comhfhurtachd agus iomchaidh
>> Àrdachadh misneachd
>> Coileanadh ann an uisge
● A 'tuigsinn cho cudromach sa tha tomhasan ceart
● Ro-ràdh mu bhith a 'tomhas snàmhaichean aon-phìos
>> Innealan riatanach airson tomhas
>> Ag ullachadh airson tomhais
>> Prìomh thomhas airson snàmhaichean aon-phìos
>>> Tomhas bodhaig
>>> Tomhais Waist
>>> Tomhas HIP
>>> Tomhais Torro
>>> Fo thomhas bodhaig (airson boireannaich)
>> Tomhasan a bharrachd gus beachdachadh
>> Molaidhean airson tomhas ceart
>> A 'tuigsinn clàran meud snàmh
>> Beachdachadh airson diofar sheòrsaichean bodhaig
● A 'feuchainn air do shnàmh-snàmh
● Atharraich agus a 'gabhail cùram airson do shnàmh
● Co-dhùnadh
● Ceistean Bitheanta (Ceistean Cumanta)
>> Dè ma tha na tomhais agam eadar meudan?
>> Dè cho tric a bu chòir dhomh sùil a thoirt air mo thomhasan?
>> An urrainn dhomh na h-aon tomhais airson diofar bhrand a chleachdadh?
Mì-chinnteach ciamar a lorgas tu am meud snàmh aon phìos foirfe? Faigh a-mach na molaidhean as àirde airson a bhith a 'tomhas gu ceart agus le misneachd.
Faodaidh lorg an snàmh foirfe aon-phìos a bhith na obair dùbhlanach, gu sònraichte nuair a thig e gu bhith a 'faighinn a' mheud cheart. Tha snàmh sunnd math a 'cur ach do choltas ach cuideachd dèanamh cinnteach gu bheil comhfhurtachd agus misneachd a' còrdadh riut gun còrd an ùine agad san uisge. Anns an iùl coileanta seo, coisichidh sinn riut tron phròiseas a bhith a 'tomhas airson snàmh aon-phìos, a' toirt cothrom dhut co-dhùnadh fiosraichte nuair a cheannaicheas tu an ath chnàmh agad.
Carson a tha swersuit mearach a 'leantainn cùisean
Tha a 'mheud cheart airson do shnàmh-snàmh gu math cudromach! Bidh manadh snàmh cruinnichte a 'cuideachadh ann an iomadh dòigh. Nuair a lorgas tu am meud snàmh foirfe, faodaidh e an eadar-dhealachadh a dhèanamh air mar a tha thu a 'faireachdainn. Bheir sinn sùil air carson a tha na cùisean sin cho mòr.
Comhfhurtachd agus iomchaidh
Tha snàmh a tha a 'freagairt gu math nas comhfhurtail. Ma tha do shnàmhan ro theann, faodaidh e biorach agus toirt ort a bhith a 'faireachdainn mì-chofhurtail. Ma tha e ro sgaoilte, is dòcha gum bi e a 'sleamhnachadh timcheall no gun a bhith a' toirt seachad an taic a tha a dhìth ort. Leigidh snàmh sunnd math a 'leigeil leat gluasad gu saor, snàmh, agus cluich gun dragh gun dragh sam bith. Mar sin, a 'dèanamh cinnteach gu bheil sipesuit ceart-sheòla-sheòla-sheòlait ceart agad airson a bhith a' faighinn tlachd às an ùine agad aig an tràigh no amar!
Àrdachadh misneachd
Le bhith a 'caitheamh a' mheud ceart faodaidh snàmh gu mòr a bhrosnachadh. Nuair a bhios do shnàmh a 'freagairt ort gu foirfe, faodaidh tu do stuth a chruthadh le moit! Bidh thu a 'faireachdainn glè mhath mu mar a choimheadas tu, agus tha sin a' dèanamh spòrsail san uisge eadhon nas fheàrr. Nuair a tha thu a 'faireachdainn math anns a' chnuic agad, faodaidh tu fòcas a chuir air snàmh agus a 'cluich an àite dragh a bhith agad air mar a choimheadas thu.
Coileanadh ann an uisge
Mu dheireadh, tha mealladh snàmh ceart a 'cuideachadh le bhith a' coileanadh nas fheàrr san uisge. Nuair a tha do shnàmh-snàmh a 'freagairt deas, faodaidh e do chuideachadh a' snàmh nas luaithe agus a 'gluasad nas fheàrr. Tha uidheamachadh math a 'ciallachadh nas lugha de shlaod san uisge, a dh' fhaodas snàmh a dhèanamh nas fhasa agus nas tlachdmhoire. Co-dhiù a tha thu a 'snàmh ann an rèis no dìreach a' frasadh timcheall, faodaidh a 'mheud cheart a tha Swissuit Meud na h-ùine do chuid as fheàrr a dhèanamh den ùine agad san uisge!
