Na tha ri lorg ann am Bra Spòrs le Buaidh Ìosal: Am Bras as Fheàrr airson do Chlas Barre Feumar dèiligeadh ri cùis bras mar thoradh air an sgàineadh barre uamhasach a tha an-dràsta fo làn ghluasad a bharrachd air tràilleachd yoga agus Pilates do-chreidsinneach. Feumaidh tu bra a bhios a’ glasadh agus a’ luchdachadh nuair a bhios tu a’ ruith

Carson a bhios na strapan bra agam a’ tuiteam far mo ghuailnean? Is e an gearan seo fear a bhios mi a’ cluinntinn gu tric. Bidh na strapan bra air mo ghuailnean a’ sìor dhol sìos. Tha a 'mhòr-chuid de dhaoine a' gabhail ris gur ann air sgàth 's gu bheil guailnean beaga no guailnean aca a tha a' lùbadh cus. Bidh iongnadh ort a bhith ag ionnsachadh gur dòcha gu bheil na strapan agad falli

Dè na feartan a bu chòir a bhith aig bra lèine-T? Feumaidh tu bra lèine-T a tha air a dheagh fhreagarrachadh oir faodaidh suidheachadh neo-iomchaidh cron a dhèanamh air nàdar fuaigheil, neo-fhaicsinneach a ’bhra fo do mhullach no do dh’ aodach. Na rachaibh ach le bras lèine-T aig nach eil beàrnan thar-shruth no cupa. Lorg neach-dèanamh a tha a 'tairgse meudan leth-chupa cuideachd.Wh

Dè eile a dh’ fhaodadh tu a chaitheamh an àite bra? Faodaidh tu camisole, bodysuit, no pasties a chaitheamh an àite bra airson taic coimeasach a bhith agad ach a bhith a’ faireachdainn nas saoraiche. Faodaidh tu fhathast a bhith a’ faireachdainn comhfhurtail a’ caitheamh aon de na roghainnean sin fhad ‘s a tha thu a-muigh no eadhon dìreach nad shuidhe timcheall an taighe, eadhon ged is dòcha nach eil.

Ciamar a bu chòir bra a thaghadh? Na tha a dhìth ort airson bra, dè a tha a 'faireachdainn as cofhurtail dhut, agus dè an seòrsa stoidhle as fheàrr leat uile a bheir buaidh air do roghainn. Is dòcha gum feum thu feuchainn air beagan bhratan ann an diofar sheòrsaichean agus stoidhlichean gus am fear as fheàrr dhut a lorg oir tha uimhir de roghainnean rim faighinn

Bidh stoidhlichean de sheòrsan bra eadar-dhealaichte a’ freagairt ri diofar dhealbhaidhean cupa bra. Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh aon lèine-t a bhith fo-uèir, dh’ fhaodadh fear eile a bhith gun uèir, bhiodh strapan a ghabhas atharrachadh air an treas cuid, dh’ fhaodadh an ceathramh fear a bhith air a phadadh, agus dh’ fhaodadh an còigeamh cuid a bhith na lèine-t bra. tha iad

Tha 11 seòrsa de bhras ann Is dòcha gum bi mòran stoidhlichean bra a’ toirt taic agus comhfhurtachd dha na cìochan fhad ‘s a tha iad fhathast ionmholta. Tha iad a’ dol bho bras spòrs airson eacarsaich gu bras gun strap airson dreasa taobh a-muigh na gualainn agus eadhon bras altraim dha màthraichean a tha fhathast nan altram. Is dòcha gu bheil thu a’ lorg am bra as fheàrr dhut

Carson a tha e cudromach am meud bra ceart a thaghadh Is dòcha gu bheil duilgheadasan leithid droch shuidheachadh mar thoradh air bras a tha iomchaidh. Faodaidh cràdh cùil, pian gualainn, agus eadhon irioslachd craiceann adhbhrachadh bho bhith a’ caitheamh meud bra ceàrr. Air an làimh eile, faodaidh bra air a dheagh uidheamachadh an taic, an togail agus an fhoirm a tha a dhìth a thabhann. Mar thoradh air an sin gheibh thu comhfhurtachd agus misneachd fad an latha.

Drag agus nigh an sinc gus scum siabann sam bith a thoirt air falbh às deidh an nighe a chrìochnachadh. Nuair nach urrainn dhut comharran glanaidh a lorg tuilleadh, nigh do bhras gu socair le sruth uisge no spraeadh tlàth. Gabh do chuid ùine, oir dh'fhaodadh fuigheall glanaidh sam bith do chraiceann a mhilleadh. Às deidh a bhith a’ sruthadh, brùth gu aotrom air do bhras gus faighinn cuidhteas an uisge a bharrachd. Bi faiceallach nach cuir thu a-mach iad, oir dh’ fhaodadh seo milleadh a dhèanamh air aodach mothachail agus lughdachadh sùbailteachd. Bu chòir do bhrat a bhith rèidh leis na cupannan a tha a’ coimhead suas air searbhadair ùr agus leig leis an èadhar tiormachadh às deidh dha a bhith air a bhrùthadh eadar dà shàilean gus taiseachd sam bith a tha air fhàgail a ghabhail a-steach. Dh'fhaodadh tu cuideachd do bhras a chrochadh suas airson tiormachadh, ach na crochadh a-riamh air na strapan no an cùl oir bhiodh sin ag adhbhrachadh sìneadh. An àite sin, ceangail iad gus am bi na cupannan agus na strapan crochte gu socair bho gach taobh bhon àite eadar an dà chupa. Tha an t-àm ann a dhol a cheannach a-nis agus gu bheil fios agad mar as urrainn dhut an ath bra sgoinneil a lorgas tu a nighe le làimh gu ceart.