Le bhith a 'toirt seachad yoga a' toirt seachad suidheachadh yoga spowe yoa tha aodach yoga air a thomhas le bhith a 'caitheamh comhfhurtachd, agus a' fallas agus a bhith a 'rùsgadh an t-samhraidh cuideachd nam feartan beachdachadh air an t-samhradh. Tha stoidhlichean traidiseanta Yoga no YIN IAGA a 'caitheamh pants yoga fada an-diugh. Faodaidh iad mo chuid a chumadh