A 'tuigsinn cho cudromach sa tha tomhasan ceart
Mus dèan sinn dàibheadh a-steach do shònrachadh a thomhas airson snàmh aon-phìos, tha e deatamach gus tuigsinn carson a tha toirmeasaidhean ceart cho cudromach. Tha snàmh a tha a 'fisiteachadh gu ceart a' coimhead nas fheàrr ach bheir e cuideachd an taic agus na craoladh riatanach airson grunn ghnìomhan taobh a-staigh agus timcheall air an uisge. Faodaidh snàmh snàmh, atharrachaidhean seasmhach, agus eadhon mal-phrìne-tomhais - suidheachaidhean a tha sinn uile airson a sheachnadh, gu sònraichte ann an suidheachaidhean poblach.
Ro-ràdh mu bhith a 'tomhas snàmhaichean aon-phìos
Faodaidh a bhith a 'lorg am meud snàmh fear-sneachda aon-phìos a bhith na dhàn-thuras spòrsail! Dìreach mar a tha a 'feuchainn air aodach ùr, tha thu fhèin a' tomhas fhèin gu ceart gu math cudromach. Cuidichidh e thu le bhith a 'taghadh snàmh a tha a' freagairt gu math agus a 'faireachdainn comhfhurtail.
Nuair a tha do shnàmh a 'freagairt dìreach ceart, faodaidh e toirt ort a bhith a' faireachdainn toilichte agus misneachail. Bidh thu deiseil airson leum a-steach don amar no a chluich aig an tràigh gun a bhith draghail mu do shnàmh. Anns an stiùireadh seo, seallaidh sinn dhut mar a thomhaiseas tu do bhodhaig gu ceart. Bidh e furasta agus tlachdmhor, gus am faigh thu am meud snàmh foirfe!
Innealan riatanach airson tomhas
Gus tòiseachadh, feumaidh tu beagan innealan bunaiteach:
1. Teip tomhais sùbailte: Is e seo an inneal as cudromaiche airson tomhas bodhaig ceart a ghabhail. Bidh an teip tomhais clò no plastaig ag obair as fheàrr oir is dòcha gu bheil e furasta a chuir ri lùban do bhodhaig.
2. Leigidh sgàthan làn-ùine dhut gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a 'cumail an teip tomhais gu ceart agus aig na dreuchdan ceart air do bhodhaig.
3. Peann is pàipear: Bidh thu airson do thomhasan a sgrìobhadh sìos mar a thèid thu air adhart gus nach cuir thu a-mach iad.
4. BRA CHOINNEACHADH LÀRACH-LÀRACH): Nuair a bhios tu a 'tomhas do bhust, le bra a tha a' freagairt air na tomhais as ceart airson do shnàmh-snàmh.
Ag ullachadh airson tomhais
Mus tòisich thu a 'gabhail tomhas, tha beagan cheumannan a bu chòir dhut a leantainn gus dèanamh cinnteach gun dèan thu cinnteach gu bheil:
1. Mar as lugha de dh 'aodach beag: Gu dòigheil, bu chòir dhut do thomhas fhad' s a tha thu a 'caitheamh ach aodach fo-aodach no cruth. Faodaidh aodach bulky inches a bharrachd a chur ris agus tomhan mearachdach a thoirt air.
2. Seas suas gu dìreach: Cùm suas suidheachadh math air feadh a 'phròiseas tomhais. Seas le do chasan còmhla agus tha do ghàirdeanan a 'gabhail fois aig do thaobh.
3. Cleachd sgàthan: Suidhich thu fhèin air beulaibh sgàthan làn-ùine gus dèanamh cinnteach gu bheil an teip tomhais air a dhèanamh agus air an suidheachadh gu ceart air do bhodhaig.
4. Bi onarach: Cuimhnich, tha na tomhas sin airson do bhuannachd. Cuidichidh a bhith onarach leis na tomhais agad thu gus am faigh thu an snàmh-snàmh as fheàrr leotha.
