Papa kuhikuhiʻikepili
● ʻO ka hoʻomaopopoʻana i ka manawaʻauʻau
>> Pehea ka hanaʻana o ka manawaʻauʻau
>> Hiki i ka hiki
>> Kūkulu a me nā papa
● Loaʻa i nā manawa o ka manawaʻauʻau
>> Pale i loko a i waho o ka wai
>> Nāʻano likeʻole o nāʻano
>> Hōʻoluʻolu a maʻalahi hoʻi
>> Kūmole
>> ʻO ke koho eco-aloha
● ʻO kaʻauʻau i loko o kāu manawa
>> Palekana eʻauʻau?
>> Mau'ōlelo no kaʻoluʻolu
● Kūpono a me ka hilinaʻi
>> PAHUI
● Hopena ma ke komoʻana o nā wahine i nā hana wai
>> Loaʻa nā pōmaikaʻi no nā wahine'ōpio
● ʻO ka wā e hiki mai ana i ka wāʻauʻau
● Ke kohoʻana i ka manawa kūpono
● Ka hāpaiʻana i kaʻike
● ʻO nāʻano o ka manawaʻauʻau no nā wahine
● Nā koho lole no ka manawaʻauʻau
● ʻO ka manawaʻauʻau: hana maʻamau a me ka branding
● Nā Kūlana e hoʻomaka i kāu manawa kūʻai
● Kumukūʻai kumukūʻai e hoʻokumu i kahi manawaʻauʻauʻauʻau
● Pehea e hoʻomaka ai e hana me ka hanaʻana i kahi mea kūʻai aku
● ʻO nā'ōlelo aʻo nui e koho ai i kāu mea hana
● Nā hewa maʻamau i ka hoʻolālāʻana i ka manawaʻauʻau a pehea e pale ai iā lākou
● Ka mālamaʻana no ka manawaʻauʻau
● No ke aha e koho ai i kahiʻano?
● Kauka panee
● Ke kaʻina hana
● Hopena
● Ua nīnau pinepineʻia nā nīnau (FAQS)
>> Hiki iaʻu keʻauʻau i koʻu wā?
>> He aha kaʻu e hana ai ināʻaʻole wau eʻoluʻolu?
E wehe i nā mea huna o ka manawaʻauʻau a eʻike pehea e noho mālie a hilinaʻi i kou manawa o ka mahina.
No nā wahine he nui, ke hele pinepineʻana o kā lākouʻano menstrual e kau pinepine ana i ko lākou mau lāʻauʻauʻau e paʻa ai. Ka makaʻu i nā leakas, ka leʻaleʻa, a me ka hilahila e hiki ke pale aku, e alakaʻi ana i nā manawa i hala a me ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka wai. Eia nō naʻe, ua puka mai kahi hopena hou i nā makahiki i hala aku nei e hoʻololi ana i ka pāʻani no nā kāne menstruating e aloha ai.
ʻO ka hoʻomaopopoʻana i ka manawaʻauʻau
ʻO ka manawaʻauʻau,ʻikeʻia e like me keʻano o nā mea aloha a iʻole nā mea e hiki ai ke loaʻa i nā hana o ka wai. ʻO kēia mau lole innovative e hoʻohui i nā hana o ka lawaiʻa kuʻuna me nā huahana palekana o nā huahana menstrial, e hāʻawi ana i kahiʻike lawaiʻa a me ke kaumahaʻole.
Pehea ka hanaʻana o ka manawaʻauʻau
ʻO keʻano o ka manaʻo ma hope o ka manawa e maʻalahi ai ke kauʻana. Hoʻolālāʻia kēia mau lāʻau me nā'āpana he nui o ka fabric e hana pū ana i nā kaheʻana i ke kaheʻana, e pale i nā leʻa maloʻo a mālie hoʻi. ʻIkeʻia ka lole o waho a me nā manaʻo e like me kaʻauʻau maʻamau
Hiki i ka hiki
ʻO kekahi o nā hiʻohiʻona nui o nā manawa o ka manawaʻauʻau he nui o kāna mau koina. Hiki i ka hapa nui o nā manawa he nui ke paʻa i ka like oʻelua aʻekolu paha mau talpons 'i ke kaheʻana o nā kāne kāne, e kūpono ana i nā lā a ke kaheʻana o nā lā kūpono. Ua loaʻa kēiaʻano i ka hoʻohanaʻana i nā lole hana kūikawā kūikawā a me nā mea e hiki ke hopu a paʻa i kaʻili.
