Inā makemakeʻoe e aʻo hou aku e pili ana i ka inoa o ka vitamin i kahi hana lawaiʻa , e kōkua paha nāʻatikala. Hoʻokomo kēia mau moʻolelo i nā hōʻailona hou, nā mea hana hoʻomohala, a me nā'ōlelo aʻoaʻo no ka hoʻomakaʻana o ka vatamin . ʻOi aku nā mea hou aku e pili ana i ka inoa o ka vitamin i kahi hana lawaiʻa e hoʻokuʻu pinepineʻia. E hahai iā mākou a iʻole e hoʻopili iā mākou no nā mea hou a me nā meaʻike loea.
Malia paha he kumu kumu o ka cheanin i kahi mea kūʻai kūʻai kūʻai kūʻai a iʻole e nānā ana i kāu inoa pono'ī. Ināʻoe eʻimi nei no ka loaʻaʻana o ka nui o keʻano o ka vitamin i kahi hanaʻauʻau , a lailaʻo kahi mea hana loea a kūʻai aku e hiki ai ke hoʻokō i kāu pono. ʻAʻole wale kā mākou inoa o ka mīpī i kahi hana lawaiʻa o ka lawaiʻaʻana i nāʻoihana pae palekana, akā kākoʻo mākou i nā lawelaweʻoihana a me nā lawelaweʻoihana kālā. Hāʻawi mākou i ke kākoʻo wikiwiki a hilinaʻi hoʻi, a hiki iāʻoe ke loaʻa ke alakaʻi ma muli o nā mea e pili ana i ka makemake o ka Vitamin . Mai kānalua e pili pū me mākou inā makemakeʻoe i ka hoʻomakaʻana o ka vitamin i kahi hana lawaiʻa -ʻaʻole mākou e hoʻokuʻu iāʻoe.
No nā huahana i loaʻa
E kāhea iā mākou
e hoʻopiha wale i kēiaʻano wikiwiki
Noi i kahi
noi noi noi
ʻAʻole hiki i ka hoʻopiliʻana ke loaʻa i ka leka uila o 30Mʻaʻole pono e hoʻounaʻia ka leka uila