Izbornik sadržaja ● Razumijevanje pozitivnosti tijela i samopouzdanja ● Odabir pravog kupaćeg kostima ● Postavljanje tehnika za minimiziranje masnoće u trbuhu ● Strategije za jačanje povjerenja ● Dodatni savjeti za izgledalo sjajno u kupaćim kostima ● Prihvaćanje pozitivne pozicije tijela ● S obzirom na to, dolazi do uzbuđenja uzbuđenje