Ehia mau mea nui no kahi hoʻomaha 7 lā?

Papa kuhikuhiʻikepili

● ʻO ka hoʻomaopopoʻana i kāu mau hoʻomaha hoʻomaha

● ʻO ka helu kūpono o ka hoʻouluʻana no kahi hoʻomaha hoʻomaha 7-lā

● ʻO ka hoʻonuiʻana i kāu koho Swimsuit

● Ka mālamaʻana i kāu mau lāʻau i ka wā hoʻomaha

● Ma waho aʻe o nā mea nui

● Nā'ōlelo koho no kaʻauʻau

● Hoʻopili i nāʻanoʻano likeʻole

● Hopena

Hoʻolālā no kahi hoʻomaha hoʻomaha hoʻomaha hoʻomaha mau lōʻihi a me ka paleʻana,ʻoi aku ka nui o ka wā e hiki mai ana i ka hoʻopiliʻana i ka nui o nā lole. ʻO kekahi o nā nīnau maʻamau e kū ana i ka wā e hoʻomaka ai no kahi kahakai a iʻole ka heleʻana o ka loko a iʻole ka nui o ke kauʻana ma mua. E kōkua kēia alakaʻi i ke alakaʻiʻana iāʻoe e hoʻokele i nā invusigate i nā invricacies o ka pohō o ka lawaiʻaʻana, e hōʻoiaʻiʻo maikaʻi ai i kāu heleʻana i kāu huakaʻi.

ʻO ka hoʻomaopopoʻana i kāu mau hoʻomaha hoʻomaha

Ma mua o ka hoʻokaʻawaleʻana i nā kiko'ī o ka nui o ka nui o nā mea kanu e hoʻopili ai, pono e noʻonoʻo i keʻano o kāu hoʻomaha. Ke hoʻolālā neiʻoe i ka liloʻana i ka hapa nui o kou manawa ma ke kahakai a iʻole ka wai? E hana aneiʻoe i nā haʻuki wai wai a iʻole nā ​​hana'ē aʻe e koi ai i nā loli wikiwiki? ʻO ka hoʻomaopopoʻana i kāu mea i kohoʻia a me nāʻano hana āu e komo ai e kōkua iāʻoe e kōkua i nā hoʻoholo iʻikeʻia e pili ana i kāu mau hoʻoholo

Nā mea e noʻonoʻo ai i ka wā e pale ai i nā kumulāʻau.

1. Nā hana e pili ana i kāu huakaʻi i ka hoʻohuiʻana o ka wai, a e komo i ke kahua o ka wai, e hoʻokō i nāʻano puaʻa waimaka, e komo i ko kēia mau hana Swakaʻi i kēia mau hana likeʻole.

2.ʻO ke aniani a me keʻano: e noʻonoʻo i ka wānana o keʻano no kāu wahi. Ināʻoe e hele ana i kahi paradasis Troubility me ka lā o ka lā a me ka manawa paha e hoʻohana pinepine aiʻoe i kahi manawa ma mua o ka wā eʻike ai i kahi wahi me kaʻole o kahiʻano maikaʻiʻole.

3 Loaʻa i ka loaʻaʻana o kahi poʻe Hasher a me Finer ke hōʻemi nui i ka nui o nā lāʻau e pono ai e pākuʻi.

4. Makemake nā mea pilikino

5

ʻO ka helu kūpono o ka hoʻouluʻana no kahi hoʻomaha hoʻomaha 7-lā

ʻOiaiʻaʻohe mea nui o nā pane-a pau-a pau Hāʻawi kēia'āpana i nāʻano likeʻole i keʻano o ka hanaʻana i nā'ōlelo o ka lua o nā pūpū a me nā noʻonoʻo holoi.

Eia kahi hoʻomaha hoʻomaha no ke kumu e hana maikaʻi ai kēiaʻano:

1. mauʻauʻauʻekolu ʻEkolu Me nā kūponoʻekolu, hiki iāʻoe ke hoʻololi iā lākou i kāu huakaʻi, eʻae i kēlā me kēia e maloʻo ma waena o nā hoʻohanaʻana. Ua hana maikaʻi kēia hana inā loaʻa iāʻoe nā wahi holoi holoi a iʻoleʻoe e holoi lima i kāuʻauʻauʻana i kaʻauʻau.