Prìomh thomhas airson snàmhaichean aon-phìos
A-nis, rachamaid tro na tomhasan riatanach a dh 'fheumas tu a ghabhail airson snàmh aon-phìos:
Tomhas bodhaig
Tha an tomhas bodhaig deatamach airson dèanamh cinnteach gu bheil uidheamachadh agus taic cheart ann an raon ciste den t-sndosuit agad. Seo mar a thòisicheas tu do bhust:
◆ Paisg an teip tomhais a 'dol timcheall an taobh as coileanta den bhrust agad, mar as trice air feadh loidhne Nipple.
◆ Dèan cinnteach gu bheil an teip co-shìnte ris an talamh agus snug ach gun a bhith ro theann.
◆ Gabh anail domhainn agus exhale, agus an uairsin thoir fa-near an tomhais.
Dhaibhsan aig a bheil bust nas motha, tha e gu sònraichte cudromach am còir tomhais seo fhaighinn gus dèanamh cinnteach gum biodh taic agus craoladh gu leòr ann.
Tomhais Waist
Bidh do thomhas siatach a 'cuideachadh le bhith a' dearbhadh mar a bhios an snàmhuit a 'freagairt timcheall air d' mheadhon-riaghlaidh. Lean na ceumannan seo:
◆ Cuir an taobh-pàighidh nàdarra agad, a tha mar as trice an taobh as cumhainge den torso agad, dìreach os cionn a 'phutan bolg agad.
◆ Paisg an teip tomhais a 'dol timcheall do chom, a' cumail co-shìnte ris an talamh.
◆ Brùth an àbhaist agus a 'tomhas às deidh dhut a bhith a' tighinn.
◆ Seachain a bhith a 'suirghe air do stamag - tha thu ag iarraidh tomhas ceart airson an uidheamachadh as fheàrr.
Tomhas HIP
Tha an tomhas HIP cudromach airson dèanamh cinnteach gu bheil an luchd-snàmh a 'dol suas gu comhfhurtail timcheall air a' bhodhaig as ìsle agad. Seo mar a thòisicheas tu:
◆ Seas le do chasan còmhla.
◆ Paisg an teip tomhais a 'dol timcheall an taobh as coileanta de na cnapan agus cnapan cnapan.
◆ Cùm an teip co-shìnte ris an talamh agus a 'snug an aghaidh do bhodhaig.
◆ Thoir fa-near an tomhais.
Tomhais Torro
Tha an tomhas torso gu sònraichte cudromach airson snàmh aon-phìos gus dèanamh cinnteach gu bheil an deise fada gu leòr airson do bhodhaig. Gus an torso agad a thomhas:
◆ Cuir deireadh an teip tomhais aig meadhan do ghualainn, ceart far a bheil e a 'coinneachadh ri do mhuin.
◆ ruith an teip sìos air beulaibh do bhodhaig, eadar do chasan, agus suas do dhruim gus coinneachadh ris an àite tòiseachaidh.
◆ Bu chòir an tomhas seo a ghabhail fhad 's a bu chòir a bhith a' seasamh dìreach ach gun a bhith faisg air làimh.
Fo thomhas bodhaig (airson boireannaich)
Do bhoireannaich, faodaidh an tomhas fo Bodhaigean a bhith cuideachail, gu sònraichte dha luchd-snàmh le taic bra:
◆ Paisg an teip tomhais a 'dol timcheall do RibBCAGE, dìreach fo do bhust.
◆ Bu chòir an teip a bhith snug agus co-shìnte ris an talamh.
◆ Gabh an tomhais às deidh dhut a dhèanamh.
Tomhasan a bharrachd gus beachdachadh
Fhad 's a tha na tomhais gu h-àrd an fheadhainn as cudromaiche airson a bhith a' lorg na màil cheart aon-phìos de shnàmh-sneachda aon-phìos, tha beagan thomhasan a bharrachd a dh'fhaodas a bhith feumail:
1. Gualainn gu bust: tomhas bho mhullach do ghualainn chun phàirt as fheàrr den bhodhaig agad.
2. gualainn gu waist: Tomhais bho mhullach do ghualainn chun a 'chinn-ris nàdarra agad.
3. Inseam: Airson snàmh le siorran bhalach no còmhdach de chas nas fhaide, tomhas bhon chrotch agad gu far a bheil thu airson crìochnachadh.
