Dàibheadh a-steach do shaoghal na Uidheam snàmh ùine air-loidhne - Faigh a-mach na luchd-reic agus na stoidhlichean as fheàrr airson misneachd aodion a 'snàmh a-mach!
Ro-ràdh do Law Law Law
Anns an roinn seo, nì sinn sgrùdadh air an t-saoghal a tha sneachda san t-saoghal, fuasgladh ar-a-mach a leigeas le nigheanan òga snàmh le misneachd eadhon rè na h-amannan aca. Bidh sinn a 'dàibheadh a-steach agus a' faighinn a-mach dè an t-seòmar a tha a 'cur às a h-uile duine.
Dè a th 'ann an trom-laighe?
Tha an ùine snùdair ùine na sheòrsa sònraichte de luchd-snùine a chaidh a dhealbhadh gus a bhith air a chaitheamh le nigheanan rè na h-amannan aca. Tha eu-coltach ri snowwear snowwear, ùine-snùine ùine air a uidheamachadh le feartan ùr-ghnàthach a chuidicheas le bhith a 'cur casg air aodion agus a' toirt dìon a bharrachd. Tha seo a 'ciallachadh gum faod nigheanan a bhith a' còrdadh riutha snàmh gun a bhith draghail mu thubaistean nàire.
Carson a tha feum againn air an ùine snàmh ùine?
Tha an ùine snàmh ùine deatamach oir tha e a 'toirt air an saorsa a bhith a' snàmh agus a 'dol an sàs ann an gnìomhachd uisge eadhon nuair a tha iad a' menstruating. Le bhith a 'caitheamh snàmh an ùine, faodaidh nigheanan a bhith a' faireachdainn misneachail agus comhfhurtail, a 'tuigsinn gu bheil iad air an dìon bho Asks. Tha seo a 'cur às don eagal staining an snearg cunbhalach aca agus leigidh iad orra fòcas a chuir air faighinn a-mach san uisge.
Mar a tha an t-àm a 'cur an t-àm a tha ag obair
Bidh an t-àm a tha a 'snùigeadair ùine air a chiùradh bho aodach sònraichte aig a bheil sreathan sònraichte a chaidh a dhealbhadh gus lionn menstrual a ghabhail a-steach agus casg a chuir air aodion fhad' s a bha thu a 'snàmh. Bidh na sreathan sin ag obair còmhla gus do chumail a 'faireachdainn tioram agus comhfhurtail san uisge, gus an urrainn dhut an ùine agad a mhealtainn aig an amar no an tràigh draghail.
Comhfhurtachd agus iomchaidh
Chan e a-mhàin gu bheil an ùine a tha a 'cur an taighe a' tabhann dìon, ach tha e cuideachd air a dhèanamh le do chomhfhurtachd san amharc. Tha an dealbhadh a 'dèanamh cinnteach à snug gus am bi e a' faireachdainn dìreach mar neach-snùine cunbhalach, a 'toirt cothrom dhut gluasad gu saor agus misneachd. Cha bhith agad ri co-chruinneachadh a dhèanamh air comhfhurtachd fhad 's a tha thu a' fuireach air an dìon rè do ùine.
A 'taghadh an luchd-snàmh ùine as fheàrr
Nuair a bha e a 'coimhead airson an neach-snàmh ùine as fheàrr, tha e cudromach beachdachadh air bràithrean cliùiteach a tha a' speisealachadh san t-seòrsa snàmh seo. Tha suaicheantasan mar ghràdh ruby, Modibodi, agus tha tanaimh ainmeil airson an t-slighe-snàmh a tha a 'tabhann an dà chuid comhfhurtachd agus dìon. Bidh na suaicheantasan sin a 'cleachdadh teicneòlas agus dealbhadh ùr-ghnàthach gus dèanamh cinnteach gum faod nigheanan a bhith a' snàmh le misneachd rè na h-amannan aca gun a bhith draghail mu dheidhinn aodion.
Comhfhurtachd agus stoidhle
Bidh bhith a 'taghadh an luchd-snàmh ùine as fheàrr a' dol nas fhaide na dìreach dìon - tha e cuideachd a 'toirt a-steach comhfhurtachd agus stoidhle. Coimhead airson snàmh a tha air a dhèanamh le aodach bog, analach a tha a 'faireachdainn comhfhurtail an aghaidh a' chraicinn. Tha dealbhadh beò agus snug iomchaidh cuideachd riatanach airson dèanamh cinnteach gum fuirich an snàmh a tha a 'fuireach na àite fhad' s a tha e a 'snàmh. A bharrachd air an sin, roghnachadh airson stoidhlichean agus dathan a bheir ort a bhith misneachail agus eireachdail nuair a bhios iad a 'caitheamh an t-snàmh. Nuair a tha thu a 'faireachdainn math anns an ùine smocach ùine agad, faodaidh tu fòcas a chuir air a bhith a' faighinn tlachd às an ùine agad san uisge gun dragh sam bith.
Òrdughan snàmh rèis aig prìs ruigsinneach
Nuair a tha thu a 'coimhead airson luchd-snàmh ùine aig prìs ruigsinneach, tha beagan phrìomh àiteachan ann airson sgrùdadh. Bidh mòran de luchd-reic air-loidhne a 'tabhann roghainnean a tha càirdeil do bhuidseat a tha fhathast a' toirt deagh chàileachd agus dìon. Cùm sùil a-mach airson reic, lasachaidhean, no nithean glanaidh gus sgòr mòr a dhèanamh air an t-seòmar-cap sneachda.