E hana i nā hapa nui o nāʻekoluʻekolu:

◆ E koho i nā mea hanaʻole e hiki ke hana no nā hana likeʻole

◆ E koho i nā lako hana wikiwiki e hōʻoia i ka mākaukauʻana e hoʻohana hou i kāu mau wahi e hoʻohana wikiwiki

◆ E noʻonoʻo e lawe i kahi hui o hoʻokahi mau'āpana a me nā'āpanaʻelua no nāʻano likeʻole

2. ʻEhā mau manawa nui Hāʻawi kēia helu iāʻoe i kahi lole hou i kēlā me kēia lā o kāu pule

Loaʻa nā pōmaikaʻi o ka hoʻopiliʻana i nā breematsʻehā:

◆ nāʻano likeʻole i nāʻano a me nā kala

◆ Pono pinepine e holoi i ka holoiʻana i ka wā o kāu huakaʻi

◆ loli e koho i nā hana a nā lā a iʻole kouʻano

3. Elima mau manawa :ʻO nā koho a nā mea aloha aloha no ka poʻe e hana mua ana i ka nui o kā lākou hoʻomahaʻana, hiki i ka hapa nui o kā lākou hoʻomaha. Hāʻawi kēia helu helu i nāʻano likeʻole a e hōʻoia mau iāʻoe i kahi kūpono maloʻo e hele ai e hele.

Loaʻa nā pono o ka laweʻana iʻelima mau kakahiakaʻelima:

◆ He lole hou no ka hapa nui o kāu huakaʻi

◆ Hiki ke hoʻonohonoho i kaʻauʻauʻauʻau me nā uhi uhi a iʻole nā ​​mea waiwai

◆ nā koho'ē aʻe i ka hihia o ka wā i manaʻoʻoleʻia a iʻole nā ​​loli

ʻO ka hoʻonuiʻana i kāu koho Swimsuit

E pili ana i ka nui o nā mea kanu āu e hoʻoholo ai e pākuʻi, aia nā hoʻolālā e hana ai i ka hapa nui o kāu mau koho.

◆ hui a hoʻokūkū: Ināʻoe e lawe ana i nā papaʻeluaʻelua, e koho i nā tops a me nā lalo a hiki ke hoʻololiʻia e hana i nāʻano likeʻole.

◆ Veystile Triatles:ʻO nā kāpili e hiki ke pāpālua i nā kino a iʻole nā'āpana a iʻole nā ​​kāpili a iʻole nā ​​skire no nā hanaʻole.

◆ Hoʻololi i ke kala: koho i kahi palette kala e hiki ai iāʻoe ke hoʻohui a hoʻohālikelike i kāuʻauʻauʻana me nā uhi a me nā mea hana.

◆ Nā lole maloʻo wikiwiki: E koho i nā lāʻau i hanaʻia mai nā mea e maloʻo koke e hōʻemi i ka manawa ma waena o nāʻaina.

◆ nā'āpana he nui: e noʻonoʻo e lawe ana i nā shows a iʻole nā ​​mea kiaʻi e hiki ke hoʻohanaʻia no ka lole wai a me nā lole lole.

Ka mālamaʻana i kāu mau lāʻau i ka wā hoʻomaha

E mālama i kāu mau silmsuts i ke kūlana maikaʻi ma kāu huakaʻi a hoʻonui i ko lākou ola:

◆ E holoi i kāu swimsuit i loko o ka wai hou ma hope o kēlā me kēia hoʻohana e wehe i ka chlorine, ka paʻakai, a me ka sroscreen.

◆ Hōʻalo i ka paleʻana i kāu mau lole; ma kahi, e hoʻopili mālie i ka wai nui.

◆ E kau i kāu swimsuit flat e maloʻo, mamao mai ka lā ma luna o ka lā e pale ai i ka holoʻana.

◆ Inā hiki,ʻokoʻa ma waena o nā pono eʻae i kēlā me kēia e maloʻo loa ma mua o ke kauʻana hou.