Kūkulu a me nā papa
ʻO ke kūkuluʻana o ka manawa o ka wāʻauʻau e pili pinepine ai i nā papa he nui:
1
2.ʻO ka papa luaʻo ia ka mea e pili ana i ka mea i loaʻa, nā pahele a hoʻopaʻa i ka wai menstrial. Hope loa
3
Loaʻa i nā manawa o ka manawaʻauʻau
Pale i loko a i waho o ka wai
ʻO kekahi o nā pono maikaʻi loa o ka manawa o ka manawa o ka manawa he hiki ke hāʻawi i ka pale i loko a i waho o ka wai. I ka wā i hoʻoholo ai, kōkua ka nui o ke kaheʻana o ka wai e mālama i ke kāne kāne i loko o nā'āpana o ka swimsuit. Ke hele nei i waho o ka wai, e hoʻomau ka lawaiʻa e like me ka manawa e like me ka manawa, e lawe ana i kekahi kahe a pale i nā leakas.
Nāʻano likeʻole o nāʻano
ʻO ka manawaʻauʻau e hele mai ana i loko o nāʻanoʻano likeʻole e kūpono i nā makemake likeʻole a me nāʻano kino. Mai bikinis a me Tankinis i kekahi mau wahi i kauʻia aʻauʻau i nā pōkole, loaʻa nā koho no kēlā me kēia wahine. He nui nā brands e hāʻawi i kahiʻano o nā kala a me nā hiʻohiʻona, e hōʻoia anaʻaʻole e hele mai ka hana ma ke kumukūʻai o keʻano.
Hōʻoluʻolu a maʻalahi hoʻi
ʻO nā pōmaikaʻi o ka manawa o ka manawaʻauʻau e hoʻolōʻihi i ka paleʻana i ka palekana. Ua hāʻawi kēia mau lole i loko o kahi kiʻekiʻe o ka hōʻoluʻolu a me kaʻoluʻolu e hikiʻole i nā huahana mele mele ke hoʻohālikelike i keʻano o ka wai. ʻAʻole hiki i nā Tamponsʻaʻole hiki keʻoluʻolu e hoʻokomo a wehe i ka wanaʻa, a iʻole nā mea e pono ai ke kauʻana i ka wā kūʻai.
Kūmole
No nā wahine eʻike i nā kahe nui a iʻole nā manawa lōʻihi, hiki ke hoʻohanaʻia ka manawa o ka manawa me nā huahana menstrial no nā palekana menstrial no ka palekana a me ka maluhia o ka noʻonoʻo. Koho kekahi poʻe e koho e kau i kahi kīʻaha tampon a iʻole ke kīpī me ko lākou mau manawaʻauʻau a iʻole nā lā kaumaha nui.
ʻO ke koho eco-aloha
ʻO kekahi hana maikaʻi loa o ka manawa o ka manawa o ka lawaiʻaʻana i kānaʻano eco-aloha. ʻAʻole like me nā huahana Menstrial i hāʻawiʻia e hāʻawi i ka'āina Landfilth, ka manawa e hoʻomaha ai a hiki i kekahi mau makahiki me ka mālama pono. Hana kēia iā ia i kahi koho maikaʻi loa no nā mea hoʻohana pono e nānā pono ai e hōʻemi i kā lākou hopena ma ka honua.
ʻO kaʻauʻau i loko o kāu manawa
ʻO kaʻauʻauʻana i ka manawa hiki ke hiki i kāu manawa, a hiki iā ia ke leʻaleʻa e leʻaleʻa i ka wai! Nui nā kaikamāhine e hopohopo e pili ana i kaʻauʻauʻana i ko lākou manawa, akā aia nā ala e hōʻoluʻolu a hilinaʻi. Me ka pale menstrual pololei, hiki iāʻoe ke hana i kahi splash me ke kaumahaʻole.
Palekana eʻauʻau?
ʻAe, palekana ia eʻauʻau i ka wā o kāu manawa! Mālama pono kou kino iāʻoe, a i ka wā e noho aiʻoe i ka wai, e lohi paha ka moku. ʻO kekahi mau kaikamahine he mau mea eʻike ai kekahi iā lākou a iʻole lākou e hele. Akā mai hopohopo! Ke hoʻohanaʻoe i nā huahana kūpono kūpono, hiki iāʻoe keʻauʻau me kaʻole o nā hopohopo. He mea maʻamau ke manaʻo i kahi hopohopo nui, akā e hoʻomanaʻo i kaʻauʻauʻana he ala maikaʻi loa e hoʻomaha ai a leʻaleʻa.
