Malia pahaʻoe pehea e kau ai ka cheanwar i kahiʻauʻau e holo ana i ke kūʻai akuʻana i ka luna a iʻole e nānā ana i kāu inoa pono'ī. Ināʻoe eʻimi nei no ka maikaʻi kiʻekiʻe pehea e hana ai ka vitamin i kahi mea kanu slazy , a laila he mea hanaʻoihana ʻAʻole wale kā mākou e hana ai i ka Vitamin i kahi holoʻoi aku i hōʻoiaʻia i nāʻoihanaʻoihana no ka honua, akā kākoʻo mākou i nā lawelaweʻoihana a me nā lawelaweʻoihana kālā. Hāʻawi mākou i ke kākoʻo wikiwiki a hilinaʻi hoʻi, a hiki iāʻoe ke loaʻa ke alakaʻi ma muli o nā mea a pau e pili ana i nā mea a pau e pili ana i keʻano he holo holo kaʻa . Mai kānalua e komo pū me mākou inā makemakeʻoe i keʻano o keʻano o ka holoʻana i ka holoʻana -ʻaʻole mākou e hoʻokuʻu iāʻoe.