◆ E hoʻohana i ka waiʻala a me ka wai anuanu no ka holoi lima lima inā pono.

Ma waho aʻe o nā mea nui

ʻOiaiʻo ka silmsuits he'āpana nui o kāu papa inoa o kāu home e pili ana i ka papa inoa o kāu home

◆ uhi-luna: Hoʻopili i kahiʻano o nā uhi uhi e like me nā lole kaua, a iʻole nā ​​kapa komo e neʻe ai i ke kahakai i nā wahi'ē aʻe.

◆ Mālamaʻo Sun: E lawe mai i kahi pāpale ākea ākea, nā mea kanu manu, a me ka nui o ka lā e pale ai i kouʻili.

◆ nā kāmaʻa kahakai

◆ i ke kai kahakai

◆ Eʻae i ke ahiahi

Nā'ōlelo koho no kaʻauʻau

I mea e hana ai i ka hapa nui o kāu mau kaʻa kaʻa a mālama i kāu mau lāʻau ma ke kūlana maikaʻi i ka wā huakaʻi.

◆ E hoʻokaʻawale i kāu mau mea kanu ma mua o ka hoʻopiliʻana iā lākou e mālama i ka wahi a pale i nā pale.

◆ E hoʻohana i nā pahu i hoʻopaʻaʻia a iʻole nāʻeke ziplock e hoʻonohonoho i kāuʻauʻau a mālama i ka hoʻokaʻawaleʻana mai nā lole lole'ē aʻe.

◆ E kau i kāu mau manawa kokoke i ka piko o kou kāʻei no ka maʻalahi o ka hikiʻana mai.

◆ Ināʻoe e lawe mai i nā kīʻaha kīʻaha kālā, e hana i nā kīʻaha me nā mea liʻiliʻi e like me nā kāmaʻa e mālama ai i ko lākouʻano.

Hoʻopili i nāʻanoʻano likeʻole

ʻOiai mākou i hukiʻia ma kahi kahakai maʻamau a iʻole hoʻi i ka hoʻomaha hoʻomaha, ka nui o ka uluʻana o ka paila e like me keʻano o ka huakaʻi āu e lawe ai:

ʻO ka hoʻomaha holoʻana: Ma kahi cruise, makemake pahaʻoe e pākuʻi i kahi swimsutit a iʻole e like me ka mea e hoʻohana pinepineʻia ai ke kaʻaahi i kāu cabin.

Hoʻonui ka huakaʻi, inā e pili ana kāu huakaʻi i kahi hui o nā hana wai a me kaʻimiʻana, e holo pono pahaʻoe i nā'āpana matchletic

ʻO ka hoʻomaha o ke kūlanakauhale me ka loko wai: No kahi hoʻomahaʻole e pili ana i nā hana wai akā hiki paha ke hele i kahi manawa aʻekolu paha.

Hopena

I ka hopena,ʻo ka helu kūpono o nā lāʻau no kāu mau makahiki 7 Ma ka nānāʻana i nā mea i makemakeʻia e like me kāu mau hana hoʻolālā, ke komoʻana, a makemake i nāʻano maʻamau, hiki iāʻoe ke hana i kahi hoʻoholo e pili ana i kāu heleʻana.

E hoʻomanaʻo,ʻo ka pahuhopu e hahau i kahi kaulike ma waena o nā koho e lawa ai ka manaʻo aʻoluʻolu hoʻi i kāu hoʻomaha aʻaʻole i hana nui. Ināʻoe e koho e lawe iʻekolu mau lāʻau aʻelima paha,ʻo ia ka mea nui loa eʻoluʻolu ai a hiki i kou manawa ke leʻaleʻa i kou manawa.

Ke hoʻomākaukau nei no kāu hoʻomākaukauʻana i kāu hoʻomaha 7 Me ka koho kūpono o nā lāʻau a me kahi lole hoʻomaha hoʻomaha maikaʻi, e hoʻomākaukauʻoe e hana i nā hoʻomanaʻo aloha, a hoʻopili i kaʻoliʻoli o kou kai a me ka hoʻokalakupua Hauʻoli huakaʻi a hauʻoli i kou hoʻomaha hoʻomaha maikaʻi loa!