7 Nā ʻanuʻu maʻalahi e hoʻomaka ai i kahi hoʻomaʻamaʻa yoga ma ka home ʻO ka lawe ʻana i ka yoga ma ka home he ala maikaʻi loa ia e hoʻomau a hoʻomaikaʻi i kāu hoʻomaʻamaʻa.He koho maikaʻi nō hoʻi inā ʻike ʻoe he paʻakikī ke hoʻokomo i nā papa i kāu papa manawa a inā makemake ʻoe e hoʻomaʻamaʻa pinepine ma mua o kāu hiki ke loaʻa.He home-bas
Nānā hou akuNā lole ʻauʻau haʻuki kiʻekiʻe Ma hope o kāu huakaʻi aʻe i kahi wahi lā, e nā wahine, pono ʻoe e hoʻomaka koke i ka ʻimi ʻana i nā lole ʻauʻau hauʻoli loa i ka wā e hiki ai.Inā ʻoe e luʻu mua ana i ka wai a i ʻole maʻalahi ma hope o ka ʻauʻau ʻana, hiki iā mākou ke kōkua iā ʻoe i ke koho.
Nānā hou akuʻO nā lole ʻauʻau nui loa no ka ʻauʻau ʻaʻole i kūkulu ʻia I ka loaʻa ʻana o ka lole ʻauʻau maikaʻi loa no ka ʻauʻau hihiu, ʻike mākou i ka pono o ka loaʻa ʻana o nā lole ʻauʻau kūpono no ka ʻimi ʻana i nā ala wai i hoʻoponopono ʻole ʻia.Inā hoʻolālā ʻoe i ka ʻauʻau ʻana ma waho, pono e hiki i ka ʻauʻau maikaʻi ke wi
Nānā hou aku7 Yoga Add-Ons No kou Weight Loss Program ʻO ka yoga, kahi aʻo me ke kumu paʻa i ke olakino holoʻokoʻa, he mea pono ia no ka poʻe e hoʻāʻo nei e lilo i ke kaumaha.ʻOi aku kona hoʻolālā ma mua o ka puhi ʻana i nā calorie e hoʻokomo i nā pono e like me ka hoʻomaha ʻana i ke kaumaha, ka hoʻonui ʻana i ke kino, a me ka noʻonoʻo noʻonoʻo.
Nānā hou akuI kekahi manawa i kāu ʻimi ʻana i kēia ʻano hou loa o nā lole kahakai, hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo iā ʻoe iho, 'He aha ke ʻano o ka bikini upside down?' ʻO kēia manaʻo noʻonoʻo, i puka mai he pilikia nui i ka ʻoihana hana, i apo ʻia e ka Kardashian Jenne
Nānā hou akuhe 10 lā hoʻomaha: ehia mau bikini?ʻAe, ʻo ka nīnau a mākou i noʻonoʻo ai ma mua o ka haʻalele ʻana i kahi hoʻomaha i ka lā: ʻehia ka nui o nā bikini kūpono no kahi huakaʻi he ʻumi lā?Manaʻo ʻia ʻekolu a ʻehā paha o kāu hui maikaʻi loa. Akā pehea ʻoe e koho ai inā nui nā ʻano nani e koho ai
Nānā hou aku