Mau'ōlelo no kaʻoluʻolu
Eia kekahi mau'ōlelo aʻoaʻo e kōkua iāʻoe eʻauʻau i ka wā o kou manawa:
◆ E koho i ka pale menstrual pololei: E hoʻohana i nā Tampons, nā kīʻaha menstrual, a iʻole nā mea kanu manu e mālama aiʻoe e maloʻo.
◆ E kāʻei i kahi pōkoki polū
◆ E hoʻolālā i kāu manawaʻauʻau: Ināʻikeʻoe ua māmā kou manawa i kekahi manawa, e noʻonoʻo pono i laila.
◆ Mākaukau: E lawe mai i nā huahana hou aku meʻoe i ka loko wai a iʻole ke kahakai e pono ai e hoʻololi.
Me kēia mau'ōlelo aʻoaʻo, hiki iāʻoe ke hauʻoli i kaʻauʻau me ka makaʻuʻole a loaʻa kahi manawa nui i ka wai!
Kūpono a me ka hilinaʻi
ʻO ka mea maʻamau e pili ana i waena o nā mea hoʻohana o nā mea hoʻohana o ka manawa o ka manawa he mea maikaʻi loa ia ma ka paleʻana i nā leaks. He nui nā wahine wahine inā hiki iā lākou ke hilinaʻi maoli i kēia mau lole e pale iā lākou i ka mālamaʻana. ʻO ka nūhou maikaʻiʻo ia ka manawa i ho'āʻoʻia ai ka manawa a me ka hoʻolālāʻana e hāʻawi i ka pale pono. ʻO ka hui pūʻana o nā mea waiwai a me nā wahi wai e hōʻoia ai i ka wai menstrual i loko o ka slumid, eʻae ana i nā wahine eʻauʻau me ka hilinaʻi.
PAHUI
He mea kūpono ia e hoʻomaopopo ana i ka manawa o ka wā e ulu nui ai kaʻauʻau,ʻaʻole kūpono ia no nā mea a pau a iʻole nā mea āpau. Loaʻa nā wahine me nā kahe kaumaha e loaʻa paha e pono lākou e pale hou i nā loli hou a iʻole nā loli pinepine. Eia kekahi, no nā mea lawaiʻa a iʻole nā mea e komo ai i nā hāmeʻa wai kiʻekiʻe, nā huahana kāne he nui e hāʻawi i ka pale a me ka paleʻana i ka pale a iʻole ke kū'ēʻana i kekahi o ka wai.
Hopena ma ke komoʻana o nā wahine i nā hana wai
ʻO ka hoʻomakaʻana o ka manawaʻauʻau i loaʻa i kahi hopena koʻikoʻi ma ka heleʻana o nā wahine i ke komoʻana i nā hana wai. He nui nā wahine i hōʻoleʻole i kaʻauʻau i ka wā e hiki ai i ko lākou mau manawa ke hauʻoli i ka wai o ka wai-puni. Ua alakaʻi kēia i nā manawa hoʻonui no ka hoʻomaʻamaʻaʻana, hoʻomaha, a me ka nohoʻoihana noho olakino, hāʻawi maikaʻi aku i ka olakino.
Loaʻa nā pōmaikaʻi no nā wahine'ōpio
No nā kaikamahine'ōpio a me nā'ōpio, hiki ke loaʻa ka manawaʻauʻau. Hiki i ka onset o ke menstruation ke lilo i manawa paʻakikī, a hiki i ka makaʻu o nā leki a iʻole ka hilahila e hiki ai i nā poʻe'ōpio ke komo i nā hana a me ko lākou mau hoa lawaiʻa me kā lākou mau hoa hana. Hāʻawi ka manawaʻauʻau i kahi hopena a me ka hopena i nā wahine'ōpio e mālama i ko lākou mau'ōpio e mālama i ko lākouʻano ikaika a me ka hilinaʻi i kēia manawa.
ʻO ka wā e hiki mai ana i ka wāʻauʻau
ʻO ka hoʻomohalaʻana o ka manawaʻauʻau he'āpana o kahi pālahalaha nui i kaʻoihana menstrual E like me kaʻikeʻana o ke olakino Menstrual a me ka hygiene e ulu i ka uluʻana i kēia kahua,ʻoi aku ka nui o nā mea e hiki mai ana i ka wā e hiki mai ana.