4. Cuairt-thomhas gàirdean: Airson snàmh le sleeves, tomhas timcheall air a 'phàirt as coileanta den ghàirdean àrd agad.
Molaidhean airson tomhas ceart
Gus dèanamh cinnteach gum faigh thu na tomhais as ceart a tha comasach, cùm na molaidhean sin san amharc:
1. Tomhais dà uair: Gabh gach tomhas co-dhiù dà uair gus dearbhadh gu bheil iad ceart gu leòr.
2. Fuirich cunbhalach: Cleachd an aon dòigh tomhais-thomhas gus dèanamh cinnteach à cunbhalachd thar do thomhas uile.
3. Na bi a 'tarraing ro thruight: bu chòir an teip tomhais a bhith a' snug an aghaidh do chraiceann ach nach bu thair gu teann gu bheil e a 'cladhach do bhodhaig.
4. Cleachd sgàthan: Thoir sùil air an àite teip agad le bhith a 'cleachdadh sgàthan gus dèanamh cinnteach gu bheil e ìre agus san t-suidheachadh cheart.
5. Tomhais thu fhèin: fhad 's a dh' fhaodadh gum biodh cuideigin eile gad tomhas, a thomhas gu tric a 'leantainn gu toraidhean nas cruinne mar a tha thu a' faireachdainn far a bheil an teip ann.
A 'tuigsinn clàran meud snàmh
Aon uair 's gu bheil na tomhais agad, feumaidh tu coimeas a dhèanamh eadar iad gu cairt meud a' bhrand snàmh as urrainn dhut a bhith mothachail eadar suaicheantasan, agus mar sin an-còmhnaidh a 'toirt iomradh air cairt meud a' bhrand.
Bidh clàran as luaithe a 'liostadh toirmeasg airson beirm, a' dol an sàs, a rèir meudan beaga (me, beag, meadhanach, àrda, no àireamhach, eadar 6, 8, 10). Faodaidh cuid cuideachd a bhith a 'toirt a-steach torran torso airson deiseachan aon-phìos.
Ma tha na tomhais agad a 'tuiteam eadar dà mheud, mar as trice thathas a' moladh a 'mheud as motha a thaghadh airson uidheamachadh nas comhfhurtail. Cuimhnich, faodaidh snàmh a bhith agad an-còmhnaidh a chaidh a thogail a-steach beagan, ach tha e gu math nas duilghe aon a leigeil a-mach.
Beachdachadh airson diofar sheòrsaichean bodhaig
Ged a tha tomhas ceart deatamach, tha e cuideachd cudromach beachdachadh air an seòrsa bodhaig agad nuair a thaghas tu snàmh aon-phìos:
1. Figear uair a thìde: Ma tha do bhodhaig agus na cnapan agad an ìre mhath de mheud le sliotair nas lugha, a 'coimhead airson stoidhlichean a tha a' strìonadh do chom.
2. cumadh pear: Dhaibhsan le cnapan le cnapan nas fharsainge na an bataidhse aca, beachdaich air stoidhlichean le barrachd craoladh air a 'bhonn gus am figear agad a chothromachadh.
3. Cumadh Apple: Ma bhios tu a 'giùlan cuideam timcheall air do mheangain, coimhead airson suidsichean le panailean smachd mara no teannachadh airson flattering iomchaidh.
4. Tog lùth-chleasachd: Airson figear nas cofhurtail, beachdaich air figear le mion-fhiosrachadh a chruthaicheas tuairmse de lùban, leithid cutòlainn no bacadh dath.
5. Làn Bust: Ma tha bust nas motha agad, a 'coimhead airson deiseachan le taic, a' faighinn taic do a-steach, a 'faighinn taic, no strapan a ghabhas atharrachadh airson strap iomchaidh agus comhfhurtachd.
A 'feuchainn air do shnàmh-snàmh
Aon uair 's gu bheil thu air do thomhasan a chleachdadh gus meud a thaghadh agus òrdachadh do shnàmh-snàmh, tha e cudromach feuchainn air ceart:
1. Cuir an swersuit air gu faiceallach, a 'dèanamh cinnteach gu bheil e air atharrachadh gu ceart air do bhodhaig.
2. Gluais timcheall, leudaich, agus suidh sìos gus faicinn mar a tha an deise a 'faireachdainn ann an diofar dhreuchdan.
3. Thoir sùil airson gaping, a 'slaodadh, no raointean far a bheil an deise a' faireachdainn ro theann.
4. Dèan cinnteach gu bheil fosglaidhean agus amhach na h-amhach a 'toirt seachad craoladh iomchaidh agus cofhurtachd.
5. Ma ghabhas e dèanamh, feuch air an deise ann an aimsir tioram agus fliuch Dh 'fhaodadh gum bi cuid de stuthan a' fàs nas clingy nuair a bhios iad fliuch.