A 'dèanamh coimeas eadar prìsean agus feartan
Tha e riatanach coimeas a dhèanamh eadar prìsean agus tha e a 'nochdadh nuair a thaghas e nuair a thaghas tu an t-sneachda aig prìs ruigsinneach. Coimhead airson snàmh a tha a 'tabhann an luach as fheàrr airson a' bhuidseit agad. Beachdaich air an ìre sùbailteachd, comhfhurtachd, agus stoidhle gach roghainn gus an cothromachadh foirfe a lorg eadar ruigsinneach agus càileachd. Faodaidh cuid de na suaicheantas roghainnean prìseil a thoirt seachad gun a bhith a 'dèanamh coimeas air coileanadh.
A 'gabhail cùram de do luchd-snàmh ùine
Tha an ùine snùdair na nì dhìreach dha nigheanan rè na h-amannan aca, agus tha e cudromach aire a thoirt dha gus dèanamh cinnteach gum mair e ùine mhòr. Seo beagan mholaidhean air mar a nì thu cùram ceart airson agus a 'cumail suas an t-sneachda agad:
Stiùireadh nighte
Nuair a thig e gu nighe do luchd-snàmh ùine, tha e deatamach gus stiùireadh an neach-dèanamh a leantainn gu faiceallach. Mar as trice, bu chòir an ùine-snàmh ùine a bhith air a nighe le làimh ann an uisge fuar le inneal-glanaidh tlàth. Seachain a bhith a 'cleachdadh softeners gruach no aodach, oir faodaidh iad cron a dhèanamh air an aodach agus a lughdaicheas iad a èifeachdas. An dèidh a nighe, brùth cus uisge agus cuir an neach-snàmh flat airson tiormachadh. Seachain a bhith a 'gluasad no a' toinneamh an t-aodach, oir faodaidh seo a chumadh a chuir dheth.
Molaidhean stòraidh
Tha stòradh ceart deatamach gus càileachd do luchd-snàmh an ùine agad a chumail suas. An dèidh a bhith a 'nighe agus ga tiormachadh, stòradh do luchd-snàmh ann an àite fionnar, tioram air falbh bho sholas dìreach. Seachain pasgadh no a 'togail a' chnuic, oir faodaidh seo mòran a bhith duilich a thoirt air falbh. Ma tha e comasach, a stòradh do shnàmh-lannsa an ùine agad no air a roiligeadh suas gus a chruth a ghlèidheadh. A bharrachd air an sin, dèan cinnteach gun cùm thu e ann an àite glan agus fionnaraichte gus casg a chuir air moldew no fàilidhean bho bhith a 'leasachadh.
Co-dhùnadh
Tha an ùine snàmh ùine na inneal-atharrachaidh geama airson nigheanan a tha dèidheil air snàmh ach is dòcha gum bi e a 'faireachdainn hesitant rè na h-amannan aca. Bidh an snàmh sònraichte seo a 'cur a-mach a-mhàin ag èigheachd ag athair ach tha e cuideachd a' togail misneachd, leigeil le nigheanan tlachd às an uisge gun dragh sam bith.
Le bhith a 'cothlamadh inneal-obrach agus sreathan sònraichte, bidh an t-aimsir snàmh a' dèanamh cinnteach gu bheil cofhurde agus dìon, ga dhèanamh gu feum a bhith ag iarraidh fuireach gnìomhach anns na h-amannan aca. Bidh na braighean-luaithe a tha a 'cur an dà chuid braighean-luaithe nam braighean-luaithe nan taighean agus comas-gnìomh, a' frithealadh air feumalachdan eadar-mheasgte snàmh òga.
Nuair a bha e a 'coimhead airson ùine a' coimhead ùine, tha e riatanach beachdachadh air comhfhurtachd agus earbsach. Tha e comasach faighinn a-mach roghainnean aig prìs ruigsinneach cuideachd, le beagan rannsachaidh agus coimeas. Le cùram ceart, faodaidh cumail suas ùine, mairsinn ùine a 'mairsinn airson mòran ràithean snàmh a thighinn.
Ann an co-dhùnadh, tha an ùine snùine snàmh na neach-teasairginn dha nigheanan a tha a 'coimhead gus fuireach gnìomhach agus a bhith a' còrdadh riutha rè na h-amannan aca. Tha e a 'toirt seachad an saorsa gluasad gun eagal a bhith ag aodion, a' toirt cumhachd do nigheanan a bhith a 'gabhail ri an gaol airson an uisge aig àm sam bith den mhìos.
Ceistean Bitheanta (Ceistean Cumanta)
An urrainn dhomh snàmh le pluthar-chnuic ùine air làithean troma?
Tha, faodaidh tu snàmh a bhith a 'snàmh le luchd-snàmh ùine air làithean troma. Tha an ùine snùdair ùine air a dhealbhadh gu sònraichte gus ìrean sruthadh eadar-dhealaichte a làimhseachadh, a 'toirt a-steach làithean trolamach. Thathas a 'dèanamh na sreathan absorbent san t-snàmh a bhith a' cur casg air leigeil le micaichean agus gad chumail a 'faireachdainn comhfhurtail fhad' s a tha thu a 'snàmh. Mar sin tha e an-asgaidh an t-uisge a mhealtainn gun dragh sam bith!
Dè cho tric 's as bu chòir dhomh mo chnàmh-nighe ùine atharrachadh?
Thathas a 'moladh do luchd-snàmh ùine atharrachadh gu tric' s a dh 'atharraicheas tu pad no tampon cunbhalach. A rèir an ìre sruthadh agus an ìre comhfhurtachd agad, is dòcha gum bi thu airson do luchd-snàmh ùine atharrachadh gach 4-6 uair gus dèanamh cinnteach gum fuirich thu tioram agus air an dìon. Le bhith ag atharrachadh an t-snàmh agad gu cunbhalach, faodaidh tu a bhith a 'faireachdainn misneachail agus comhfhurtail fhad' s a tha thu a 'snàmh.