Ke kohoʻana i ka manawa kūpono
Ke kohoʻana i ka manawaʻauʻau, he mea nui e noʻonoʻo i nā mea e like me keʻano o ka paeʻana, keʻano, a kūpono. He nui nā brands e hāʻawi ai i nā alakaʻi alakaʻi a me nā mea e hoʻopili ai i nā mea kūʻai aku e kōkua i nā mea kūʻai aku e koho i ke koho kūpono loa no kā lākou pono. He manaʻo maikaʻi hoʻi ia e heluhelu i nā loiloi a hiki i nā mea e ho'āʻo i nāʻano likeʻole e loaʻa i ka pono kūpono a me ka pae o ka pale.
Ka hāpaiʻana i kaʻike
ʻOiai ua loaʻa i ka wā o ka lawaiʻa i loaʻa i nā makahiki i hala aku nei, aia nō he mea pono no ka hoʻonuiʻiaʻana a me ka hoʻonaʻauao e pili ana i kēia koho. Nui nā wahine i koe i keʻano o ka manawa o ka manawaʻauʻau a iʻole he kānalua e ho'āʻo e pili ana i kaʻikeʻole. Hoʻomau mau i nā hana e hoʻolaha ai a hoʻomaʻamaʻa i ka wā e hiki ai i ka wā o ka walaʻau i hiki ke kōkua i nā wahine he pōmaikaʻi hou mai kēia hopena innovative.
ʻO nāʻano o ka manawaʻauʻau no nā wahine
E hele mai nā manawaʻauʻau ma nāʻano likeʻole e kūpono i nāʻano makemake likeʻole a me nāʻano kino.
1. Bikinis :ʻano a me ka hoʻomaʻamaʻaʻana, hāʻawi i ke kūʻokoʻa a me ka hōʻoluʻolu.
2. ʻO kekahi'āpana'āpana : hāʻawi i ka uhi piha a he nui no nā lawaiʻa ikaika.
3. SWELE SWORS : Kūpono no ka hoʻololi hou a me ka hōʻoluʻolu.
Nā koho lole no ka manawaʻauʻau
ʻO ke kohoʻana i ka lole kūpono kūpono no ka manawaʻauʻau.
1. ʻO Nylon-Spatex Funds : kaulana no ko lākou elasticity, hōʻoluʻolu, a me ka nui.
2. Polyester : Hāʻawi i ke kū'ē maikaʻi loa i nā chlorine a me nā naki UV.
3. ʻO Bamboo Fiber : Eco-Friendly,ʻo ka hanu, a me ka antibacterial maoli.
ʻO ka manawaʻauʻau: hana maʻamau a me ka branding
Hiki i ka hana maʻamau ke kū i nā mea i kū i waho i ka mākeke. Ma keʻano heʻano hana, e hāʻawi mākou i nā koho maʻamau maʻamau, mai nā koho lole lole e hoʻolālā i nā mea hana, heʻokoʻa aʻikeʻole kāu hōʻailona. ʻO nā koho koho e loaʻa ana i kahi wahi logy, nāʻano kala kala, a me ka hoʻolālā hoʻonohonoho.
Nā Kūlana e hoʻomaka i kāu manawa kūʻai
1. ʻO ka noiʻi mākeke : E hoʻomaopopo i kāu nānāʻana i kāu mea nānā a me kāu noi kūʻai.
2. Hoʻolālā : hui pū me nā mea hoʻolālā me nā mea hoʻolālā e hana i nā mea hoʻowalewale a me ka holoʻana o ka hana.
3. ʻO keʻano : e loaʻa i kahi mea hana ikaika e like me Abely lolal.