Atharraich agus a 'gabhail cùram airson do shnàmh
Gus dèanamh cinnteach gu bheil do shnàmhan aon-phìos a 'leantainn air adhart a' freagairt gu math thar ùine:
1. Lean an-còmhnaidh an stiùireadh cùraim air an leubail.
2. Rinse an deise agad ann am fìor-uisge às deidh gach feum, gu sònraichte ma tha e fosgailte do chlòrachain no uisge salainn.
3. Seachain a bhith a 'dol a-mach do shnàmh-snàmh; an àite sin, brùthadh gu socair a-mach cus uisge.
4. Cuir do fhlat flat gus tiormachadh, air falbh bho sholas dìreach.
5. Rotate eadar ioma-sheansaidh ma tha sin comasach cead a thoirt do gach aon àm gus a chumadh fhaighinn air ais eadar Wers.
Co-dhùnadh
Is dòcha gu bheil e coltach gu bheil e coltach gu bheil snàmh aon-phìos coltach ri obair eagallach, ach leis na h-innealan agus na h-innealan agus na h-innealan agus na h-innealan agus na h-innealan agus na h-innealan agus na h-innealan-sin, faodaidh tu dèanamh cinnteach gum bi thu a 'coimhead agus a' faireachdainn a 'chuid as fheàrr aig an tràigh no am amar as fheàrr. Cuimhnich, is e a bhith a 'gabhail tomhas ceart dìreach a' chiad cheum - a 'beachdachadh air an seòrsa bodhaig agad, a' feuchainn air an deise, agus tha cùram ceart uile nam feartan cudromach ann an lorg agus cumail suas an snàmh foirfe aon-phìos.
Le bhith a 'leantainn a' stiùireadh coileanta seo, bidh thu làn-uidheamaichte gus snàmh aon-phìos a lorg a tha a 'freagairt dhut miotag, taic, agus stoidhle airson na gnìomhan agad fhèin. Co-dhiù a tha thu a 'fuireach ri taobh na linne, no a' bualadh air an tràigh, bidh snàmh sunnd math a 'fàs gu mòr sa ghrèin agus a' surfadh. Snàmh seòlta toilichte!
Ceistean Bitheanta (Ceistean Cumanta)
Dè ma tha na tomhais agam eadar meudan?
Ma tha na tomhais agad a 'tuiteam eadar meudan, na gabh dragh! Bidh seo a 'tachairt do mhòran dhaoine. Is e tàl math a 'mheud as motha a thaghadh airson uidheamachadh nas comhfhurtail. Faodaidh tu cuideachd smaoineachadh air mar as toil leat do shnàmhan a bhith a 'faireachdainn. Ma tha thu airson gum bi e snug agus taiceil, falbh airson a 'mheud as lugha. Mas fheàrr leat a bhith a 'foillseachadh iomchaidh, tagh am meud nas motha. Cuimhnich, tha am meud snàmh foirfe a h-uile dad mu na tha a 'faireachdainn nas fheàrr dhut!
Dè cho tric a bu chòir dhomh sùil a thoirt air mo thomhasan?
Is e deagh bheachd a th 'ann sùil a thoirt air na tomhais agad gach sia mìosan no mar sin. Tha seo air sgàth nach urrainn ar buidhnean atharrachadh mar a bhios sinn a 'fàs. Ma dh 'fheuchas tu air snàmh-snàmh no fios ùr gu bheil am fear gnàthach agad a' faireachdainn teann no sgaoilte, a 'tomhas thu fhèin a-rithist. Le bhith a 'cumail sùil air na molaidhean tomhais snàmh agad faodaidh tu na molaidhean tomhais-snàmh agad do chuideachadh gus am faigh thu an ìre as fheàrr nuair a tha feum agad air snàmh-snàmh ùr!
An urrainn dhomh na h-aon tomhais airson diofar bhrand a chleachdadh?
Chan eil an-còmhnaidh! Faodaidh na diofar bhrands aca a bhith aig na clàran sèididh aca fhèin. Tha seo a 'ciallachadh gum faodadh am meud snàmh foirfe agad ann an aon bhrand a bhith mar an ceudna ann an tè eile ann an tè eile. Tha e an-còmhnaidh nas fheàrr sùil a thoirt air an stiùireadh sidam den bhrannd a tha thu airson a cheannach. Mura h-eil thu cinnteach, feuch air diofar mheudan gus faicinn dè am fear as fheàrr. Cuimhnich, cuidichidh Simpsuituit ceart gad chuideachadh le bhith a 'coimhead math agus a' faireachdainn comhfhurtail!