4. Prototyping : E hoʻomohala i nā prototypes e hōʻike kūpono, hōʻoluʻolu, a me ka hana.
5. Hana : hoʻomaka i ka hana nui me kāu mea hana i kohoʻia.
6. Ke kūʻai aku nei : E hoʻomohala i kahi hoʻolālā kālepa e hoʻolauleʻa ai i kāu hōʻailona.
7. E hoʻokaʻawale : E hoʻokumu i nā channels hoʻokaʻawale e hiki ai i kāu mea kūʻai aku.
Kumukūʻai kumukūʻai e hoʻokumu i kahi manawaʻauʻauʻauʻau
E hoʻomaka ana i kahi manawa o ka manawa e pili ana i nā kumukūʻai likeʻole:
1. Hoʻolālā a prototyping: $ 500 - $ 5,000
2. Hana: $ 10 - $ 50 no kēlā me kēia'āpana ma muli o ka nui a me ka paʻakikī
3
4. Hoʻohui a me nā logistic: nāʻano likeʻole ma keʻano a me ke kāʻei
Pehea e hoʻomaka ai e hana me ka hanaʻana i kahi mea kūʻai aku
1. E hoʻomaopopo i kāu mau pono : wehewehe i kāu hoʻolālā, nā mea waiwai, a me nā koi nui.
2. Nā mea hana noiʻi : Eʻimi no nā mea hana iʻikeʻia e like me kaʻano hana.
3. Nā noi noi : E nānā i ka maikaʻi a me ka hana o nā prototypes.
4. Nā hua'ōlelo kūkākūkā : Kūkākūkā i nā kumukūʻai kūʻai, alakaʻi i nā manawa, a me nā helu helu liʻiliʻi.
5. E kau i kāu kauoha : I ka wā i mākaukau, e kau i kahi kauoha Bulk e hoʻomaka i ka hanaʻana.
ʻO nā'ōlelo aʻo nui e koho ai i kāu mea hana
1. E nānā i nā hōʻoia : E hōʻoia i ka loaʻaʻana o ka mea hana a me nā loiloi maikaʻi.
2. E kipa aku i kaʻoihana : inā hiki, e kipa aku i ka hale hana e nānā ai i ke kaʻina hana hana.
3. Loiloi i ka kamaʻilioʻana : he mea maikaʻi ke kamaʻilio maikaʻi no ka hui pūʻana.
4. Nā noi noi : E noi no nā mea hoʻolaha mai nā mea kūʻai aku ma mua i ka hilinaʻi Gauge.
Nā hewa maʻamau i ka hoʻolālāʻana i ka manawaʻauʻau a pehea e pale ai iā lākou
1. Keʻoluʻolu nei i ka hōʻoluʻolu : E hoʻomaʻamaʻa i ka hōʻoluʻolu i ka hoʻolālāʻana e hōʻoia i kaʻoluʻolu o ka mea kūʻai aku.
2. Ka nui o ka hoʻopiliʻana : E hana i nā hoʻolālā i nā mea e pono ai i nāʻano likeʻole.
3. Ka haʻaleleʻana i ka maikaʻi Fabric : E hoʻohana i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe, a me nā lole hana.
4. ʻO ka ho'āʻoʻana i ka ho'āʻoʻana : E mālama pono i ka ho'āʻoʻana e pale aku i nā lepas a hōʻoia i ka pauʻana.
Ka mālamaʻana no ka manawaʻauʻau
I ka hikiʻana mai i ka mālamaʻana no ka wāʻauʻau, ua maʻalahi ke kaʻina hana. ʻO ka hapa nui o nā brands e hoʻopiʻi ana i ka nui o ka wai i ka wai anuanu ma hope o ka hoʻohanaʻana e wehe i kahi wai menstrial. Hiki i ka mea lawaiʻa ke holoiʻia i ka mīkini ma luna o kahi papa melemele me ka palupalu a me ke kauʻana i ka maloʻo. He mea nui ia e pale aku ai i ka hoʻohanaʻana i nā mea hana a Frabric a iʻole Bleach, e like me kēia e hōʻeha i nā waiwai o kaʻauʻau.
No ke aha e koho ai i kahiʻano?
Ma muli o ka hanaʻana, e haʻaheo mākou iā mākou iho i ka hāʻawiʻana i ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe,ʻano, a me ka holoʻana i ka manawa. Me nā makahiki o kaʻike a me kahi hui i hoʻolaʻaʻia, ke hōʻoia nei mākou e hālāwai ana kēlā me kēia'āpana i ko mākou mau kūlana kiʻekiʻe. Hoʻomaopopo nā mea kūʻai aku i ko mākou makemake i ka kiko'ī, koho koho, a me nā lawelawe kūʻai aku maikaʻi loa.
Kauka panee
Ua hoʻomaikaʻi pinepineʻia kā mākou mea kūʻai aku i kā mākou manawaʻauʻau no kona hōʻoluʻolu, i keʻano, a me kaʻenehana kalepa. ʻO ka manaʻo hoihoi maikaʻi e hōʻike i kā mākou hiki ke hoʻohui pū me nāʻano hana, e hana ana iā mākou i kahi koho koho no nā brands he nui.
Ke kaʻina hana
1. Kūkākūkā : Kūkākūkā i kāu mau koi a me nā manaʻolana.
2. Hoʻolālā : Hoʻohui i nā koho a me nā koho koho maʻamau.
3. Sampling : hana a loiloi i nā hiʻohiʻona.
4. Hana
5. Hoʻouna : E hōʻoia i ka laweʻana i ka manawa manawa i kāu mau wahi hoʻoili.
6. Ma hope o ke kākoʻoʻana ma hope o ke kākoʻoʻana : E hāʻawi i ke kākoʻoʻana i ke kākoʻoʻana a me nā manaʻo e pili ana i nā hopohopo.
Ma keʻano heʻano hana, ua hana mākou e kōkua iāʻoe e hana i kahi hana kūleʻa wikiwiki. ʻO kā mākou loea, nā huahana maikaʻi, a me nā lawelawe i hoʻolaʻaʻia e hana iā mākou i ka hoa kūpono no kāuʻoihana.
Hopena
I ka hopena,ʻo ka manawaʻauʻau e hōʻike ana i kahi holomua nui ma ka mālamaʻana i nā hana menstrial i ka leʻaleʻa o ka wai me kaʻole o ka hopohopoʻole. Ma ka hoʻohuiʻana i nāʻenehana hoʻokūkū me nā hoʻolālā likeʻole, e hāʻawi i nā lole innovative i kahi hana kūpono a me ka eco-aloha i nā huahana menstrial no kaʻauʻauʻana. E like me nā wahine eʻike ai i nā pōmaikaʻi o ka manawa o ka manawa, he hiki ke hoʻololi i ke ala a me ka leʻaleʻa nui a me ka leʻaleʻa.
Inā he mea kanu pahaʻoe, he mea e makemake ai i kahi kahakai, a iʻole kahi mea makemake e makemake ai e hoʻomaikaʻi i kāu manawa, hāʻawi i kahi hoʻomaha i ka manawa e hoʻonui ai. Me kāna hui pūʻana o ka paleʻana, hōʻoluʻolu, a me keʻano,ʻaʻohe mea e kahaha nei i ka honua o keʻano o ka honua menvavative i ka honua No laila ka manawa aʻe e hoʻolālā aiʻoe i kahi huakaʻi i ke kahakai a iʻole ka wai ma kahi o kāuʻano hana menstroar.
Ua nīnau pinepineʻia nā nīnau (FAQS)
Nui nā poʻe he nui e pili ana i kaʻauʻau i ka wā o ko lākou manawa. He mea maʻamau loa ia e noʻonoʻo e pili ana i kēia kumuhana, no laila mākou e kōkua ai! Ma lalo nei, pane mākou i kekahi mau nīnau maʻamau a me nā hopohopo maʻamau e hana i kaʻauʻau i ka wā o kāu manawa e maʻalahi ai aʻoi aku ka leʻaleʻa.
Hiki iaʻu keʻauʻau i koʻu wā?
ʻAe, hiki iāʻoe keʻauʻau maoli i ka wā o kāu manawa! Mālama kaʻauʻau, a he nui nā kaikamahine a me nā wahine a me nā wahine i nā manawa āpau. Hoʻohana pinepineʻia ke koko i loko o ke kinoʻoiaiʻoe ma ka wai. No laila, mai hopohopo -ʻaʻole ia e haʻalele. E hōʻoia wale e hoʻohana i nā huahana kūpono kūpono e noho mālie a paleʻia i kou wā eʻauʻau ai.
He aha kaʻu e hana ai ināʻaʻole wau eʻoluʻolu?
Ināʻaʻoleʻoe e minamina i ka wā eʻauʻau ana i ka wā o kāu manawa, ua maikaʻi! Hiki iāʻoe ke lawe i kahi hoʻomaha a hele i ka lua i loko inā ponoʻoe e nānā i kāu pale menstrual. Makemake pahaʻoe e ho'āʻo i nā huahana likeʻole eʻike i nā mea maikaʻi loa noʻoe. E hoʻomanaʻo, he mea nui ia e hōʻoluʻolu i kāuʻauʻau, no laila e koho i kahi mea e hōʻoluʻolu ai iāʻoe.
